Girja edzés Dunaharasztiban: formáld tested velünk
Kérjen ajánlatot több edzőtől egyetlen gombnyomással, és döntsön a legjobb ár-érték arány mellett.
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb kettlebell edzők listája Dunaharasztiban
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
251 vélemény
frissítve 10 szeptember 2026Katalin T.
A Girja edzés Dunaharasztiban remek élmény volt. Sándor személyre szabott programot állított össze az első órára, és a tanfolyam végig jól érthető, motiváló volt. A tested formálása láthatóan indul, a hosszú edzés után is vidám hangulatban értem haza. Közvetlen áron és világos instrukciókkal dolgoztunk, és a díj 4500 forint volt az első alkalomért.
Sándor J.
Zsófia T.
A Girja edzés Dunaharasztin teljesen áthangolta a napjaimat. A szakember, Sándor, 98295-ös az edzést személyre szabva állította össze, és a tökéletes bemelegítés után éreztem, hogy végre ez a fajta edzés működik nekem. Az ár 4500 forint volt, és a módszer rendkívül motiváló volt; a hosszú idő után éreztem, hogy formába kerülök. Bátran ajánlom a szolgáltatást, mert a céljaimhoz igazított feladatokkal tényleg működik; Dunaharasztin otthonos környezetben, profin épített program.
Sándor J.
Katalin N.
A Girja edzés Dunaharaszti teljes mértékben felkeltette az érdeklődésemet. Péter segített a program testre szabásában, és a hosszú próbaidőben láttam, hogy hatékonyan dolgozik. A gyakorlatok dinamikusak és élvezetesek voltak, a díj pedig reális: 18000 forint az első hónapban. Hamar éreztem a formálódó izomtónust, elmondható, hogy jól kiépített rutinot ad a városban, ahol a sportolni vágyók keresik ezt a fajta motivációt. A helyszín kényelmes, és a kommunikáció mindig gyors. Ajánlom mindenkinek Dunaharasztin, aki komolyan gondolja a testformálást a Girja edzés formalizált rendszerével.
Péter H.
Benedek N.
A Girja edzés Dunaharasztiban remek ötlet volt. A személyes edzői programot közvetlen stílusban magyarázta Róbert, aki 5 hetes tapasztalattal a hátam mögött hozzáértőnek tűnt. Az ár 18000 Ft volt, a szolgáltatás alatt láthatóan fejlődtem, és volt 60 perces foglalkozás is. A tanácsai praktikusak voltak, az edzés során pedig figyelmesen korrigált testtartást. Nagy elismerés, hogy az egész idő alatt motivált voltam.
Róbert K.
Ádám K.
Nagyon elégedett vagyok Róberttel, aki fantasztikusan megcsinálta a girja edzést Dunaharasztiban. Egy hét alatt sikerült teljesen felkészítenie engem, és az ár is kedvező volt, mindössze 15 000 forintért. Nagyon szimpatikus volt a hozzáállása, és mindig motivált, hogy kitartsak. Bátran ajánlom mindenkinek!
Róbert K.
Lili M.
András nagyon profi volt a girja edzésben Dunaharasztiban. Körülbelül két hét alatt ért el fantasztikus eredményt, és mindezt kedvező áron, 12 000 forintért. Nagyon örülök, hogy őt választottam, mert mindig figyelt arra, hogy megfelelően végezzem a gyakorlatokat. Szívből ajánlom!
András V.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Girja edzés Dunaharasztiban
Találd ki, mi legyen az adott edzés feladata: a leírás alapján válassz egyszerű, érthető gyakorlatokat. A szakembernek legyenek érthető útmutatásai, legyen elég egyszerű a feladatokhoz szükséges eszközök, és legyenek feltételek a végrehajtásra. Figyelj a testtartásra, és írd le röviden, mik a követelmények és mikor derül ki a munka teljesítése.
Girja edzés a városban
Kezdjük egyszerű úszás- vagy vízben végzett gyakorlatokkal. Keress egy edzőt, aki tapasztalt a kezdők támogatásában, és készít egy rövid, fokozatos edzéstervet. A feladat alatt figyelj a bemelegítésre, a helyes technikára és a biztonságra; ha bármikor fájdalom jelentkezik, állj le, és kérj tanácsot.
Girja edzés a Dunaharasztiban
Adj meg egy egyszerű gyakorlattervet helyi edzőnk útmutatása alapján. A feladat: írd le, milyen pózokban és milyen időtartamban dolgozz a láb izmain, a farizmokon és a törzsön. Egyszerű elvárások: legyenek rövid bemutató lépések, 2-3 ismétléses sorozatok, és figyelj a helyes testtartásra. A munka akkor indul, ha a sportoló elvégzi a feladatot.
Girja edzés Dunaharasztiban
Ossza ki a feladatot: edzés témájú gyakorlatokat írj le röviden. Egyszerű legyen a leírás, egy kezdő is értse. A szakember legyen laza, kedves, könnyen érthető. A munka akkor indul, ha a partner megbeszéli az időpontot, és rendelkezésre állnak a szükséges eszközök. Minden leírás tartalmazza a végrehajtási lépéseket és az elvárásokat.
Találj szakértőt a girja edzésekhez, és fejleszd erőnlétedet még ma!
Kapcsolódó szolgáltatások
- Girja edzés
- Futsal edzés
- Grappling edzés
- Gumiasztal edzés
- Hiit edzés
- Jump edzés
- Power plate edzés
- Spartan race edzés
- Tae bo edzés
- Fanatic jump edzés
- Rúdtánc edzés
- Wing chun edzés
- Deepwork edzés
- Ems edzés
- Body art edzés
- Booty barre edzés
- Bungee edzés
- Bungee fit edzés
- Alakformáló edzés
- Aerobic edzés
- Akrobatika edzés
- Spartan edzés
- Súlyemelő edzés
- Eskrima edzés
- Flabélos edzés
- Hot iron edzés
- Spártai edzés
- Walkenergie edzés
- Bosu edzés
- Akrobatika és torna edzés
- Gerincferdüléssel edzés
- Balett edzés
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436