Gyakorolja önszeretet meditációt önbecsüléssel dunakeszi relaxációs térben
Találj pszichológust önszeretet meditációra! Foglalj önbecsülést ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb meditációs oktatók listája Dunakeszin
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
470 vélemény
frissítve 05 október 2026László T.
Dunakeszin igénybe vettük az önszeretet meditációt az önbecsülés témájában. A szakértő Tamás 10 éve foglalkozik relaxációval, és ez látszott a nyugodt, érthető útmutatásokban. Az ár 15000 forint volt, és a 60 perces foglalkozás alatt érezhetően erősödött a belső önbizalmam, a gyakorlatok egyszerűek és hatékonyak voltak. A hétköznapokra koncentrált, kedvelt témáknak adtunk átulrajzokat. Ajánlom a Dunakeszit keresőknél, ha szeretnék jobban érezni magukat a saját bőrükben.
Tamás G.
Kovács Ádám
A Dunakeszi relaxációs térben az Önszeretet meditáció önbecsülés témája teljesen megragadott. Viktória tapasztalata és a gyakorlati útmutatások segítettek abban, hogy hosszú távon fenntartsam az önbizalmam, miközben a szolgáltatás ára 15000 forint volt és 60 percet vett igénybe. A mellékelt hosszabb gyakorlatok után sokkal nyugodtabban, kiegyensúlyozottabban tárok a hétköznapok felé.
Kerekes Viktória
Lili A.
A Dunakeszi relaxációs térben igazi otthonosságot éreztem a Önszeretet meditáció önbecsülés témában. Viktória szakértelme nyilvánvaló volt, a kezelés 60 percig tartott és 25000 forintba került. Amikor a hangom megnyugtatóbb lett, az önbizalmam is nőtt, kifejezetten hálás vagyok a részletekért és a gyakorlatok világos magyarázatáért.
Kerekes Viktória
Katalin N.
Dunakeszin vettem igénybe az önszeretet meditáció önbecsülés szolgáltatást. Tamás szakértőként rendkívül nyitott és türelmes volt, alaposan bemutatta a technikákat, majd személyre szabott gyakorlatokat adott. A foglalkozás 60 perces volt, és a díj 12000 forintban állt. A meditáció segített abban, hogy jobban elfogadjam önmagam, és a nap végére kiegyensúlyozottabbnak éreztem magam.
Tamás G.
Kovács L.
Nagyon elégedett vagyok a Gingin full service szakértőjével, aki pár nap alatt tökéletesen elkészítette az önbecsülés növelő meditációs programomat Dunakeszin. A munka nagyon részletes volt, minden lépést átbeszéltünk, és a végeredmény fantasztikus lett. Az ár korrekt volt, mindössze 45 000 forintért kaptam egy személyre szabott meditációs útmutatót. Bátran ajánlom!
Gingin full service K.
Nagy Á.
A Gergő által végzett önszeretet meditációs tréning fantasztikus élmény volt. Minden részletre odafigyelt, a munka körülbelül 3 napig tartott, és az eredmény már az első alkalom után érzékelhető volt. Az ár 38 000 forint volt, teljesen megérte. Nagyon hálás vagyok neki, köszönöm a profi munkát!
Gergő K.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Önszeretet meditáció feladat
Állj kényelmesen, lélegezz mélyen, és gondolkodj el önmagadról kedvesen. Válassz egy egyszerű mondatot, mint például: 'Megérdemlem a nyugalmat és a szeretetet.' Ismételd hangosan vagy csendben, figyeld meg, hogyan válik erősebbé az önbizalmad. Szükség esetén jegyzetelj rövid megfigyeléseket a gyakorlás végén.
Önszeretet meditáció feladata
Kérlek végezz öt perces önszeretet meditációt a relaxációs térben. Ülj kényelmesen, figyelj a lélegzésedre, és ismételj pozitív önszavakat. Dolgozd fel, hogy milyen gondolatok jönnek fel a saját értékeidről, és jegyezd fel egy mondatban, mit kezdesz holnap egy kedves gesztussal magad felé.
Önszeretet meditáció önbecsüléssel
Hes megoldás: készíts egy rövid, otthonos útmutatót a dunakeszi relaxációs térben végzett önszeretet meditációhoz. Írd le, hogyan készülj fel, milyen egyszerű lépések legyenek a meditáció elején, közben és után. Ismertesd, milyen feladatot vállal a szakember: megnyugtató hang, útmutató beszédmód, és mikor legyen óvatos a résztvevőkkel. Mondd el, milyen feltételek mellett indulhat a gyakorlati foglalkozás.
Önszeretet meditációs feladat
Kérlek végezd el az önszeretet meditációt: üljen megnyugtató helyzetben, figyeld a lélegzetedet, úsztasd be a figyelmedet a szívfájdalmak megértésébe. Ha elakadnál, egyszerűen mondj magadnak egy kedves mondatot, és folytasd a gyakorlatot tíz percig.
Önszeretet meditáció Dunakeszi
Hedd fel a napokat egy rövid önszeretet meditációval. Keresd a csendes helyet a relaxációs térben, ülj kényelmesen, figyelj a légzésedre, és ismételd el magadnak, hogy értékes vagy. A szakember legyen kedves, türelmes, és segít ítélkezés nélkül, legyen pár egyszerű utasítása és visszajelzése.
Önszeretet meditáció pszichológusaink készen állnak, hogy önbecsülést növeljenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436