Girja edzés Győrben: formáld tested velünk

Fedezd fel a legjobb edzéstervet! Kérj ingyenes konzultációt a legjobb szakértőktől, és találd meg a legkedvezőbb ajánlatokat!

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

Kérj árajánlatot győri szakemberektől

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Személyi edzés girja használatával

Győr
3 hónapja

Szia! Szeretnék segítséget kérni egy személyi edzőtől, aki jártas a girjás edzésmódszerekben. Győrben élünk, és fontos lenne, hogy egy tapasztalt szakember segédkezzen nekem az edzéstervem kidolgozásában. A feladatod az lenne, hogy megmutasd a girja helyes használatát, és hogy személyre szabott edzéseket állíts össze számomra. Elvárásom, hogy legalább 2-3 éve edzőként dolgozz, és legyen tapasztalatod girjás edzésekkel. Fontos, hogy rugalmas legyen az időbeosztásod, mivel én is dolgozom, és az edzéseket munkaidő után szeretném végezni.

Girjás edzés csoportos formában

Győr
3 hónapja

Helló! Csoportos edzéseket szeretnénk indítani a barátaimmal Győrben, és olyan edzőt keresünk, aki jártas a girja edzésformában. Az lenne a kérésünk, hogy egy heti egyszeri edzést tarts, ahol bemutatod a girja különböző technikáit és gyakorlatokat. Fontos, hogy szeress csoportban dolgozni, és képes legyél motiválni a résztvevőket. A csoport létszáma 5-10 fő között mozog, ezért legyen tapasztalatod csoportos edzések lebonyolításában. Szólj, ha érdekel a lehetőség!

Intenzív girja edzésprogram

Győr
3 hónapja

Szia! Egy intenzív girjás edzésprogramot keresek, amit Győrben végezhetek. Olyan edzőre lenne szükségem, aki tud egy 4-6 hetes programot kialakítani, amely megfelelően felkészít a girjás edzés kihívásaira. Elvárásom, hogy az edzés során külön figyelmet fordíts a sérülések megelőzésére, és szakszerűen tudj tanácsot adni a helyes technikákra. Kérlek, mondj el, milyen tapasztalataid vannak e téren, és hogy miként tudnánk együtt dolgozni.

Girjás erőnléti edzés

Győr
3 hónapja

Helló! Olyan edzőt keresek, aki Győrben tartana számomra girjás erőnléti edzéseket. Szeretném, ha az edzésprogram nemcsak a girja technikákra fókuszálna, hanem a teljes test erősítésére is. Kérlek, mesélj nekem az edzésmódszereidről és a tapasztalataidról. Elvárásom, hogy legyen minimum 3 éves tapasztalatod a girja edzés terén, és rendelkezz megfelelő képesítéssel. Az edzéseket heti 2 alkalommal szeretném tartani, rugalmas időpontokkal.

Girjás edzés kezdőknek

Győr
3 hónapja

Szia! Kezdőként szeretnék girjás edzéseket végezni, ezért keresek egy edzőt Győrben, aki tudna segíteni. Fontos, hogy az edzések során érthetően elmagyarázd a gyakorlatokat és figyelj a helyes kivitelezésre. Ideális lenne, ha személyre szabott edzésprogramot tudnál kialakítani a számomra. Elvárom, hogy tapasztalt légy a kezdők oktatásában, és hogy barátságos, támogató légkört tudj biztosítani. Kérlek, írd meg, mikor tudnánk találkozni az első edzésre!

Girjás edzés rehabilitációs céllal

Győr
3 hónapja

Helló! Olyan edzőt keresek Győrben, aki girjás edzés segítségével tud rehabilitációs programot biztosítani számomra. Fontos, hogy tapasztalt legyél a rehabilitációs folyamatokban, és tudj figyelni a sérüléseimre. Az edzések célja az lenne, hogy fokozatosan visszatérjek a sporthoz, ezért szükségem van egy szakszerű, óvatos megközelítésre. Kérlek, mesélj a tapasztalataidról, és arról, hogyan tudnád segíteni a felépülésemet. Az edzéseket heti 1-2 alkalommal szeretném tartani.

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 808 9788
Milyen előnyökkel jár a girja edzés Győrben?
A girja edzés Győrben számos előnnyel jár, amelyek közül az egyik legfontosabb, hogy segít növelni az erő- és állóképességet. A girják sokoldalúan használhatók, így szinte minden izomcsoportot megdolgoztathatunk velük. Emellett a girja edzés javítja a koordinációt és a testtartást is. Győrben több edzőterem és szabadidős központ is kínál girja edzéseket, így könnyen találhatsz olyan helyszínt, amely megfelel az igényeidnek.
Kik számára ajánlott a girja edzés?
Mennyire nehéz elsajátítani a girja edzést?
Milyen felszerelésre van szükség a girja edzéshez?