Gyakorolja tudatos jelenlétet Baján irányítással
Találj pszichológust tudatos jelenlét gyakorlásra! Kezdd a gyakorlást most
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb mindfulness oktatók listája Baján
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
299 vélemény
frissítve 27 június 2026Kitti N.
A Tudatos jelenlét gyakorlása Baja városában történt velünk a szakértő irányításával. Gábor 113947 igazi példakép, hiszen a személyre szabott óránk alatt 60 percig tartott a foglalkozás és 6500 forintba került. Pontos szemléletet adott a figyelem fenntartásához, a légzésre összpontosítva érkeztem meg a nyugtató gyakorlatokkal. A gyakorlatsorok között rövid szünetek voltak, de egyértelműen megértettem, hogyan legyen mindennap is beépíthető a gyakorlat. Köszönet a kedvességéért és a hatékony instrukciókért.
Hetedik Érzék Pszichológiai Tanácsadó Kft.
Katalin V.
A Tudatos jelenlét gyakorlás szolgáltatás Baján nyújtotta személyes irányítással igen jó benyomást tett. Anna hosszú gyakorlati tapasztalata látszott a hozzáállásában, a tanácsai érthetőek és alkalmazhatóak voltak. A foglalkozás alatt 60 percig tartott, és 15000 forintért vettünk részt, ami a városi átlaghoz képest reális volt. Óvatosan, a mindennapokban is hasznosítható gyakorlatokat mutatott be, így később többször visszatérnék még a szolgáltatáshoz.
Lélekvarázs
Kovács L.
Nagyon elégedett vagyok Gergő szakértelmével a Tudatos jelenlét gyakorlásában Baja városában. A feladatot gyorsan és profi módon végezte el, mindössze két nap alatt, mindössze 15 ezer forintért. Kiemelkedő kommunikáció és figyelmesség jellemezte. Biztos vagyok benne, hogy a jövőben is őt fogom választani minden ilyen jellegű munkához.
Gergő K.
Nagy Á.
Csodás munkát végzett Torkzadeh szakértőnk Baja környékén a Tudatos jelenlét gyakorlásával kapcsolatban. A feladatot három nap alatt, kedvező 18 ezer forintos áron oldotta meg. Nagyon kedves és segítőkész volt, minden kérdésemre részletes választ kaptam. Bátran ajánlom másoknak is!
torkzadeh M.
Szabó D.
Norbert fantasztikusan dolgozott a Tudatos jelenlét gyakorlásában Baja környékén. A munka két nap alatt, mindössze 20 ezer forintért készült el. Nagyon elégedett vagyok a hozzáállásával és a szakmai tudásával. Mindenkinek ajánlom, aki hasonló problémával keres megoldást.
Norbert S.
Horváth G.
Horváth Gábor remek munkát végzett Baja területén a Tudatos jelenlét gyakorlásával kapcsolatban. A feladatot három nap alatt, 17 ezer forintért oldotta meg. Kellemes volt vele dolgozni, minden kérdésemre részletes választ adott. Biztos vagyok benne, hogy még fogom őt választani a jövőben.
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Tudatos jelenlét gyakorlása otthon
Válassz egy rövid feladatot a napodból, és figyeld meg a gondolataidat, miközben három-négy mély lélegzetet veszel. A feladat legyen egyszerű: figyeld meg a légzést, érezd a test érzetét, és írd le egy-két szóban, mit érzel. Hajtsd végre 10 percig, az instrukciókat követve, és ha úgy érzed, megkönnyebbültél, tedd ezt máskor is.
Tudatos jelenlét gyakorlása Baján
Próbáld ki ezt a feladatot: ülj le nyugodtan 5 percig, figyeld meg a légzésedet. Ha a gondolatok elkalandoznak, egyszerűen hozd vissza a figyelmed a légzésre. A feladathoz keresőként szívesen látod a rövid megjegyzést a tapasztalataidról, és ha szükséges, jelezd, milyen apró változtatás segített a figyelem megtartásában.
Tudatos jelenlét gyakorlásának vezetése
Szükségem van egy tapasztalt szakemberre, aki segít bevezetni és gyakorlatoztatni a tudatos jelenlét technikáit Baja városában. A feladat során vezetett meditációkat és légzőgyakorlatokat kell tartani, amelyek segítenek a résztvevőknek a jelen pillanatra való fókuszálásban. Elvárásom, hogy legyen tapasztalat a mindfulness vagy tudatos jelenlét területén, és képes legyen személyre szabott gyakorlatokat kialakítani a csoport igényei szerint. A gyakorlatokat egy nyugodt, megfelelően felszerelt helyszínen kell lebonyolítani, heti rendszerességgel, legalább 1 hónapon keresztül.
Workshop szervezése a tudatos jelenlétről
Olyan szakembert keresek, aki segít megszervezni és levezetni egy tudatos jelenlét témájú workshopot Baja városában. A feladat magában foglalja a program összeállítását, a résztvevők felkészítését, valamint a gyakorlatok és beszélgetések irányítását. Elvárás, hogy legyen tapasztalat csoportvezetésben és mindfulness módszerek alkalmazásában, valamint jó kommunikációs készség. A workshop helyszínét mi biztosítjuk, és a dátumot egyeztetjük a szakemberrel, de a rendezvény időtartama kb. 3 óra.
Trénereink készen állnak, hogy tudatos jelenlét gyakorlással mindennapi békét tanítsanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436