Fejlessze tudatosságát önismereti tréningen békéscsabai mindfulness gyakorlatokkal
Találj pszichológust önismereti tudatosságra! Foglalj tréninget
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb önismereti trénerek listája Békéscsabán
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
290 vélemény
frissítve 01 október 2026Katalin N.
A Önismereti tudatosság tréning Békéscsabán nagyon jó élmény volt. A szolgáltatás részletei érthetően bemutatva, az ár megfizethető volt, és a tréner hosszú évek tapasztalata mellett személyre szabott gyakorlati tanácsokat adott. A kurzus alatt megismertem a türelmes meditációs technikákat és a hétköznapi tudatosságot, ezért bízom benne, hogy az önismereti út hosszú távon is megtartó erőt ad. Ideje 2,5 óra, díja 18000 forint.
Mérlegvaró
Ádám L.
A Önismereti tudatosság tréning Békéscsabán egy igazi felüdülés volt. Erzsébet kiválóan vezetett minket át a mélyebb önismeret felé, a folyamat végig érthető és támogató maradt. A tréning során a szolgáltatás ára 26000 forint volt, és a személyes fejlődés mértéke számomra megkérdőjelezhetetlenül érezhetővé vált a képzés végét követően. A hosszabb időtartam alatt az elméletet gyakorlati feladatokkal kombinálva adta át, így könnyen alkalmazható technikákat kaptunk a mindennapokra.
Lelki Térítő Kft.
László N.
Békéscsabai Önismereti tudatosság tréning töltött fel energiával. A szolgáltatás során részletesen megvilágították, hogyan alakíthatom ki a mélyebb tudatosságot a mindennapokban, és mennyire hasznos az önismeret fejlesztése. A tréning hosszú ideig marad bennem, és a tanult gyakorlatokat rendszeresen alkalmazom a napjaimon. Minden percét érdemes volt kifizetni, a díj 21000 forint volt, és József 178264-es inidával vezetett. Hivatkozási idő: 2 óra.
József S.
Keresztesi N. K.
Békéscsabán vett részt a Önismereti tudatosság tréning szolgáltatásban. Evelin mutatta meg, hogyan fejleszthető a tudatosság és az önismeret a mindfulness gyakorlatokkal. A foglalkozás 60 percig tartott, az ára 4500 forint volt, és nagyon hasznos volt a mindennapi döntésekhez. Rövid, alapos instrukciók, barátságos hangvétel és világos példák jellemezték a képzést.
Evelin E.
Miklós F.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakértő munkájával az Önismereti tudatosság tréning kapcsán Békéscsabán. Korrekt idő alatt, mindössze két nap alatt sikerült egy igazán személyre szabott és mélyreható programot összeállítani, ami sokat segített a saját fejlődésemben. Az ár is teljesen elfogadható volt, mindössze 45 ezer forintért. Bátran ajánlom mindenkinek!
torkzadeh M.
Réka H.
A Horvath szakember fantasztikus munkát végzett az Önismereti tudatosság tréning során Békéscsabán. A tréning három napig tartott, és nagyon sok hasznos dolgot tanultam. Az ár is kedvező volt, 50 ezer forintért. Nagyon meg vagyok elégedve az eredménnyel, és köszönöm a profi hozzáállást!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Önismereti tréning feladata
Kérlek írd le, mit gyakorolsz a mindfulness gyakorlatok során Békéscsabán. Röviden írd le a feladatot, milyen egyszerű elvárások vannak a résztvevőtől, és milyen körülmények mellett indulhat a munka. Fontos legyen benne, hogy az önismeret fejlesztésére törekszünk, és a feladat egyszerű, könnyen követhető legyen.
Önismereti tudatosság tréning feladat a mindfulnesshez
Ismerd meg a saját gondolataidat és érzelmeidet egy rövid gyakorlat során. Írj le három átázott helyzetet, amelyben észrevetted, hogy stresszes vagy. A szakembernek legyen könnyen érthető útmutatása, és keressen olyan egyszerű, hétköznapi példákat, amelyek segítik a figyelem összpontosítását. A feladat során legyenek megfigyelései, amelyeket 1-2 mondatban összefoglalhatsz.
Tudatosság gyakorlata Békéscsabán
Kérlek végezd el egy rövid önismereti gyakorlatot. Válassz ki két-három egyszerű feladatot: figyeld a lélegzetedet, figyeld meg a gondolatokat anélkül, hogy reagálnál rájuk, majd írd le, mit éreztél és mit tanultál. Ha szükséges, állíts be 5–10 perc időkeretet, és oszd meg röviden a tapasztalataidat a végén.
Önismereti tudatosság tréning feladat
Találd meg egy nap alatt a legfontosabb önmagadról szóló gondolataidat. Írd le három egyszerű érzetet, amelyet a jelenben tapasztalsz. Válassz ki egy ebből a háromból egyet, és mutasd meg, hogyan befolyásolja ez a döntéseidet. Ha kényelmetlen, kezdj inkább hétköznapi tevékenységgel és figyeld meg, hogyan reagál a tested és a gondolkodásod.
Kezdd el a tudatosságot
Hedd fel a figyelmedet a nap közben, végig gondolkodva néhány egyszerű feladatot. Vedd észre a gondolatokat anélkül, hogy reagálnál rájuk. A szakembertől elvárható, hogy vezető legyen, türelmes legyen és segítő kérdésekkel támogassa a folyamatot, legyen nyitott és egyéni igényekre reagáló.
Önismereti pszichológusaink készen állnak, hogy tudatossággal tréningeljen!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436