Vegyen részt tudatos jelenlét (Mindfulness) relaxációs terápiájában Győrben
Találj pszichológust tudatos jelenlét mindfulnessre! Foglalj mindfulnesset most
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb mindfulness oktatók listája Győrben
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
276 vélemény
frissítve 09 október 2026Miklós N.
Győrben kerestem olyan programot, amely a Tudatos jelenlét mindfulness szolgáltatását kínálja. A relaxációs terápia során részletes irányítást kaptam a figyelembe tartó gyakorlatokhoz, és éreztem, hogy a mindennapokban is könnyebben megőrzöm a nyugalmat. A terápia díja 18000 Ft volt, a munka 6 heti ütemben zajlott, és Roland személyében egy kedves, tapasztalt szakembert kaptam, aki segített a fókuszált gyakorlásokban.
Roland N.
Gábor N.
A Tudatos jelenlét mindfulness szolgáltatás Győrben kitűnően volt alkalmazható a mindennapjaimban. Tímea szakmailag felkészült, barátságos és türelmes volt, részletesen elmagyarázta a gyakorlatok lényegét. A terápia során tudatosan figyeltem a légzést és a testérzeteket, ami segített csökkenteni a stresszt és javítani a koncentrációm. A kezelések költsége 12000 forint volt, a folyamat összértéke 6 hetet magában foglalt, és a munkaidő alatt nagyon pontosan követtem az instrukciókat. Ha Győrben keresel hatékony mindfulness eljárást, mindenképp érdemes kipróbálni.
Pszichológiai szaktanácsadó
Katalin N.
A Tudatos jelenlét mindfulness győri kezelése lenyűgöző volt és nagyon megnyugtató. Éva 113880 szakértőként profi módon vezette a gyakorlatokat, és egyértelműen megmutatta, hogyan éljek jobban a jelenben. A terápia 6 hetes program volt, ára 45000 forint, és 8 heti ülést foglalt magába, amit pont a legfontosabb pillanatokban tudtam kihasználni Győr szép városában.
Észlelés Müvészete
Julián N.
A Tudatos jelenlét mindfulness terápia Győrben pontosan azt adta, amire számítottam: mélyebb belső figyelem és nyugodtabb lélegzet. Katalin szakszerűen vezette a foglalkozást, a terápia hossza és a díj 25000 forint volt, a munkatapasztalat 6 év. Külön kiemelném, hogy könnyen érthető feladatokat kaptam, amelyek segítettek a mindennapi stressz kezelésében.
GondolatLabirintus
Eszter K.
Győrben vettem részt Tudatos jelenlét mindfulness foglalkozáson, és meglepően gyorsan megnyugtatott. A terapeuta segített észrevenni a feszültséget, majd gyakorlatokkal levezetni. Nekem egy 60 perces alkalom volt, 18 000 Ft-ért. Figyelmes, közvetlen hangvétel, tiszta instrukciók.
ÁlomVilág Klinikája
Ádám N.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakemberrel, aki Győrben a Tudatos jelenlét mindfulness témában segített. Az egész folyamat nagyon gördülékeny volt, kb. 3 órát vett igénybe, és mindez csak 15 000 forintba került. A munkája profi, kedves és tényleg odafigyelt arra, hogy minden részletre kiterjedően foglalkozzunk a témával. Mindenkinek ajánlom, aki szeretne mélyebb tudatosságot kialakítani az életében.
torkzadeh M.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Tudatos jelenlét gyakorlatok Győrben
Betanítom, hogy hogyan végezd el a mindfulness relaxation gyakorlatát Győrben. Egyszerű, laza instrukciókat adok, a jó hőmérsékletű helyet és a csendes környezetet hangsúlyozom. A szakember legyen türelmes, figyelmes és legyen képes rövid irányított visszajelzést adni.
Tudatos jelenlét feladata Győrben
Találd ki, hogy egy rövid mindfulness gyakorlatot végezz el naponta. Írd le, hány percig tartott, és milyen testérzeteket figyeltél meg. A szakember legyen könnyen érthető, barátságos hangvételű, és legyen nyitott a kérdésekre. A munka feltétele, hogy a jelentkező rendelkezzen szabadidővel és képes legyen csendben figyelni.
Tudatos jelenlét feladat Győrben
Kérlek végezz el egy rövid tudatos jelenlét gyakorlatot. Egyszerű relaxációs feladatot kérnek: figyeld a lélegzetedet, és ne értékelj. A szakember legyen tapasztalt a mindfulness terápia terén, legyen türelmes és közvetlen, és legyen elérhető Győrben vagy online. Az állapotfelmérés után 25–40 perces foglalkozást ajánlanak, a befejezés után rövid összefoglaló leírást adsz.
Tudatos jelenlét - egyszerű feladat
Keress egy nap alatt 5 alkalommal 1–2 percre egy csendes helyet. Írd le, mire figyelsz: a légzésedet, hogyan mozog a mellkasod, milyen érzéseket érzel. A feladat végén értékelheted, hogy mennyire sikerült figyelni a jelenre, és milyen egyszerű lépéseket alkalmaznál tovább.
Tudatos jelenlét gyakorlása
Hálás legyen a jelennek: készíts 30 perces egyszerű gyakorlatsort stresszcsökkentésre, amelyben a légzésre figyelsz, testérzékelést végzel és a gondolatokat megfigyeled. A szakember legyen hozzáértő, adjon útmutatást a relaxációs technikákhoz, és legyen tisztázva, hogyan kezd odapiszkedő idegesség esetén.
Terapeutáink készen állnak, hogy tudatos jelenlét mindfulness-szel nyugalmat hozzanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436