Gyakorolja önszeretet meditációt önbecsüléssel érdi relaxációs térben
Találj pszichológust önszeretet meditációra! Foglalj önbecsülést ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb meditációs oktatók listája Érden
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
470 vélemény
frissítve 20 szeptember 2026Katalin N.
Érdes környezetben próbáltam az önszeretet meditációt önbecsüléssel, és meglepően gyors hatást tapasztaltam. A szolgáltatás részletesen leírta a gyakorlat lépéseit, a vezető pedig türelmes volt. Szabó János segített abban, hogy érthető legyen a relaxáció, a díjazás pedig 6000 forint volt, a munka 60 percben zajlott. Az egész élmény erősen az érdekemben állt, és a városban tökéletesen megközelíthető helyszín volt Érd.
Szabó jános S.
Katalin N.
Érd városában lévő önszeretet meditáció szolgáltatásról szóló élményem rendkívül pozitív. A szakértő szakértelme nyugalmas, támogató hangnemet teremtett, amely segített az önbecsülés újjáépítésében. A szolgáltatás részlete világos volt, és a díj 15000 Forint volt a teljes foglalkozásért, amely tartalmazta a személyre szabott gyakorlatokat és a 60 perces időkeretet. Ajánlom mindenkinek, aki mélyen szeretne kapcsolódni önmagához az Érden belüli relaxációs térben, Tamás tapasztalata megnyugtató irányt adott.
Tamás G.
Márk B.
Érd városában a Önszeretet meditáció önbecsülés szolgáltatást több héten át próbáltam. Viktória szakértelme nyugodt légkört teremtett, a hosszú gyakorlatok során pedig érezhetően nőtt az önbizalmam. A munkám során megtanultam, hogyan legyenem kedvesebb önmagamhoz, és mennyire fontos a belső béke. A díj 4800 forintért megéri, hiszen a tanácsok hosszú távon segítenek. Optimista jövőképet ad a módszer, és biztosan ajánlom Érd környéki barátaimnak.
Kerekes Viktória
László N.
Érden vett részt a péntek esti üléssorozaton a 'Önszeretet meditáció önbecsülés' című szolgáltatás keretében. A facilitátor Szabó János volt, aki már 8 éve dolgozik ezen a területen, és ez látszott a vezetett gyakorlatokon. A meditáció segített abban, hogy megérintsem a belső értékeimet, és végre felálljak a nehéz napok után. A díj 4500 forint volt, a hosszúságával és részletekkel elégedett vagyok, a megbeszélt időtartam szerint zajlott az esemény Érd központjában, a relaxáció pedig hosszú hatást gyakorolt rám.
Szabó jános S.
István H.
Nagyon elégedett vagyok a Gergő szakértelmével az önszeretet meditáció témakörében Érden. Körülbelül két órán keresztül tartottuk a foglalkozást, és mindent érthetően magyarázott, miközben személyre szabott tanácsokkal látta el a résztvevőket. Az ár 15.000 forint volt, és megérte minden forintját. A meditáció segített nekem sokkal magabiztosabbnak érezni magam, és már alig várom, hogy újra találkozzunk vele. Nagyon ajánlom mindenkinek, aki önbecsülésén szeretne javítani!
Gergő K.
Katalin B.
A torkzadeh szakértőként gyorsan és profi módon végezte el az önszeretet meditációs foglalkozást Érden. A munka körülbelül 1,5 órát vett igénybe, és az eredmény fantasztikus volt. A költség 14.500 forint volt, ami teljesen megérte a kapott minőséget. Kiváló kommunikáció és kedvesség jellemezte, biztos vagyok benne, hogy ez a tapasztalat hosszú távon pozitívan fog hatni az önbecsülésemre. Köszönöm szépen, ajánlom mindenkinek!
torkzadeh M.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Önszeretet meditáció feladat
Kezdd azzal, hogy kényelmesen leülsz vagy fekszel. Figyelj a légzésedre, lassan, mélyen lélegezz be és ki. A feladat: ismételd meg magadban, hogy értékeled önmagad, és tedd fel a kérdést: mit tehetnék ma apró lépéseket önmagamért? A szakember legyen kedves, türelmes és nyitott, és a munka akkor ér véget, amikor megérzed az önszeretet érzetét.
Önszeretet meditáció feladat
Találd meg a belső helyedet Érden, és készíts egy rövid meditációt. Írd le, hogyan érzed magad most, milyen gondolatok jönnek elő, és mit szeretnél megváltoztatni. A szakember legyen kedves, türelmes, és adjon egyszerű utasításokat. A munka akkor indulhat, ha a kliens megnyugodni látszik, és jelez vissza, hogy készen áll a következő lépésre.
Önszeretet meditáció feladat
Kezdd egy mély lélegzettel, figyeld meg a testedet és a gondolataidat. Gyakorlat közben majdnem minden pillanatban pozitív, kedves hangot használj. A feladathoz keresd meg a relaxációs térben a nyugalom forrását, és jegyezd fel, hogyan érzed magad a végén.
Önszeretet meditáció
Találd meg a belső nyugalmat egy nyugodt relaxációs térben. Írj rövid instrukciókat: ülj kényelmesen, figyelj a légzésre, engedd el a kritikát, és mondd ki magadnak kedves szavakat. A szakember legyen egy egyszerű beszédű segítő, aki útmutatást ad és visszajelzést kér, de ne kényszerítsen semmit.
Önszeretet meditáció feladata
Kösd össze a napodat egy rövid meditációval, amely az önszeretetet erősíti. Kérj meg magadtól, hogy működjön együtt veled: ülj kényelmesen, lélegezz mélyen, és mondogasd: 'én megérdemlem a szeretetet'. Vegyél észre minden feszültséget, s engedd el őket. Ha szükséges, jegyezd fel az érzéseidet és egyszerűen haladj tovább.
Önszeretet meditáció pszichológusaink készen állnak, hogy önbecsülést növeljenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436