Fejlessze öndisciplínáját szemináriumon érdi motivációs környezetben
Találj pszichológust öndisciplína fejlesztésre! Csatlakozz szemináriumhoz
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb coachok listája Érden
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
401 vélemény
frissítve 10 szeptember 2026Bori N.
Az Öndisciplina fejlesztés szeminárium Érden lenyűgözően strukturált volt. Viktória volt a gondosan kiválasztott szakértő, aki 5 éve foglalkozik személyes fejlesztéssel, és ezt a tapasztalatot jól meg is mutatta. A szeminárium során megértettem, hogyan lehet konkrét célokat kitűzni, mennyire fontos a napi rutin, és hogyan lehet megőrizni a motivációt hosszú távon. A díjazás 60000 forint volt, és a 3 órás foglalkozás alapos, gyakorlatias feladatokat is tartalmazott. Összességében határozottan ajánlom Érden a szolgáltatást a rendszeres önfegyelem fejlesztésére.
Kerekes Viktória
Kata N.
Érdeklődőként érkeztem az Öndisciplína fejlesztés szemináriumára Érden, és csakis pozitív tapasztalatokról tudok beszélni. Tamás szakértői útmutatása nagyon érthető volt, a tréning alatt határozott módszertanban haladtunk, amely segített megérteni a napi feladatok priorizálását. A program ára 42000 Ft volt, és a foglalkozás 3 órás volt, amit az alkalom után is éreztem a hatékonyságban. A gyakorlatok során a csoport dinamikája támogatott, és személyre szabott tippeket kaptam a hétköznapi feladatokhoz. Szívből ajánlom mindenkinek, aki szeretne ténylegesen fejlődni az önfegyelemben Érden, Tamás az executortérben 144090.
Tamás G.
Balázs N.
Érdeklődő olvasóként jelentkeztem a Öndisciplína fejlesztés szeminárium szolgáltatására Érden. A tréner 113126-os azonosítóval kiválóan strukturált előadást tartott, hosszú ideig a hatékony gyakorlatokra koncentrált, és személyre szabott módszereket mutatott be. A kurzus ára 8500 forint volt, a tartalom pedig a mindennapi hatékonyságot segítette, ráadásul a munkaidő alatt nyoma sem volt a bonyolult fogalmaknak. Az eredményes időgazdálkodás mellett a hidratálásra és a rövid szünetek fontosságára is rámutattak a szemináriumban, így érezhető a gyakorlati hasznosság. A tanfolyam végével úgy érzem, tényleg megéreztem a fegyelem erőt, és a jövőben is tovább dolgozom rajta, hogy hosszú távon is stabil maradjon a szokásom.
Szabó jános S.
Kornélia D.
Érd városában a Öndisciplína fejlesztés szeminárium ténylegesen felejthetetlen élményt nyújtott. A szolgáltatás 120 perc volt, és 15000 forintba került, de megérte a befektetett idő. Viktória professzionálisan vezetett, figyelmes és érthetően magyarázott, miközben személyre szabott tippeket adott a mindennapi rutinban. A szeminárium során megértettem, hogyan építsek kis, fenntartható szokásokat, és azóta tudatosabban kezelem a kihívásokat, így az önfegyelmem jelentősen javult.
Kerekes Viktória
László K.
Nagyon meg vagyok elégedve Gergő munkájával az Öndisciplína fejlesztés szeminárium szervezésében Érden. Két nap alatt sikerült teljesen felkészítenie a csapatot, és az ár is teljesen elfogadható volt, mindössze 150000 forintért. Kedves, profi és nagyon segítőkész volt, minden kérdésemre válaszolt. Bátran ajánlom másoknak is!
Gergő K.
Zoltán M.
Az Ádám által tartott szeminárium nagyon inspiráló volt és valóban segített az öndisciplína fejlesztésében. A szervezés gyors volt, mindössze három nap alatt sikerült megszervezni, az ár pedig 130000 forint volt. Nagyon profi volt a kommunikáció és a tartalom is remek. Köszönöm szépen!
Ádám K.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Öndiszciplinálás gyakorlati feladat
Kérlek végezz egy rövid feladatot az öndiszciplinád fejlesztéséért. Írj le három lépést, hogyan tartod be saját szabályaidat a mindennapokban. Mondd el, milyen egyszerű követelményeket bírsz ki magadtól, és mikor van szükséged külső motivációra. A feladat során a cél: tartósan növeld önkontrollodat és legyen világos a követelmény teljesítése.
Öndiszciplináris feladat a szemináriumon
Kérlek mutasd be, hogyan dolgozol önfegyelemmel egy konkrét feladaton a szemináriumi környezetben. Egyszerű, érthető útmutatót kövess: válass egy feladatot, határozd meg a kezdési és befejezési időt, és írd le a minimum 2 motivációs lépést. Írd le, milyen egyszerű eszközöket használsz, milyen feltételek mellett tartod be a határidőket, és mikor értékeled önmagad után a teljesítményt.
Öndiszciplín új gyakorlata
Adj meg egy egyszerű feladatot, amely segít növelni az önfegyelmet egy motiváló környezetben. A szakember legyen könnyen érthető, tapintható lépéseket adjon, és rövid határidőket határozzon meg. Írd le, mikor és hogyan végezd, milyen eszközökre van szükség és milyen feltételek mellett lehet sikeres az alkalmazás.
Öndiszciplinálás feladata
Adott egy szemináriumi feladat: dolgozd ki a saját öndiszciplinációs tervet. Egyszerű feladat, amiben leírod, mit fogsz reggel megtenni, és milyen időpontokra ütemezed a tevékenységeidet. Szükség szerint rövid célokat és mérhető kis lépéseket írsz le, valamint jelzed, mikor és hogyan fogod értékelni az előrehaladást. Ha kérdés merül fel, kérdezhetsz a csoporttól.
Öndisciplína pszichológusaink készen állnak, hogy fejlesztést szemináriumon adjanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436