Gyakorolja önismereti jógát szemináriumon érdi relaxációs térben
Találj pszichológust önismereti jógára! Csatlakozz szemináriumhoz
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb jógaoktatók listája Érden
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
274 vélemény
frissítve 21 október 2026Katalin T.
Érdeklődve mentem a self-awareness jóga szemináriumra Érden, és a gyakorlatsor nagyon megnyugtató volt. A tréner Viktória vezetése alatt az önismeret mélyebb rétegeit érintettük, a résztvevőknek személyre szabott visszajelzéseket adtunk. A szolgáltatás ára 6800 forint, a képzés 90 percig tartott, és az előadó hosszú időn át segített a tartásunk finomhangolásában. Ajánlom mindenkinek, aki szeretné jobban megismerni önmagát a városban.
Kerekes Viktória
Ádám N.
Kiváló élmény volt az önismereti jóga szeminárium Érden. A tanár szakértő, a gyakorlatsorok pontosak és jól felépítettek, a hosszú relaxáció segített feltöltődni. A szolgáltatás ára 42000 forint volt, a megadott időtartam alatt láthatóan profizmus és odafigyelés volt jelen. Önismereti szempontból is mélyebb rálátást kaptam, és a helyszín kellemes, csendes volt a város központjától könnyen megközelíthető. Szabó János volt a szakértő, és nagyon türelmesen segítette a csoportot.
Szabó jános S.
Katalin T.
Az önismereti jóga szemináriumot Érden vettem igénybe, és nagyon elégedett vagyok. A szolgáltatás részletesen felépített, a hosszú, már-már meditatív gyakorlatok segítettek feltérképezni a belső hangokat. Viktória professzionális hozzáállása nyugodt, mégis ösztönző volt, a díj 15000 forintba került, és a résztvevőknek érezhetően személyre szabott figyelmet szentelt. A sátrak és a relaxációs tér is kellemesen megteremtette a zenét a lelki munka számára Érd városában.
Kerekes Viktória
Boglárka N.
Az Önismereti jóga szeminárium Érd városában igazán megnyugtató volt. A tavalyi átlagos foglalkozásokhoz képest ezt a napot a gyakorlatokra és a mélyebb befelé figyelésre építették, így a résztvevők kapott időt a megértésre. A tréner Tamás még 5 év tapasztalattal is érzi a csoport dinamikáját, és a szolgáltatás ára 15000 forint volt, a vezetett gyakorlások hossza jó volt. A program alatt éreztem a valódi személyes növekedés ígéretét, és az intuitív iránymutatások segítettek közelebb kerülni önmagamhoz, miközben a környezet is kellemes volt.
Tamás G.
Katalin T.
Nagyon elégedett vagyok a Gergő szakértővel, aki az önismereti jóga szemináriumot Érden szervezte. Kiváló munkát végzett, a felkészültsége és a figyelmessége lenyűgözött. A tréning során mélyebb önismeretre tettem szert, és mindössze két nap alatt sikerült elérnie, hogy valóban megértsem saját magam. Az ár, amit fizettem, 25 000 forint volt, ami teljes mértékben megérte a befektetést. Nagyon ajánlom őt mindenkinek, aki fejlődni szeretne!
Gergő K.
László N.
A torkzadeh szakértő fantasztikus munkát végzett az önismereti jóga szeminárium szervezésében Érden. A program nagyon jól strukturált volt, és minden résztvevőnek lehetőséget adott a személyes fejlődésre. A szervezés gyors és precíz volt, a költség mindössze 20 000 forint volt, ami szerintem nagyon kedvező ár a minőséghez képest. Köszönöm a remek élményt, biztosan jövök még hozzájuk!
torkzadeh M.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Szemináriumi önismeret jóga feladat
Keresd meg a belső egyensúlyt egy rövid gyakorlatsorral: csendes be- és kilégzés, figyelmi pontok megfigyelése, mozdulatok kis lépésekkel. Számíts a résztvevőkigényekre és az időre: legyen egyszerű, érthető, és mindenki tudjon csatlakozni a relaxációhoz.
Önismereti jóga feladat
Szemléld a szeminárium alatt. Válassz egy testtartást, tartsd 3-4 percig, figyelj a légzésre és mentális állapotra. A szakember legyen tisztában az alapvető jógaállásokkal, legyen türelmes és segítőkész. A munka akkor indul, ha csendes a tér, és a résztvevő kész visszajelzni.
Önismereti jóga feladat
Keress egy kényelmes sarkot az érdi relaxációs térben. Adj magadnak 15 percet, lassú légzéssel és figyelemmel. Keress egyszerű gyakorlatsort: testérzetek megfigyelése, izomfeszítés- és lazítás figyelése. Ha szükséges, kérj tippet a vezetőtől.
Önismereti jóga szeminárium feladat
Válassz ki egy önismereti gyakorlatot a szemináriumból, és írd le, hogyan élted meg a test- és lélek kapcsolatait. Egyszerű legyen a feladat: végezd el a gyakorlatot, jegyezd fel az érzéseket, és írd le, milyen testtájékozódási pontokra figyeltél. A szakember legyen kedves és türelmes, a feladat megoldásához legyen elérhető útmutatás.
Önismereti jóga szeminárium feladat
Kérj meg egy szakértőt, hogy vezessen 60 perces önismereti jóga gyakorlatot egy csendes, érdi relaxációs térben. Válassz egyszerű nyitó gyakorlatokat, figyeld a testérzeteket, és írd le röviden, mire figyeltél, milyen könnyen vált a figyelem a lélegzetre, és mi volt a kihívás.
Önismereti pszichológusaink készen állnak, hogy jógával egyensúlyt találjon!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436