Gyakorolja önszeretet meditációt önbecsüléssel ceglédi relaxációs térben
Találj pszichológust önszeretet meditációra! Foglalj önbecsülést ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb meditációs oktatók listája Cegléden
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
470 vélemény
frissítve 30 augusztus 2026Márk N.
A(z) Önszeretet meditáció önbecsülés témakörében Cegléd főterén kipróbáltam a szolgáltatást. Boróka szakértelme figyelemreméltó, a 60 perces foglalkozás során megerősödött bennem az önértékelésem és egy belső nyugalom honol. A kezdeti bizonytalanság után egyértelmű lett, mennyire fontos a rendszeres gyakorlat. Az ár 4500 forint volt, és a hosszabb távú program lehetősége felkeltette az érdeklődésemet.
Boróka P.
Zsófia T.
Ceglédi relaxációs térben vett Önszeretet meditáció önbecsülés kurzus nagyon segített. A szolgáltatás időtartama pontos volt, a díj 28000 Ft körül alakul, és a terápiás idő alatt éreztem, hogy leomlanak a berögzült önkritikák. Boróka szakértelme magabiztossá tett és finoman vezetett a gyakorlatokon keresztül. Köszönöm az élményt, mint új alapot, amelyre építhetem a mindennapjaimat.
Boróka P.
Kata N.
Cegléd városában, a relaxációs térben vettünk részt az önszeretet meditáció önbecsülés témájú szolgáltatásán. Boróka szakmai hozzáállása nyugodt és meggyőző volt, a munkaidő alatt érezhető volt a türelem és a figyelem. A folyamat során megtanultam, hogyan erősítsem meg magam belül, és mennyire fontos a saját értékelés. A díj 4500 forint volt, a terapeuta 60 percet adott át teljesen személyre szabva. Bátran ajánlom mindenkinek, aki fejlődni szeretne önmagában és a kapcsolataiban, különösen a hosszabb távú önbizalomért.
Boróka P.
Kriszta N.
Kedves Györgyi! A Ceglédben, a relaxációs térben igénybe vettük az önszeretet meditációt önbecsüléssel. A szolgáltatás 60 percig tartott, az ár 12000 Ft volt, a gyakorlatok érthetően vezetettek voltak, és kifejezetten hasznosnak éreztem a saját értékelés megerősítését. A találkozó alatt éreztem, hogy megnyugszik a gondolatmenet, és a mindennapi stressz kevésbé van hatással rám. Ajánlom Györgyi szakértelmét mindenkinek Cegléd környékén.
Györgyi K.
Kovács I.
Nagyon meg vagyok elégedve Gergő szakértelmével az önszeretet meditációban, amit Ceglédben végeztek. A feladatot gyorsan, alaposan és kedvesen végezte, mindössze két órába telt, az ára pedig 15 000 forint volt. A meditáció segített nekem sokkal jobban elfogadni önmagam, és teljesen megújult a hozzáállásom. Bátran ajánlom Gergőt mindenkinek, aki önbecsülés növelést keres!
Gergő K.
Nagy B. F.
Norbert fantasztikus munkát végzett Ceglédben az önszeretet meditációval kapcsolatos feladaton. A projektet gyorsan, kb. 3 órán belül elvégezte, a költség 18 000 forint volt. Nagyon kedves és türelmes volt, részletesen elmagyarázott minden lépést. Az eredmény fantasztikus, sokkal magabiztosabbnak érzem magam most. Köszönöm Norbert, mindenképp újra kérném a segítségedet!
Norbert S.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Önszeretet meditáció feladata
Kezdd egy rövid, nyugtató ülő pozícióban. Gondolkodj el a belső hangodon, és mondd el magadnak, hogy jó vagy, értékeled magad. Végrehajtási feltételek: legyen kényelmes a testtartás, figyelj a légzésre, és mondd ki a pozitív megerősítéseket. Ha zavar támad, segezd magad egy-lövető belső beszéddel.
Önszeretet meditáció feladat
Kérlek végezz egy rövid önszeretet meditációt. Olyan feladatokról legyen szó, ahol a felhasználó a saját értékei felé fordul, pozitív megerősítéseket ismétel. A szakember legyen kedves, türelmes, egyszerűen megfogalmazó és világos, hogy mit tegyen: ülj kényelmesen, figyeld a légzésed, szánj 5–10 percet, ismételd: „én értékes vagyok”. Ha szükséges, adjon néhány egyszerű iránymutatást a térben, ahol végezhető, és mikor legyen befejező az ülés.
Önszeretet meditáció feladat
Kezdd a gyakorlatot nyugott helyen ülve. Az első részben koncentrálj a légzésedre, utána idézd fel magadban az önszeretetet. Egyszerű külső útmutató: tedd a kezed a szívedre, mondj magadnak egy kedves szót, és figyeld, hogyan változik a hangulatod. A munka alatt törekedj a csendes, lassú ismétlésekre, és ha nehezebb, egyszerű a légzésedre támaszkodj.
Önszeretet meditáció feladata
Kérlek végezd el az önszeretet meditációt, középpontban az önbecsülés erősítésével. Egyszerű, nyugodt légzés, figyelj a testedre és a gondolataidra. A feladatnál fontos, hogy tiszteld magad, írd le, milyen apró lépések segítik a pozitív énképedet. Ha szükséged van rá, állíts be 10 percet.
Önszeretet meditáció pszichológusaink készen állnak, hogy önbecsülést növeljenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436