Gyakorolja önszeretet meditációt önbecsüléssel dunakeszi relaxációs térben
Találj pszichológust önszeretet meditációra! Foglalj önbecsülést ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb meditációs oktatók listája Dunakeszin
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
470 vélemény
frissítve 20 október 2026László T.
Dunakeszin igénybe vettük az önszeretet meditációt az önbecsülés témájában. A szakértő Tamás 10 éve foglalkozik relaxációval, és ez látszott a nyugodt, érthető útmutatásokban. Az ár 15000 forint volt, és a 60 perces foglalkozás alatt érezhetően erősödött a belső önbizalmam, a gyakorlatok egyszerűek és hatékonyak voltak. A hétköznapokra koncentrált, kedvelt témáknak adtunk átulrajzokat. Ajánlom a Dunakeszit keresőknél, ha szeretnék jobban érezni magukat a saját bőrükben.
Tamás G.
Kovács Ádám
A Dunakeszi relaxációs térben az Önszeretet meditáció önbecsülés témája teljesen megragadott. Viktória tapasztalata és a gyakorlati útmutatások segítettek abban, hogy hosszú távon fenntartsam az önbizalmam, miközben a szolgáltatás ára 15000 forint volt és 60 percet vett igénybe. A mellékelt hosszabb gyakorlatok után sokkal nyugodtabban, kiegyensúlyozottabban tárok a hétköznapok felé.
Kerekes Viktória
Lili A.
A Dunakeszi relaxációs térben igazi otthonosságot éreztem a Önszeretet meditáció önbecsülés témában. Viktória szakértelme nyilvánvaló volt, a kezelés 60 percig tartott és 25000 forintba került. Amikor a hangom megnyugtatóbb lett, az önbizalmam is nőtt, kifejezetten hálás vagyok a részletekért és a gyakorlatok világos magyarázatáért.
Kerekes Viktória
Katalin N.
Dunakeszin vettem igénybe az önszeretet meditáció önbecsülés szolgáltatást. Tamás szakértőként rendkívül nyitott és türelmes volt, alaposan bemutatta a technikákat, majd személyre szabott gyakorlatokat adott. A foglalkozás 60 perces volt, és a díj 12000 forintban állt. A meditáció segített abban, hogy jobban elfogadjam önmagam, és a nap végére kiegyensúlyozottabbnak éreztem magam.
Tamás G.
Kovács L.
Nagyon elégedett vagyok a Gingin full service szakértőjével, aki pár nap alatt tökéletesen elkészítette az önbecsülés növelő meditációs programomat Dunakeszin. A munka nagyon részletes volt, minden lépést átbeszéltünk, és a végeredmény fantasztikus lett. Az ár korrekt volt, mindössze 45 000 forintért kaptam egy személyre szabott meditációs útmutatót. Bátran ajánlom!
Gingin full service K.
Nagy Á.
A Gergő által végzett önszeretet meditációs tréning fantasztikus élmény volt. Minden részletre odafigyelt, a munka körülbelül 3 napig tartott, és az eredmény már az első alkalom után érzékelhető volt. Az ár 38 000 forint volt, teljesen megérte. Nagyon hálás vagyok neki, köszönöm a profi munkát!
Gergő K.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Önszeretet meditáció feladata
Hutasd fel a napodat egy rövid önszeretet meditációval. Keress egy csendes sarkot a relaxációs térben Dunakeszin, ülj kényelmesen, lélegezz mélyen. Koncentrálj a saját értékeidre, ismételd a pozitív megerősítéseket, figyelj a testérzetekre, és jegyezd fel, ha bármi nehéz érzet felmerül.
Önszeretet meditáció feladat
Állj kényelmesen, lélegezz mélyen, és gondolkodj el önmagadról kedvesen. Válassz egy egyszerű mondatot, mint például: 'Megérdemlem a nyugalmat és a szeretetet.' Ismételd hangosan vagy csendben, figyeld meg, hogyan válik erősebbé az önbizalmad. Szükség esetén jegyzetelj rövid megfigyeléseket a gyakorlás végén.
Önszeretet meditáció feladata
Kérlek végezz öt perces önszeretet meditációt a relaxációs térben. Ülj kényelmesen, figyelj a lélegzésedre, és ismételj pozitív önszavakat. Dolgozd fel, hogy milyen gondolatok jönnek fel a saját értékeidről, és jegyezd fel egy mondatban, mit kezdesz holnap egy kedves gesztussal magad felé.
Önszeretet meditáció önbecsüléssel
Hes megoldás: készíts egy rövid, otthonos útmutatót a dunakeszi relaxációs térben végzett önszeretet meditációhoz. Írd le, hogyan készülj fel, milyen egyszerű lépések legyenek a meditáció elején, közben és után. Ismertesd, milyen feladatot vállal a szakember: megnyugtató hang, útmutató beszédmód, és mikor legyen óvatos a résztvevőkkel. Mondd el, milyen feltételek mellett indulhat a gyakorlati foglalkozás.
Önszeretet meditációs feladat
Kérlek végezd el az önszeretet meditációt: üljen megnyugtató helyzetben, figyeld a lélegzetedet, úsztasd be a figyelmedet a szívfájdalmak megértésébe. Ha elakadnál, egyszerűen mondj magadnak egy kedves mondatot, és folytasd a gyakorlatot tíz percig.
Önszeretet meditáció pszichológusaink készen állnak, hogy önbecsülést növeljenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436