Merüljön el önismereti meditációs tréningbe dunaharaszti belső utazással
Találj pszichológust önismereti meditációra! Csatlakozz tréninghez
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb meditációs trénerek listája Dunaharasztiban
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
255 vélemény
frissítve 26 szeptember 2026Ádám K.
Az Önismereti meditációs tréning Dunaharaszti környékén felejthetetlen élmény volt. Tamás 144090 hosszú gyakorlatait remekül vezette, a bemutató óta rendszeresen gyakorlom, és a belső nyugalom fokozódott. A tréning 60 perces volt, ára 12000 forint, különleges figyelmet fordított a személyes fejlődésre és a csoportokban megosztott reflexiókra. Előre egyeztetett időpontban is kényelmes volt a részvétel, a meditációk során pedig könnyen találtam rá a saját válaszaimra.
Tamás G.
László N.
Dunaharaszti városában jártam az önismereti meditációs tréningre, és meg kell mondjam, a program nagyon mélyen megérintett. Szabó János három héttel ezelőttijén mutatta be a gyakorlatokat, azóta is gyakorlom az elmélyülést, amelyet a tréning során tanultam. A tréning hossza korrekt volt, a díj 4500 forint körül mozgott, és a vezető érdemes volt a pénzért, hiszen 90 perces modulokban adta át az eszközöket. Ha önismeretre vágysz Dunaharasztin, ezt a szolgáltatót érdemes választani.
Szabó jános S.
Kovács D.
Dunaharasztin vettem részt az önismereti meditációs tréningen, és nagyon megfogott a mélyebb önismereti út. Viktória vezetése közérthető, nyugodt és lényeglátó volt, a tréning ár-érték aránya korrekt, a díjazás 45000 forint körül mozgott, a workshop 2 és fél órás volt. A személyes megközelítés segített abban, hogy jobban értsük saját motivációinkat és félelmeinket, az élmény hosszú távon is pozitív hatással lesz a mindennapokra.
Kerekes Viktória
Mia T.
Dunaharaszti belvárosában igényes és mély élmény volt az önismereti meditációs tréning. A vezetés szakavatott volt, és a csoportdinamika segített feltárni a bennem rejlő kérdéseket. A tréning ára 120000 forint volt, a szolgáltatás időtartama közel három óra, amely alatt Tamás kiválóan irányította a folyamatot. Ajánlott azoknak, akik szeretnék jobban megismerni önmagukat és a gondolataik mintázatát.
Tamás G.
Ádám F.
Nagyon elégedett vagyok a Gingin full service szakemberével, aki egy fantasztikus önismereti meditációs tréninget tartott Dunaharasztiban. Az egész folyamat kb. 3 órát vett igénybe, és az ár 15 000 forint volt. Tökéletesen felkészült, nyugodt légkört teremtett, és segített mélyen belemerülni önmagamba. Mindenkinek bátran ajánlom!
Gingin full service K.
Katalin H.
A Gergő által tartott önismereti meditációs tréning fantasztikus élmény volt Dunaharasztiban. A tréning körülbelül 2,5 órát tartott, és a költség 12 000 forint volt. Nagyon profi, kedves és támogató volt, segített feltárni belső világomat. Köszönöm a nagyszerű élményt!
Gergő K.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Önismereti meditációs tréning feladat
Kérlek végezd el az önismereti meditációs tréninget rövid gyakorlatsorral. Egyszerű feladat: ülj kényelmesen, figyeld a légzésedet, majd gondolataidat. Írj le három dolgot, amit most érzel, és egy saját rövid belső célodat. Ha kell, használd a lépcsőző gondolatok követését. A munka alapos, de könnyen követhető legyen, és a tanácsok érthetőek maradjanak.
Önismereti meditációs tréning feladata
Kérlek készíts egy rövid feladatot az önismereti meditációs tréning témájához. Egyszerű legyen: fogalmazz meg egy konkrét gyakorlatot, amit a résztvevő végigcsinál a nap folyamán, és írd le az egyszerű követelményeket a szakembernek. Így lehet: 1-2 perces figyelemelénk, csendes ütemű légzés, állókép vagy ülő helyzet, és rövid utasítás a kezdőknak.
Önismereti meditációs tréning feladat
Kérlek végezz egy rövid vizsgálódó gyakorlatot: ülj nyugodtan, figyelj a légzésedre, és írd le három belső felismerést, amelyet a testérzetek vagy gondolatok hoztak felszínre. Ha valami nehezebb érzés jön, írd le, hogyan reagálnál rá egyszerűen. A feladat aránylag egyszerű: legyenek benne három rész, és a végeredmény legyen egy rövid összegzés.
Önismereti meditációs tréning feladat
Kérlek végezd el a rövid önismereti meditációs gyakorlatot. A feladat során írd le, hogyan érzed magad, milyen gondolatok jönnek most elő, és melyik belső érzés dominál. Olyan jelzőket használj, amelyek segítenek megérteni a jelenlegi állapotot. A szakembertől elvárható, hogy legyen nyugodt hangnem, figyelmes kérdések és legalább két egyszerű útmutató, ami segít a gyakorlásban.
Önismereti meditációs tréning feladat
Keress egy rövid dobszót vagy mozdulatot, amit a belső utazás hangulatáért használhatsz. Írj le egy egyszerű, 5–7 mondatos útvonalat, amelyben bemutatod, hogyan figyelsz a testtudatra és az érzelmekre. Írj arról is, mely jelzések utalnak arra, hogy megszakítanád a gyakorlatot, és mikor fejezd be a munkát. A feladat elvégzéséhez legyen pár alapvető szempont: nyugodt hely, csendes környezet, és 1–2 gyakorlat nélküli percek.
Önismereti pszichológusaink készen állnak, hogy meditációval központosítson!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436