Erősödjön hány éves vagy mentálisan reziliencia programmal érdi üléseken
Találj pszichológust mentálisan rezilienciára! Csatlakozz programhoz
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb pszichológusok listája Érden
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
449 vélemény
frissítve 25 augusztus 2026László N.
Érdeklődőként kerestem a Mentálisan reziliencia programot Érden, és az ülés nagyon átsegített a mindennapi kihívásokon. A szakember felépítése világos volt, a témákat érthetően magyarázta, miközben a program gyakorlatai segítettek a fókusz megtartásában. 90 percig tartott, a díj 18 000 forint volt, és a hosszabb távú lehetőségekről is szó esett. Szabó János volt a tanácsadó, aki pontosan érthetően kommunikált és barátságos hangnemben vezetett végig a folyamaton, azóta megérzem a fejlődést a hétköznapokban.
Szabó jános S.
Ilona K.
Az Mentálisan reziliencia program Érd városában végzett ülésen nagyon hasznos volt. A szakemberhez közel álló hangvétel és a gyakorlatok világos instrukciókkal segítették a nap végére érezhetőbb rugalmasságot. A program során feltárt hosszú távú célokat és időtartamokat egyértelműen megfogalmaztuk; a költség 4200 forintban jelent meg, a munka ideje pedig 60 perc lett. Tamás szakmai tudása messze felülmúlta az elvárásokat.
Tamás G.
Keresztúri Ádám
Érdekes és hasznos élmény volt a Mentálisan reziliencia program Érden. A program során megismert módszerek gyakorlatiak, a hosszú ülések alatt pedig láthatóan nőtt a hozzáállásom a kihívásokhoz. Viktória szakértelme türelmes és támogató volt, az ár 42000 forintért három szesszióra elég korrekt volt. Minden részletre figyelt, a találkozás feltöltő és szemléletváltoztató volt.
Kerekes Viktória
Gábor T.
Érden vettem részt a Mentálisan reziliencia programban, és nagyon hasznos volt a gyakorlati megközelítés. A szolgáltatás ára 15000 forint volt, és a tréner 2 hónapos tartamban 8 alkalommal dolgozott a résztvevőkön. A program során fejlesztettem a figyelemminőséget és a stresszkezelést, amiért hosszú távon is kamatozik. Az ülésenkénti idő megfelelő volt, és Szabó János professzionálisan vezette a csoportot, Érden élő közegben.
Szabó jános S.
László K.
Nagyon elégedett vagyok Gergő szakértelmével a Mentálisan reziliencia program Érd területén. A munkát gyorsan és precízen végezte el, mindössze két nap alatt, mindössze 75 000 forintért. Az eredmény fantasztikus, valóban érezhető a változás. Köszönöm, hogy ilyen profi voltál!
Gergő K.
Ágnes T.
A torkzadeh szakértővel dolgoztam a Mentálisan reziliencia program kapcsán Érd környékén. A feladatot három nap alatt, 80 000 forintért végezte el. Nagyon meg vagyok elégedve a hozzáállásával és a munkája minőségével. Mindenkinek ajánlom!
torkzadeh M.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Mentális reziliencia feladatok
Keresztül dolgozz ki egy egyszerű feladatot, amely segít erősíteni a mentális rezilienciát. A kliens váljon önállóbbá: adjon meg egy heti célt, írjon le két akadályt, és mutassa meg, hogyan reagálna nyugodtan egy stresszhelyzetre. Egyszerű elvárások: legyen 10–15 perces gyakorlat, érthető instrukciók és rövid értékelés a végén.
Mentálisan reziliens napi feladat
Kezdd egy egyszerű feladattal: írd le három dologban, milyen helyzetekben érzed magad erősnek. A szakembertől csak rövid, tiszta útmutatást várunk: legyenek világos lépések, legyen meg az ülés időpontja, és azt is írd le, mikor kérheted a tanácsot otthon vagy munkahelyen.
Mentálisan reziliens feladat 1
Kérlek dolgozz ki egy egyszerű feladatot a mentális reziliencia témában. Lényeg, hogy érthető legyen, és legyen hozzá fix útmutató a szakember részére. A feladat legyen rövid, de hasznos: legyenek 1-2 mondatos célok, legyenek általános irányelvek és ha szükséges, adható legyen rövid visszajelzés.
Mentálisan reziliencia program - első ülés feladata
Kezdd egy rövid felméréssel, hogy hány éves vagy mentálisan és hol érzed a legnagyobb terhet. A szakember megkérdez néhány egyszerű visszajelzést, és meghatározza a fókuszpontokat. Ha gondolod, írhatsz pár dolgot az aktuális kedvről és a stresszről, mert ezek segítenek a következő ülések tervezésében.
Mentálisan reziliencia pszichológusaink készen állnak, hogy programmal erősítsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436