Gyakorolja tudatos jelenlétet Győrben irányítással
Találj pszichológust tudatos jelenlét gyakorlásra! Kezdd a gyakorlást most
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb mindfulness oktatók listája Győrben
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
289 vélemény
frissítve 23 augusztus 2026Sarolta N.
A Tudatos jelenlét gyakorlás szolgáltatás Győrben nagyon hasznos volt számomra. Krisztina időszakosan segített, és megmutatta, hogyan maradjak fókuszált a mindennapokban. A foglalkozás 60 percig tartott, ára 18000 forint volt, és érezhetően csökkent a stressz. A gyakorlati gyakorlatokkal jól kezdtem, a hosszú távú élmény pedig sokkal kiegyensúlyozottabb, nyugodtabb lett a napjaim mellé.
ÁlomVilág Klinikája
Ildikó N.
A Tudatos jelenlét gyakorlás szolgáltatást Győrben igénybe vettem, és nagyon pozitívan hatott rám. A foglalkozás során Tímea részletesen vezetett bennünket a jelenre figyelés gyakorlati gyakorlatain keresztül, miközben a hosszú távú előnyökről is beszélt. A munkaidő 60 perc volt, a díj pedig 18000 forint volt, amit teljes mértékben megérte. Különösen tetszett, hogy a tréner személyre szabott tanácsot adott a mindennapi rutinba építéshez Győrben.
Pszichológiai szaktanácsadó
Balázs N.
A Tudatos jelenlét gyakorlás szolgáltatást Győrben vettem igénybe, és nagyon elégedett vagyok. A tréner nagyon türelmes volt, és alaposan ismertette a gyakorlatokat, amelyek hosszú távon segítenek a hétköznapi stressz kezelésében. 60 perc alatt megértettem az alapokat, a díj 18 500 forint volt, és érezhető volt a személyre szabott figyelem. Danuta gondosan Figyelte a fejlődésemet, és bátorított, hogy folyamatosan gyakoroljam a mindfulness-t, így most is rendszeresen alkalmazom Győr környékén dolgozó kollégáim felé irányítással.
Danuta C.
Beniás T.J.
Győrben igénybe vettem a Tudatos jelenlét gyakorlás szolgáltatást, és nagyon elégedett vagyok. A szakember felületessége nélkül segített abban, hogy behatóan megértem a gyakorlatok célját és hogyan illeszkednek a mindennapjaimba. A díjazás 45000 forint volt, és a folyamat 60 percig tartott, ami abszolút megérte a befektetett időt. Kiváló beszélgetés és egyértelmű útmutatók, amiket könnyen beépítettem a rutinomba. A tanácsokat kifejezetten a városi élet ritmusához igazította, hatásos volt.
GondolatLabirintus
Katalin B.
Győrben vettem részt Tudatos jelenlét gyakorlásában Roland irányításával. Először szokatlan volt, de egy 60 perces foglalkozás alatt hamar megtanultam, hogyan vezessük le a figyelmet a jelenre. A szolgáltás ára 18 000 Ft volt, és utána egész nap nyugodtabban tudtam fókuszálni.
Roland N.
Kovács G.
Nagyon elégedett vagyok a Torkzadeh szakemberrel, aki Győrben segített a Tudatos jelenlét gyakorlásában. Körülbelül két óra alatt áttekintettük a módszereket, és mindent érthetően elmagyarázott. Az ár kb. 15 000 forint volt, és megérte minden fillért. Nagyon kedves és profi volt, bátran ajánlom másnak is!
torkzadeh M.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Tudatos jelenlét gyakorlat a mindennapokban
Kérlek végezd el a rövid tudatos jelenlét gyakorlatot. Figyelj a légzésedre, és próbáld meg megfigyelni a testedérzeteket napi 5 percig. A szakembernek legyen legalább egyszerű, relaxált hozzáállása, és legyen képes visszajelzést adni a gyakorlatról. Ha bármikor elkalandozik a figyelem, finoman vezesd vissza a lélegzetre.
Gyakorold a tudatos jelenlétet Győrben
Kérj meg magadtól egy rövid feladatot: figyeld meg a légzésedet és a környezetet. Helyezkedj el kényelmesen, és 5 percig összpontosíts a jelenre. Egy egyszerű lényeg: figyelj a légzésre, a testérzetekre és a zajokra anélkül, hogy értékelnéd őket. Ez nem a tökéletes gyakorlás, hanem a szándék tisztasága.
Tudatos jelenlét gyakorlat a mindennapokban
Kezdd egy egyszerű 5 perces figyelő légzés gyakorlattal Győrben. Figyelj a belégzés, kilégzés ritmusára, és észleld a testérzeteket. A szakembernek legyen alapfokú képzettsége, legyen türelmes, világos útmutatást adjon, és segítse a résztvevőt a figyelem fenntartásában.
Tudatos jelenlét feladat
Kezdd egy rövid figyelő gyakorlatot: 5 percig figyeld a légzésedet és a környezet hangjait. Egyszerű követelmény: legyen jelen a szakember, aki segít követni a fókuszt, és ha szükséges, iránymutatást ad. A munka csak Győrben, meghatározott irányítással történik, nyugodt helyen.
Trénereink készen állnak, hogy tudatos jelenlét gyakorlással mindennapi békét tanítsanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436