Tanulja tudatos jelenlét gyakorlatát Győrben
Találj pszichológust tudatos jelenlét a gyakorlatbanra! Kezdd a gyakorlatot ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb mindfulness oktatók listája Győrben
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
358 vélemény
frissítve 01 augusztus 2026Kata N.
A Tudatos jelenlét a gyakorlatban szolgáltatás Győrben valóban pozitív élmény volt. Danuta szakértelme nyugtató és érthető volt, a foglalkozás hossza ideálisan volt belőhető. A tréner a gyakorlatokat részletesen bemutatta, és közben árnyalta a gyakorlati alkalmazást a hétköznapi helyzetekben. 12000 forintba került a teljes program, amely 60 perc alatt elvégezhető volt, és úgy érzem, komoly eszközöket kaptam a mindennapi tudatos jelenléthez.
Danuta C.
Márk N.
Győrben próbáltam ki a Tudatos jelenlét a gyakorlatban szolgáltatást, és nagyon elégedett vagyok. A tréner bemutatta a gyakorlatok hosszú távú hatását, 60 perc alatt megérthető volt, mennyire értékeli a figyelem. Az utolsó részben a munkához kapcsolódó költség 15000 forint volt, és 2 éves tapasztalattal bíró Roland segített személyre szabni a gyakorlatokat. Az élmény ötcsillagos lenne, ha kicsit bővítené a csoportos foglalkozásokat.
Roland N.
Zsófia N.
A Tudatos jelenlét a gyakorlatban szolgáltatást Győrben próbáltam ki Éva segítségével. A szolgáltatás 90 percig tartott, és 12000 forintba került. Éva nyugodt hangon vezette a gyakorlatokat, minden részletet érthetően magyarázott, és koncentrált résztvevőknek is útmutatást adott. A gyakorlat során megértettem, hogyan maradjak tudatos a mindennapokban, különösen a rohanó munkanapokon.
Észlelés Müvészete
Eszter N.
Nagyon elégedett vagyok a Torkzadeh szakemberrel, aki Győrben segített nekem a Tudatos jelenlét a gyakorlatban témában. Nagyon profi volt, részletesen elmagyarázta a gyakorlatokat, és személyre szabott tanácsokat adott. A munka mindössze két nap alatt készült el, az ár pedig 30 000 forint volt. Mindenkinek ajánlom, aki valódi változást szeretne elérni a tudatosságban!
torkzadeh M.
András B.
A Horvath szakértő fantasztikus munkát végzett Győrben a Tudatos jelenlét a gyakorlatban témában. Nagyon kedves volt, és odafigyelt arra, hogy minden kérdésemre választ kapjak. A folyamat három napot vett igénybe, és az ár 25 000 forint volt. Hálás vagyok a segítségéért, sokat tanultam tőle!
Horvath L.
Katalin T.
Csillával nagyon jól éreztem magam a Tudatos jelenlét a gyakorlatban workshopon Győrben. Kiemelkedően felkészült, és a gyakorlatokat könnyen követhetővé tette. A munka egy nap alatt készült el, és az ár 20 000 forint volt. Szívből ajánlom mindenkinek, aki mélyebb tudatosságra vágyik.
Csilla F.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Gyakorlat 1: Figyeld a légzést
Kezdd azzal, hogy lassan, ki- és belélegezve figyeled a légzésedet. Egyszerű követelmény: ülj vagy állj kényelmesen, ne legyen zavaró környezet. A feladat végezhető 5–10 percig; ha elkalandozol, finoman tereld vissza a figyelmedet a légzésre. A szakember csak annyit tegyen, hogy útmutatást ad, és türelmes legyen.
Tudatos jelenlét gyakorlat 1 percre
Kérlek végezz egy rövid 1 perces tudatos jelenlétet. Figyeld meg a légzésedet, a testérzeteket és a környezet hangjait. Az adott idő alatt jegyezd fel, mi zavaró, mi pedig segít a fókuszban. Ha kész vagy, írd le röviden, milyen érzéseket tapasztaltál és mi volt a legnehezebb.
Gyakorolj tudatos jelenlétet röviden
Egyszerű feladat: állj meg egy percig, figyeld a lélegzetedet és a környezetedet. A szakember legyen közvetlen és barátságos, legyen tapasztalata a mindfulness gyakorlatokban, és kész legyen gyorsan elmagyarázni a feladatot. A munka akkor indul, ha jelen vagy a pillanatban és tisztán kommunikáltad a feladat lépéseit.
Tudatos jelenlét tréning szervezése
Sziasztok! Olyan szakembert keresek Győrben, aki segítene egy tudatos jelenlét tréninget megszervezni és lebonyolítani. A feladatom az, hogy a tréning során bemutassuk a résztvevőknek, hogyan lehet tudatosabban élni a mindennapokban, és milyen technikákkal lehet fejleszteni a figyelmet és a jelenlétet. Elvárás, hogy az illető legyen tapasztalt mindfulness oktató vagy tréner, aki jól ismeri a témát, és képes érthetően átadni a tudásomat. A tréninget személyesen Győrben, egy megfelelő helyszínen szeretném megtartani, ahol nyugodt és inspiráló környezetet biztosítunk. Fontos, hogy a szakember rendelkezzen jó kommunikációs képességekkel, és tapasztalattal az ilyen típusú programok lebonyolításában.
Pszichológusaink készen állnak, hogy tudatos jelenlét a gyakorlatban alkalmazásával segítsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436