Vegyen részt tudatos jelenlét (Mindfulness) relaxációs terápiájában Karcagon
Találj pszichológust tudatos jelenlét mindfulnessre! Foglalj mindfulnesset most
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb mindfulness oktatók listája Karcagon
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
386 vélemény
frissítve 26 szeptember 2026Lajos N.
A Tudatos jelenlét mindfulness szolgáltatás Karcagon választottam, mert a mindennapi stressz leküzdésére kerestem hatékony módszert. A terápia során megismerkedtem a lélegzet-szinkronizációval és a figyelem fókuszálásával, ami segített a napirendemen. A szolgáltatás díja 42000 forint volt, és a két-három hónap alatt érezhetően stabilabb lett az idegrendszerem, a munkában is jobban koncentrálok. Tünde szakértőként kedves és türelmes, az ülés hossza ideálisan alkalmazkodott az egyéni igényekhez, Karcagon pedig különösen kényelmes környezetben zajlott.
Tünde B.
Kata N.
Karcagon vettem részt a Tudatos jelenlét mindfulness szolgáltatásban. A kezelések 60 percig tartottak és érthetően magyarázott gyakorlatokkal segítették a fókuszálást, a belső nyugalom elérését. A terápia ára 4200 forint volt, és Tünde szakértelme megkérdőjelezhetetlen volt. Az első hét után éreztem, hogy jobban kontrollálom a reakcióimat a mindennapi stresszhelyzetekben. Ajánlom mindenkinek, aki vágyik a lassításra Karcagon.
Tünde B.
Nóra T.
A Tudatos jelenlét mindfulness szolgáltatást karcagi környezetben vettem igénybe, és nagyon elégedett vagyok. Tünde szakértőként kiválóan vezeti a foglalkozásokat, a foglalkozás hossza ideális volt, a díj 12000 forintban nem volt megterhelő. A lazítást és a fókuszált figyelem gyakorlatai segítettek abban, hogy a városeink stresszes napjai után nyugalmam legyen. A tanácsok gyakorlatiak, és a terápia hosszútávú hasznot hozott a mindennapokban.
Tünde B.
Gergely B.
A Tudatos jelenlét mindfulness szolgáltatás Karcagon teljes mértékben segített abban, hogy jobban megértem a mindennapjaimat. A tréner Tünde pontosan megmutatta, hogyan figyeljem meg a gondolataimat és érzelmeimet, miközben a relaxációk alatt elérhető ár 4500 forint volt. A folyamat során kiderült, hogy a terápia 6 hétig tart, és minden találkozó egy-egy mélyebb felismerést hozott. Kellemes hangulatú a kezelőszoba, a beszélgetés barátságos, és számomra a városban ez a szolgáltatás hasznos volt.
Tünde B.
Kovács D.
Nagyon elégedett vagyok Gergő szakértelmével a Tudatos jelenlét mindfulness témában Karcagon. A feladatot gyorsan és precízen végezte el, mindössze két nap alatt, a költség pedig csak 25 000 forint volt. A kommunikáció gördülékeny volt, és minden kérdésemre választ kaptam. Bátran ajánlom mindenkinek, aki szeretne mélyebb tudatosságot kialakítani!
Gergő K.
Nagy L.
Norbert nagyon profi volt a Tudatos jelenlét mindfulness tréning szervezésében Karcagon. A munka három nap alatt készült el, a díj 20 000 forint volt. Minden részletre odafigyelt, és a végeredmény felülmúlta az elvárásaimat. Köszönöm a segítséget, bátran ajánlom!
Norbert S.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Tudatos jelenlét relaxáció
Készíts egy rövid gyakorlatot, amely a mindfulness alapelveire épül. Ismertesd, hogyan figyeljük a légzést és a testérzeteket. A szakember legyen kedves, türelmes és világos, és adjon egyszerű lépésről-lépésre instrukciókat. A munka fő feltételei: körülbelül 15 perc, nyugodt környezet, és hogy a-kliensek képesek legyenek visszajelzést adni a relaxáció állapotáról.
Tudatos jelenlét rövid gyakorlata
Keress egy nyugodt helyet Karcagon, és végezz 5 percet tudatos jelenlét gyakorlatként. Figyelj a légzésedre, érints meg minden érzést testközelben, majd írd le, mit érzel. Ha szükséges, kérj egyszerű útmutatást a terapeuta felől, és tedd fel magadnak a kérdést: mi a legnyugodtabb pont most.
Tudatos jelenlét velünk
Készíts egy rövid feladatot Mindfulness relaxációs terápiáról Karcagon. Írd le, milyen egyszerű gyakorlatokat kérsz a szakembertől: figyelem a légzésre, testérzetek megfigyelése, zajok figyelése. Add meg, milyen könnyű követelmények vannak a résztvevőnek és mikor várható a munka, például csoportos vagy egyéni ülés, időtartam és előfeltételek.
Tudatos jelenlét gyakorlata Karcagon
Ossz meg egy egyszerű feladatot a mindfulness relaxációhoz Karcagon. A szakember legyen kedves, türelmes, és jól érthetően adjon instrukciókat. Ha a kliensnek nehézsége van a figyelem fenntartásával, adjon rövid visszajelzést és könnyen követhető lépéseket. A munka akkor indul, ha a kliens megérti a gyakorlatot és befejezi a mélyebb légzést.
Tudatos jelenlét feladat Karcagon
Készíts egy egyszerű, 10–15 perces mindfulness gyakorlatot Karcagon, ami bemutató videóként is megállja a helyét. A szakember legyen barátságos, türelmes, és legyen képes leírni a lépéseket érthetően. Ügyelj arra, hogy a feladat közepén nyugalom és fókusz legyen, a végén pedig rövid összegzés kerüljön. A munka akkor kezdődhet, ha a kliens rendelkezésre áll, és szükség esetén legyen plusz magyarázat.
Terapeutáink készen állnak, hogy tudatos jelenlét mindfulness-szel nyugalmat hozzanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436