Merüljön el öntudatosság fejlesztésébe tréningen érdi tudatos gyakorlatokkal
Találj pszichológust öntudatosságra! Foglalj fejlesztést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb önismereti trénerek listája Érden
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
406 vélemény
frissítve 19 október 2026Zsófia T.
Érd városában kerestem öntudatosság fejlesztés tréninget, és Tamás volt a választott oktató. A kb. 90 perces foglalkozás során nagyon egyértelművé vált, hogyan lehet felismerni a sallangokat a gondolatok mögött, és hogyan lehet azokat nyugtatóan kezelni a mindennapokban. A tréning díja 18 500 forint volt, és a hosszú távú gyakorláshoz ad hasznos útmutatót is. Igazán profi, empatikus fiatalember, akivel könnyen el lehet indulni az önismeret útján.
Tamás G.
János N.
Érden vettem részt az Öntudatosság fejlesztés tréner kurzusán, és nagyon hasznos volt. A tréner Viktória szakértő módon vezette át a gyakorlatokat, a hosszú ülés után is érthetően összegzett és kiemelte a mindennapi használható tippeket. A szolgáltatás ára 42000 forint volt, és a képzés 6 órán át tartott. Az élmény segített abban, hogy jobban figyeljek a gondolataimra és a környezetemre, köszönöm a támogatást. Érden érdemes elmenni rá a magabiztosabb énért.
Kerekes Viktória
Lajos N.
Érd városában igényes, hatékony előadás volt az öntudatosság fejlesztés tréning. A szolgáltatás a megadott témában részletes gyakorlatokkal segített abban, hogy tisztábban lássam a saját reakcióimat és a mindennapi döntéseimet. A tréner Szabó János alaposan felépítette a modult, és a díj ellentételező értéket adott: 60 perc alatt 12000 forintos költséggel. Ajánlom mindenkinek, aki gyakorlati megoldásokat keres Érden a személyes fejlődésben.
Szabó jános S.
Márk N.
Érd városában az Öntudatosság fejlesztés tréning igazi újdonság volt számomra. A szolgáltató professzionálisan vezette az elméleti részeket, közben pedig gyakorlati feladatokkal segített mélyebbre hatolni a saját gondolatmenetemben. A tréning 6 óra volt, és a díj 28 000 forintban állt, amit érthetően megindokoltak a tananyag minőségével együtt. Tamás volt az oktató, és nagyon szemléletesen mutatta be a gyakorlatok végrehajtását Érd környékén. Javaslom mindenkinek, aki konkrét, éleslátó önismeretre vágyik a mindennapokban.
Tamás G.
László K.
Nagyon örülök, hogy a Gingin full service csapata segített nekem az Öntudatosság fejlesztés tréningben Érden. A munka során több órát szántak arra, hogy személyre szabottan átbeszéljük az igényeimet, és tényleg mélyrehatóan foglalkoztak a témával. Az eredmény fantasztikus, már látszik a fejlődés a mindennapjaimban, és mindez mindössze 45 000 forintért. Nagyon ajánlom mindenkinek, aki szeretne önmagára koncentrálni!
Gingin full service K.
Eszter T.
A Gergő és csapata fantasztikus munkát végzett az Öntudatosság fejlesztés tréningjén Érden. A tréning két napot vett igénybe, és az eredmények sokkal többet értek, mint amit vártam. Nagyon kedvesek voltak, mindig figyeltek arra, hogy minden kérdésemre választ kapjak, és a munka összesen 50 000 forintba került. Szívből ajánlom őket!
Gergő K.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Öntudatosság fejlesztése tréningen
Kérjük, végezze el a megadott öntudatossági gyakorlatokat: figyelje a beszédet és a testérzeteket, jegyezze le a gondolatait egyszerű nyelven. A szakértő legyen kedves, türelmes, és adjon utasításokat, amelyekhez kis lépésekkel és időkerettel lehet hozzáigazodni. Ha kérdés adódik, jelezze vissza, és hosszabb magyarázat nélkül adjon praktikus példákat.
Öntudatosság fejlesztés feladata
Válassz ki egy ötperces éber figyelést: figyeld a légzésed és a testérzeteket. Írd le, mikor ébredsz rá, hol tartod a figyelmedet, és milyen gondolatok jönnek elő. A munka során legyen egyszerű: saját tempóban dolgoz, és ne vitatkozz a belső hanggal.
Öntudatosság fejlesztése tréningen
Kérdőjelezze meg a saját gondolatait és érzelmeit a tréningen. Egyszerű feladatokat végeznek elérhető gyakorlatokkal, amelyekhez nem kell különösebb előismeret. A szakember legyen közvetlen, elkészít százalékos visszajelzést adjon, és figyeljen a tempóra. A munka akkor indul, ha minden résztvevő befejezte a gyakorlatokat és elgondolkodott az eredményeken.
Öntudatosság fejlesztése tréningen
Kérj meg egy gyakorlót, hogy mutasson be egy rövid tudatosság-gyakorlatot. Egyszerű legyen a feladat: figyeld meg a légzésedet 2 percig, figyelj a testérzetekre, és írd le 3 dolgot, amit érezel. A szakember legyen barátságos, türelmes, tisztelj a határokat, és mutasson alternatív megközelítéseket, ha nehéz a feladat.
Öntudatosság fejlesztés tréning feladat
Keress meg egy rövid gyakorlatot az öntudatosság fejlesztéséhez. Leírd, mit hozzál, hány percig tart, és milyen egyszerű eszközökre van szükség. A szakembertől elvárások: türelem, zajszűrt hely, figyelemközpontú instrukciók követése, illetve rövid visszajelzés a gyakorlásról. A munka akkor indul, ha a résztvevő pontosan követi az utasításokat.
Öntudatosság pszichológusaink készen állnak, hogy fejlesztést tréninggel hozzanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436