Gyakorolja önszeretet meditációt önbecsüléssel dunaharaszti relaxációs térben
Találj pszichológust önszeretet meditációra! Foglalj önbecsülést ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb meditációs oktatók listája Dunaharasztiban
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
470 vélemény
frissítve 01 október 2026Kata F.
Dunaharasztin, a kiváló önbizalom növelő Önszeretet meditációt bemutató szakértővel élmény volt. Viktória hosszú gyakorlati útmutatást adott, a szolgáltatás 60 perces volt, és 18000 forintba került. A meditáció révén közelebb kerültem önmagamhoz, és a relaxáció segített feloldani a nap közbeni feszültséget. Ajánlom mindenkinek, aki szeretne egy kis belső békét és önmagába vetett hitet találni.
Kerekes Viktória
László T.
A Dunaharasztin található relaxációs térben az önszeretet meditációja új fényt adott az önbecsülésre. Tamás 144090 kiválóan vezetett, a foglalkozás 60 percig tartott, és 4500 forintba került. A gyakorlatok során éreztem, hogy tisztábban látom a határaimat, és erősebb vagyok belülről. Ajánlom mindenkinek, aki szeretne mélyebb kapcsolatot kialakítani önmagával és a várossal.
Tamás G.
Zoltán N.
Dunaharaszti vasárnapi délutánján kipróbáltam az önszeretet meditációt önbecsüléssel, és meghatározó változást éreztem. A szolgáltatás alatt Szabó János segített fókuszálni a testem és a lelkem összhangjára, miközben részletesen elmagyarázta a gyakorlatokat. A tanácsokkal és a 60 perces időtartammal megkapom az irányt a mindennapi gyakorláshoz, végén 4200 forintért. A relaxációs tér hangulata meghitt volt, és Dunaharasztiban teljesen megérte ezt az élményt megvásárolni.
Szabó jános S.
Dóra B.
A Dunaharasztin található relaxációs térben mondott önszeretet meditáció önbecsülés című szolgáltatását igénybe véve az első nap óta érzem, hogy stabilabb vagyok. A szakember szerintem nagyon érzékenyen hallgatott, világos instrukciókkal és személyre szabott ötletekkel vezette rá a módszert, a szolgáltatás ára 4500 forint volt, a munkával eltölteni 60 perc alatt érezhető javulás történt.
Kerekes Viktória
Katalin N.
Nagyon elégedett vagyok a Gergő által végzett munkával a 'Önszeretet meditáció önbecsülés' témában Dunaharaszti. Körülbelül két órán át beszélgettünk, és Gergő fantasztikusan értette, hogyan lehet növelni az önbizalmamat. Az ár teljesen elfogadható volt, mindössze 15 000 forintért. Nagyon meg vagyok vele elégedve, ajánlom mindenkinek!
Gergő K.
Ágnes T.
A Norbert csodálatosan végezte el a 'Önszeretet meditáció önbecsülés' feladatot Dunaharasztiban. Körülbelül egy órát vett igénybe, és az eredmény már az első alkalom után látható volt. A költség 12 000 forint volt, ami teljesen megérte. Nagyon jó hangulatban telt a folyamat, köszönöm szépen!
torkzadeh M.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Önszeretet meditáció önbecsüléshez
Válassz egy csendes helyet a dunaharaszti relaxációs térben. Ülj kényelmesen, lélegezz mélyeket és closesd a szemed. Gondolkodj el önmagadról úgy, hogy minden egyes gondolatot megfigyelsz, nem ítéled el. A feladat: figyeld meg az érzelmeket, majd ismételd magadban: megérdemlem a szeretetet és tiszteletet.
Önszeretet meditáció feladata
Kezdd azzal, hogy leülsz kényelmesen a relaxációs térben Dunaharasztin. Hallgass meg egy rövid mantrát, és figyeld a belső hangokat. Egyszerű legyen: válassz egy pozitív állítást a gyakorlathoz, majd 5–7 percig figyelj a légzésedre, anélkül, hogy megítélnéd magad. A szakembertől csak annyit kérj, hogy legyen türelmes és biztonságos környezet.
Önszeretet meditáció feladata
Hozz létre egy rövid, vezetett önszeretet meditációt. Kell, hogy legyen nyugodt ütem, lépésről lépésre útmutató a mandri felé vezet, és legyen egy egyszerű dolog, amit a résztvevő a nap végén elmondhat magának. A szakember legyen kedves, türelmes és megértő, a környezet legyen csendes, kényelmes és zavaró zajoktól mentes. A feladat rövid gyakorlatot adjon a magabiztosság növelésére.
Önszeretet meditáció feladata
Képzeld el, hogy magadnak adsz egy csepp kedvességet. Találd ki, hogy melyik napi kihívás segít önbizalmad erősítésében: például egy rövid, ötperces ülés, ahol dicséred magad és a jelenlétet. Ha kérdésed van, írd le és csináld meg a gyakorlatot a relaxációs térben.
Önszeretet meditáció önbecsüléshez
Találd meg a nyugalmat a relaxációs térben, és kezdd el az önelfogadás gyakorlását. A feladat egyszerű: hunyd le a szemed, lélegezz mélyen, és mondd ki magadnak kedves, megerősítő szavakat. Válassz egy vagy két mondatot, amelyet naponta háromszor ismételsz, és figyeld meg, hogyan változik az önbizalmad.
Önszeretet meditáció pszichológusaink készen állnak, hogy önbecsülést növeljenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436