Merüljön el önbecsülés-fejlesztő meditációs tréningbe Dunakeszin
Találj pszichológust önbecsülés meditációs tréningre! Foglalj programot
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb meditációs trénerek listája Dunakeszin
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
386 vélemény
frissítve 28 szeptember 2026Kitti N.
Dunakeszi városában részt vettem az Önbecsülés meditációs tréningjén, és nagyon hasznos volt. A tréner, Tamás, részletesen bemutatta a gyakorlatokat és a hosszú távú hatást, a foglalkozás időtartama ideális volt, 90 perc. A szolgáltatás ára 18000 Ft volt, ami a látott eredményekhez képest kedvező árnak tűnik. A gyakorlatok során megtapasztaltam, hogyan nő az önbizalmam és hogyan beszélek magammal kedvesebben. Biztosan ajánlom mindenkinek Dunakeszire utazva is, aki javítani szeretne önmagáról és a kapcsolatairól.
Tamás G.
Károly D.
Dunakeszin végigkísérte a napot az Önbecsülés meditációs tréning. A szolgáltatás többek között részletesen bemutatta, hogyan fejleszthető az önbizalom, és mennyire fontos a belső hang kezelése. A tréning díja 12000 forint volt, a munkaidő kb. 2 óra, és Viktória szakértelme nyílt, érthető, kedves volt. Az élmény után konkrét gyakorlatokat kaptam, amelyeket naponta gyakorolhatok. Köszönöm a hasznos, tiszta útmutatást a városban.
Kerekes Viktória
Kornélia N.
A Dunakeszi Önbecsülés meditációs tréning nagyszerű volt. A szolgáltatás célzottan építette az önbizalmamat, és a zenés meditációk különösen hatásosnak bizonyultak. A tréning során rájöttem, milyen gyorsan változik a napi hangulat a forintra és a saját értékre fordított figyelmetől. A résztvevők között jó hangulat uralkodott, az oktató segített abban, hogy a gyakorlati tippek beépüljenek a hétköznapokba. Köszönöm Tamásnak (id 144090) a személyre szabott irányítást és a világos magyarázatokat. A hosszú távú hatás kifejezetten érezhető, a díj 32000 Ft volt.
Tamás G.
Balázs N.
A Dunakeszin tartott Önbecsülés meditációs tréning nagyon hasznos volt. A szolgáltatás ára 10500 forint, és a tréning 2,5 óráig tartott, ami teljesen korrekt volt a hosszához képest. Viktória volt a szakértő, és érthetően vezetett végig minden gyakorlatot, miközben a csoport is biztonságos légkört teremtett. Megtapasztaltam, hogy az önbizalmam kicsivel már a nap végére is nőtt, és pozitívabban állok hozzá a saját képességeimhez Dunakeszi környékén.
Kerekes Viktória
Ádám T.
Nagyon meg vagyok elégedve Gergő szakértelmével az önbecsülés meditációs tréningjén Dunakeszin. A munka során segített felismerni és kezelni az önbizalomhiányom okait, mindezt kedvesen és türelmesen. Az első alkalom után már éreztem a pozitív változásokat, és összesen három alkalom alatt ért el lenyűgöző eredményeket, mindezt mindössze 20 ezer forintért. Teljesen ajánlom mindenkinek, aki szeretne fejlődni és növelni önértékelését!
Gergő K.
László K.
A torkzadeh szakértő kiváló munkát végzett a Dunakeszi önbecsülés meditációs tréningjén. Nagyon barátságos volt, és könnyen megértette az igényeimet. A tréning három alkalom volt, ami alatt rengeteget tanultam, és az önbizalmam jelentősen megnőtt. Az ár 18 ezer forint volt, ami teljesen megérte a befektetést. Köszönöm, hogy segített nekem megtalálni önmagamat!
torkzadeh M.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Önbecsülés meditációs tréning feladat
Hutassa le a hétköznapi gátlásokat: válasszon ki egy negatív önértékelést és írja le, mikor és hogyan jelent meg először. Egyszerű elvárásokkal dolgozzon, például legyen megfelelő a légzése és figyeljen a testérzetekre. A feladat öt percig tart, és a szakembernek nyitottnak, türelmesnek és közvetlennek kell lennie.
Önbecsülés fejlesztés a nyugalom útján
Készíts egy rövid feladatot, amely segít megszilárdítani az önbecsülést: válassz ki egy erősséget és írj le három példát, hogyan használhatod ezt a hétköznapi helyzetekben. Maradj egyszerű és érthető. A feladatnál írd le, milyen feltételek mellett lehet végezni, és milyen elvárható eredmény; a szakembertől csak alapvető útmutatást várunk.
Önbecsülés meditációs tréning feladat
Készíts egy rövid gyakorlatsorozatot, amely segít önbizalmat építeni. Írj le 3 egyszerű feladatot: 1) mély légzés 5-ig, 2) pozitív megerősítés megfogalmazása, 3) naplóbejegyzés arról, miért vagy értékes. A szakember legyen hozzáértő, legyen világos a feladatidő, és a körülmények, amikor befejezd a tréninget.
Önbecsülés meditációs tréning feladat 1
Képzeld el, hogy a saját értékeidet dicséret formájában megfogalmazod. Írj le öt konkrét helyzetet, ahol eddig kételkedtél magadban, és írd le röviden, hogyan érezted magad. A feladatot végző szakértő legyen empatikus, figyelmes, egyszerű nyelvű és legyen nyitott a jelzésekre.
Önbecsülés tréning feladatok
Készíts egy rövid feladatlistát az önbecsülés-fejlesztő meditációs tréninghez Dunakeszin. Írj öt egyszerű feladatot, amelyek során a résztvevők: megfogalmazzák pozitív tulajdonságaikat, gyakorolják a testtudatosságot, és megosztják egy-egy kis sikertutterüket. Működhet, ha hangalámondás vagy vezetett utasítás is van. Ne legyenek bonyolult technikai feltételek, és legyenek a helyi körülményekhez illeszkedőek.
Önbecsülés meditációs pszichológusaink készen állnak, hogy tréninggel békét találjanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436