Fejlessze tudatos jelenlétét Karcagon gyakorlatokkal
Találj pszichológust tudatos jelenlét fejlesztésre! Foglalj fejlesztést ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb mindfulness trénerek listája Karcagon
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
309 vélemény
frissítve 16 augusztus 2026Katalin B.
A Tudatos jelenlét fejlesztés áttekintése Karcagban nagyon gördülékeny volt, a tanár rövid gyakorlataival határozottan közelebb vitte a hallgatókat a jelenhez. 6 hónapja dolgozom hasonló módszerekkel, de itt a dinamika és a gyakorlati rész kiemelkedő volt. A hosszabb időtartamra tervezett foglalkozás ára 45000 forintban, a személyre szabott program pedig 4 500 forintba került alkalmanként. A tanfolyam során a megerősítő gyakorlatokkal segítette a figyelem fenntartását Karcagon.
Tünde B.
Miklós N.
A Tudatos jelenlét fejlesztés szolgáltatás Karcag városában nyújtotta a várt pluszt. A tanfolyam alatt részletesen bemutatták a gyakorlatok összhangját a mindennapokra, és látható volt a haladás az első héten. A szolgáltatás ára 45000 forint volt, a munkára 6 hétet szántak, és 6 hét alatt érezhető volt a fejlődés. Köszönettel tartozom a szakértő Tündének, aki egyértelmű útmutatást adta és türelemmel segített.
Tünde B.
Márk T.
Tudatos jelenlét fejlesztés szolgáltatás Karcagon krk elérhető volt számomra, és a szakember 209632 id-vel Tünde kiválóan átadta a gyakorlatok lényegét. A kurzus során kifejezetten láttam, hogyan csökkent a napi kapkodás és hogyan nőtt a fókusz a feladatokra. A foglalkozás 60 percig tartott, ára 15000 forint volt, és a tanult módszerek beépültek a hétköznapjaimba. Ajánlom mindenkinek, aki szeretné megérteni, hogyan legyen jelen a jelenben Karcagon.
Tünde B.
Ádám K.
Nagyon elégedett vagyok a Gingin full service szakemberével, aki a Tudatos jelenlét fejlesztéshez nyújtott segítséget Karcagon. Az egész folyamat során profi volt, és mindent részletesen elmagyarázott, ami nagyban segített a fejlődésemben. A munka kb. 3 órát vett igénybe, és az ára 25.000 forint volt. Bátran ajánlom mindenkinek!
Gingin full service K.
Eszter T.
A Gergő csodálatos munkát végzett a Tudatos jelenlét fejlesztésében Karcagon. Nagyon kedves és türelmes volt, mindent megértettem, és a végeredmény fantasztikus lett. A folyamat kb. 2,5 órát vett igénybe, és 22.000 forintba került. Köszönöm szépen!
Gergő K.
Lili P.
A torkzadeh szakértője fantasztikus munkát végzett a Tudatos jelenlét fejlesztésében Karcagon. Nagyon profi volt, és a munkája gyorsan és precízen készült el, mindössze 2 órát vett igénybe, az ára pedig 20.000 forint volt. Nagyon ajánlom!
torkzadeh M.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Tudatos jelenlét gyakorlat karcagi kezdőknek
Neked most egy rövid, 20-62 szavas feladatot adok. Válass egy napirendi időpontot, ahol 5 percig csak a légzésre figyelsz, belélegzést kilégzésre hangosan számolva. A szakembertől egyszerű útmutatást kérhetsz: legyen világos, érthető, és adjon visszajelzést a gyakorlásról.
Tudatos jelenlét gyakorlat 1
Készülj egy rövid feladatra: végezz naponta két perc figyelem-koncentrációt. A feladat során figyeld a légzésed és a testérzeteket, majd jegyezd le, mikor volt a legnagyobb figyelem. Szükséges, hogy legyen egyszerű útmutató, és a szakember legyen könnyen elérhető, hogy visszajelzést adhasson. A munka akkor indulhat, ha a megrendelő elfogadja az egyszerű követelményeket.
Tudatos jelenlét gyakorlat 1
Kérj meg egy szakembert, hogy mutasson be 1-2 egyszerű tudatos jelenlét gyakorlati lépést, majd próbáld ki őket 15 percig. Az elvárások: legyen könnyen érthető, legyenek rövid szöveges instrukciók, és derüljön ki, hogy a munka fő célja a figyelem megerősítése és a fókusz javítása.
Tudatos jelenlét fejlesztése csoportos tréninggel
Szeretném, ha egy tapasztalt tréner vezetné a csoportos foglalkozást Karcagon, ahol a résztvevők megtanulhatják a tudatos jelenlét alapjait és technikáit. A feladat magában foglalná a mindfulness gyakorlatok bemutatását, azok gyakorlását és a résztvevők támogatását a mindennapi életbe való beépítésben. Elvárás, hogy a tréner rendelkezzen releváns tapasztalattal és tanúsítvánnyal a témában, valamint legyen képes személyre szabott tanácsokat adni különböző élethelyzetekhez.
Coachaink készen állnak, hogy tudatos jelenlét fejlesztéssel tudatosságot növeljenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436