Spartan race edzés Baján veled együtt
Kérjen ajánlatot több személyi edzőtől egyetlen gombnyomással, és válassza a legkedvezőbb árú ajánlatot.
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb személyi edzők listája Baján
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
490 vélemény
frissítve 29 szeptember 2026Eszter S.
A Spartan race edzés Baján fantasztikus tapasztalat volt. A tréner Péter személyre szabott programot állított össze, 8 hét alatt jelentősen javult a hozzáállásom és a kondícióm. Az edzések alatt pontosan ellenőrizte a technikákat és a motivációt is feltöltötte, a havidíj 12000 Ft volt, a teljes célja a felkészülés a futamra. Örömmel ajánlom mindenkinek, aki komolyan szeretne fejlődni és élvezni a mediterrán hangulatú bajai napokat.
Péter H.
Gabor N.
A Spartan race edzés Baján fantasztikus élmény volt. A szolgáltatás részletes programot adott és a gyakorlatok kényelmesen követhetőek voltak, még a kezdeteknek is. Péter nagyon figyelmesen korrigált minden hibát, és a vezetett feladatok során egyre magabiztosabb lettem. Az edzés időtartama megfelelő volt, a díj pedig reális, 28 000 forintba került, a hosszú távú eredmény mindenképp megérte.
Péter H.
Kata N.
A Spartan race edzés rendkívül eredményes volt, Baja városában a Spartan edzés remek, mert a gyakorlatsorokat változatosan, a felkészítésre összpontosítva mutatták be. Norbert szakértelme és türelmes hozzáállása lágyabban vezetett át a kihívásokon, és az edzés ára 12000 forint volt, a teljes procedúra 90 percet vett igénybe, a hosszabb szakaszokat mégis élvezettel követtem. Meggyőzően építette a felkészülési tervet, amelyet a jövőben is szívesen követni fogok.
Norbert T.
Ágnes V.
Spartan race edzés Baján kiváló élmény volt. Kitti személyre szabott edzésfolyamot tartott, a hosszú feladatokat végig instrukciókkal és motivációval kísérte. A foglalkozás tartott 75 percig, díja 12000 forint volt, és nagyon hatékonyan fejlesztette a kitartást. Biztosan ajánlom másoknak is.
Kitti M.
Anna K.
Nagyon elégedett vagyok Leventével, aki segített nekem a Spartan race edzés megtervezésében Baján. Két hónapon keresztül edzettünk együtt, és már az első héten éreztem a fejlődést. Az edzések változatosak voltak, és mindig motivált, hogy a legjobbat hozhassam ki magamból. A költség pedig nagyon baráti volt, mindössze 45.000 forintot fizettem. Csak ajánlani tudom!
Levente F.
László R.
Viktor profin végezte a munkáját a Spartan race edzés során. A tréningek jól felépítettek voltak, és csak öt hét alatt értem el a célomat. Minden alkalommal megdolgozott velünk, és rengeteget tanultam tőle. Az ár is teljesen elfogadható, mindössze 50.000 forint volt. Nagyon elégedett vagyok!
Viktor V.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Spartan edzés feladat Baján
Készíts egy rövid edzésfeladatot spartan stílusban. A feladat legyen egyszerű: bemelegítés, 15 perc intenzitás, sorozatok és pihenők. A szakember legyen tapasztalt edző vagy sportoló. A munka akkor indul, ha a kliens elvégzi a bemelegítést, és a feladat a helyi edzőteremben vagy szabadtéren végezhető.
Spartan edzés útmutató Baján
Készíts egy egyszerű edzéstervet Spartan-szerű feladatokra, amit Baján lehet végezni. Írj, hogy milyen szakemberre van szükség (edző, személyi edző, futó vagy erőedző), és milyen feltételek legyenek a munkához. A feladatok között legyen bemelegítés, erőedzés és karbantartó kardio; a körülmények legyenek könnyen elérhetőek és biztonságosak.
Spartan edzés terv Baján
Néha futás, néha erősítés. A feladat legyen 45 perces edzés, amit egy helyben vagy kis szakaszon végezhetsz. Törekedj a változatosságra: kardió, erősítő gyakorlatok, és néhány sprint. Az instrukció legyen egyedülálló: a szakember legyen laza, de pontos, és adjon visszajelzést a technikáról.
Spartan edzés Baján - alapok
Keresek egy edzőt, aki segít felkészülni Spartan race-re. A feladat egyszerű: áttekintjük az alap futásokat, guggolásokat és törzsizom-gyakorlatokat. A szakember legyen türelmes, érthetően magyarázzon, és adjon heti edzéstervet. A munka akkor indul, ha egyeztetjük az időpontokat és a célokat.
Spartan edzés Baján
Írj egy rövid, érthető edzéstervet a Spartan race felkészüléséhez Baja városában. A szakember legyen barátságos és gyakorlatias, adjon egyszerű útmutatást. Tartalmazzon heti 3–4 edzést, figyelembe véve helyi körülményeket és az időbeosztást. Lehetnek bemelegítés, erő‑ és állóképességi gyakorlatok, ismétlések.
Spartan race edzés szakértők várják, hogy felkészítsenek a kihívásra!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436