Erősödjön hány éves vagy mentálisan reziliencia programmal debreceni üléseken
Találj pszichológust mentálisan rezilienciára! Csatlakozz programhoz
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
Kérj árajánlatot debreceni szakemberektől
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
297 vélemény
frissítve 25 augusztus 2026Keresztneve L. N.
A Mentálisan reziliencia program Debrecenben megnyugtató és gyakorlati volt. A foglalkozás alatt részletesen megismerhettem a saját stresszreakcióimat, és kaptam konkrét eszközöket a hétköznapokra. Márta szakértelme érthető, barátságos volt, a vita gördülékeny, a légzőgyakorlatok pedig hasznosak. Hosszú távú hatást érzek, a program díja 45000 forint volt, és 8 hetes kurzus keretében működött.
Gondolatfosztogató Lelki Segítő Kft.
Katalin T.
Debrecenben kerestem mentálisan reziliencia programot, és nagyon megérintett, ahogy Boglárka személyre szabottan indított el bennünket a kitartás felé. A program során az életszerű példák és a gyakorlati gyakorlatok adtak új eszközöket a stresszkezeléshez, és a hosszú távú célokra fókuszáltunk. A résztvevők között megosztott történetek is inspirálóak voltak, a díj 20000 forint volt, a foglalkozások hossza szerintem korrekt Debrecenben.
Boglárka R.
Kata N.
A Mentálisan reziliencia program Debrecenben egyértelműen hasznos volt számomra. A foglalkozások során megértettem, hogyan kezeljem a stresszt és erősítsem az önbizalmamat a mindennapokban. Norbert szakértelme érezhető volt a beszélgetések során, és a program ára 55000 forint körül mozgott a teljes kurzusra, ami megérte az időt és energiát. Az ülés hossza általában 90 perc volt, az eredmények pedig látványosak lettek a hónapok során.
Norbert S.
Katalin N.
A Mentálisan reziliencia program Debrecenben tett bennem mély benyomást. A foglalkozások során érthetően magyarázták a módszereket, és sikerült gyakorlati technikákat elsajátítanom a mindennapokra. A program hossza megfelelő volt, és a terapeuták figyelmesen hallgattak. A költség 4500 forint volt, és az első találkozót követően már éreztem a változást. Zsófia segített abban, hogy hosszú távon fenntartsam a motivációt és az önismeretet. Debrecen bátorítsa az ilyen kezdeményezéseket.
Szellemhajó Pszichológiai Központ
Ádám B.
Nagyon meg vagyok elégedve a Mentálisan reziliencia programmal Debrecenben, amit Torkzadeh szakértő végzett. Kb. két héten keresztül heti alkalmakon dolgoztunk, és már az első hónap után érezhető volt a változás. A tanfolyam során rengeteget tanultam a stresszkezelésről és az önbizalom növeléséről, mindezt kedves és profi módon tette. A költség kb. 50 ezer forint volt, és abszolút megérte minden forintját. Nagyon ajánlom mindenkinek, aki szeretne fejlődni ebben a témában.
torkzadeh M.
Lívia K.
A Csilla által vezetett Mentálisan reziliencia program Debrecenben fantasztikus volt! A három hetes tréning nagyon gyakorlatias és személyre szabott volt, rengeteget tanultam magamról és a stressz kezeléséről. A munka során valóban figyelmesen odafigyelt minden részletre, és a végén már sokkal magabiztosabbnak éreztem magam. A teljes ár kb. 45 ezer forint volt, és abszolút megérte. Köszönöm Csillának a sok segítséget!
Csilla F.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Mentálisan reziliens nap Debrecenben
Készülj fel egy rövid ülésre, amely a mentális rezilienciát fejleszti. Olyan egyszerű feladatokra számíts, amit kezdő szakember is ért. Itt a cél, hogy megértsd, hogyan reagálj stresszhelyzetekre, és hogyan találj gyors, praktikus megoldásokat. A munka során legyen világos, hogy milyen lépésekre van szükség, mik a határidők, és mikor lehet kérni segítséget.
Mentálisan erősödj Debrecenben
Nézd át a program menetét: válassz egy utat a mentális reziliencia fejlesztéséhez. A feladat egyszerű: írd le, milyen korosztálynak szól, és mi a célnyitott gyakorlatokkal. Pontos elvárások: legalább 20 év feletti résztvevők, hétköznapi nyelv, és egy-két gyakorlati feladat a házi feladathoz. A munka akkor kezdődik, amikor a résztvevő visszajelzi, hogy készen áll.
Mentálisan reziliens és könnyedebb hétköznapok
Válassz ki egy egyszerű gyakorlatot az önálló munkára, amely segít erősíteni a mentális rezilienciát. Írd le, milyen életkorhoz passzol a feladat, és az elvárt napi 10–15 percet. A szakembertől várható, hogy legyen könnyen követhető útmutató, és a feltételek között legyen a rendszeres részvétel Debrecenben zajló üléshez kapcsolódva.
Mentálisan reziliáns feladat Debrecenben
Kérj meg egy szakembert, hogy vezessen 60 perces foglalkozást a mentális rezilienciáról. Egyszerű feladatok: légzés, fókuszált gondolkodás, pozitív visszajelzések használata. A szakember legyen tapasztalt, kommunikatív és legyen nyitott a résztvevőkkel való interakcióra. A munka akkor indul, ha a résztvevők megértik a gyakorlatokat és aktívak.
Mentálisan reziliencia pszichológusaink készen állnak, hogy programmal erősítsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
- Adekvát viselkedés
- Antiszociális személyiségzavar
- Antiszociális személyiségzavar tanácsadás
- Asszertivitás fejlesztő csoport
- Belső motiváció fejlesztés
- Elkerülő személyiségzavar kezelés
- Érzelmi stabilitás fejlesztés
- Hasítás pszichológia
- Histrionikus okai program
- Kommunikációs készségfejlesztés
- Kreatív gondolkodás fejlesztés
- Kreativitásfejlesztő csoportterápia
- Magányos csoportok kezelés
- Motivációs konzultáció
- Nárcisztikus pszichopata
- Önbecsülés meditációs tréning
- Önbecsülés mentori tréning
- Önbecsülés növelő tréning
- Önbizalom növelés
- Önismereti kommunikációs tréning
- Önismereti pszichoterápia
- Önismereti utazási kurzus
- Önkontroll fejlesztés tréning
- Produktivitás fejlesztés terápia
- Személyes korlátok tudatosítás
- Személyiségzavar kezelése
- Szociális készségek fejlesztés
- Szubmisszív kommunikáció
- Testkép kialakítás
- Több személyiség program
Szolgáltatási katalógus
- Szorongás és depresszió
- Stressz és kiégés
- Pár- és családi problémák
- Gyermek- és tinédzser gondok
- Függőségek és leszokás
- Önbizalom és önismeret
- Karrier és munkahelyi kihívások
- Krízis és gyász
- Szexuális és identitás kérdések
- Sportteljesítmény és motiváció
- Pszichológiai tesztek és felmérések
- Speciális terápiás módszerek
- Pszichológusok képzése és szupervízió
- Általános pszichológiai tanácsadás
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436