Csatlakozzon meditációs önismereti csoporthoz Miskolcon
Találj pszichológust meditációs önismereti csoporthoz! Csatlakozz ülésre
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb önismereti csoportvezetők listája Miskolcon
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
460 vélemény
frissítve 16 szeptember 2026László D.
A Meditációs önismereti csoport Miskolcon teljesen feltöltött energiával indult. Az eljárások során megértettem, hogyan tudom mélyen figyelni a belső folyamatokat, és Ágnes segítségével világos célokat tűztünk ki a gyakorlásra. A csoport ára 8000 forint volt, és a vezetés 90 percben bőven megvalósította a hatását. A hosszabb távú kifizetődést érzem a mindennapokban, köszönöm a személyre szabott tanácsokat és a támogató légkört.
Szellemérzék Kft.
Kata K.
Csatlakoztam a meditációs önismereti csoporthoz Miskolcon, és az első ülés óta érzem, hogy jobban értem a belső folyamatokat. Patrícia vezetése letisztult és támogató volt, a csoport környezet barátságos. A program hossza ideális volt, 90 perc, és a végén elérhető költség 5500 forintban mérhető. Gyakorlati technikákat tanultam, amelyekkel folyamatosan dolgozom a mindennapokban, és már látom a fejlődést.
Patrícia
Zsófia T.
A meditációs önismereti csoport Miskolcon való részvétel fantasztikus volt. A szolgáltatás az önismeretem mélyítését segítette és a közösség támogató hangulatával gazdagította a napjaimat. Az oktatóval, Judittal személyesen is találkoztam, aki 6 hónapig tartó heti foglalkozásokat vezetett és 45000 Forintba került a teljes program. A csoport dinamizmusa és a gyakorlati feladatok nagyon hasznosak voltak.
Lélekvarázs
Keresztesi D.
Miskolcon történt találkozónk során a meditációs önismereti csoport szolgáltatása lenyűgözően hatott. László időszerűen vezette a foglalkozást, és a hosszabb gyakorlathoz hozzákapcsolódó beszélgetések is mélyítettek bennünket. A program ára 12000 forint volt, a folyamat az első hónapban 6 alkalommal zajlott, a hosszabb gyakorlati szekciók pedig 45 percig tartottak. Összességében erős kezdet, ajánlott hozzám hasonló önismereti útkeresőknek.
Lélekkereskedők
Erzsébet T.
Miskolcon csatlakoztam a meditációs önismereti csoporthoz, és meglepően gyorsan segített rendezni a gondolataimat. Két alkalom után már könnyebben tudtam lelassítani a napjaimat. A foglalkozás 60 perc volt, ami 18 000 Ft-ba került. Katalin vezetése nagyon figyelmes, biztonságos légkört teremtett.
Szellemhajó Pszichológiai Szolgáltatások
Réka N.
Nagyon elégedett vagyok a Torkzadeh szakemberrel, aki segített nekem a Meditációs önismereti csoport Miskolcon szervezésében. Már az első alkalommal érzékelhető volt a profizmusa és a kedvessége. Az egész folyamat kb. 3 hétig tartott, és összesen 45 000 forintért dolgozott. Köszönöm, hogy ilyen pozitív élményt nyújtottál!
torkzadeh M.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Meditációs önismereti csoport bemutatkozó feladat
Kérlek mutasd be röviden magadról: miért érdekel a meditáció és az önismeret, melyik gyakorlatsort próbáltad már, és mit szeretnél elérni. A feladat elvégzője legyen barátságos, egyszerű, és mutasson rá, hogyan illeszkedne a csoportba. Ha kell, írhatsz egy rövid példát a saját gyakorlatodból.
Meditációs önismereti csoport feladat
Ossz meg egy rövid, 10 percig tartó meditációs gyakorlatot, amely segít elcsendesíteni a gondolatokat. A szakember legyen kedves, nyitott és egyszerű instrukciókat adjon. A munka akkor kezdődik, ha a csoport tagjai aktívak, és a részvétel önkéntes.
Csatlakozzon meditációs önismereti csoporthoz
Keressenek az érdeklődők a helyi önismereti meditációs csoporthoz csatlakozási lehetőséget. A feladat egyszerű: adjon meg egy helyet és időpontot, ismertesse, ki lehet a moderátor, és mit várunk el a résztvevőtől. A munka feltételei: legyenek barátságos, türelmes hozzáállású vezetők, és legyen egy rövid beszélgetős bevezető.
Csatlakozzon meditációs önismereti csoporthoz
Keressen egy egyszerű meditációs önismereti csoportot Miskolcon. Írja le, mely időpontban és hol található a találkozó, és mik az elvárt feltételek. A szakember legyen barátságos, tapasztalt vezető, aki segít a figyelemösszpontosításban. A munka feltételei: mérsékelt részvétel, nyitottság, és az eseményen való részvételhez regisztráció.
Csoportterapeutáink készen állnak, hogy meditációs önismereti csoporttal mélyítsenek!
Meditációs önismereti csoport Miskolcon belső fejlődéshez
A Meditációs önismereti csoport Miskolcon olyan közösségi alkalom, ahol a résztvevők vezetett gyakorlatokon keresztül jobban megismerhetik saját gondolataikat és érzéseiket. A csoport célja a figyelem fejlesztése és az önmagunkkal való kapcsolat tudatosabbá tétele.
Az ilyen alkalmak azoknak lehetnek hasznosak, akik nem egyedül szeretnének gyakorolni. A közös tér lehetőséget ad tapasztalatok megosztására és új nézőpontok megismerésére. A folyamat általában fokozatos, ezért türelemre van szükség.
Véleményem szerint az önismereti munkában a hiteles vezetés fontosabb, mint a különleges módszerek keresése. Egy jó csoport nem ígér gyors változást, hanem biztonságos keretet ad a gyakorláshoz.
Az önismereti meditáció felépítése
A foglalkozások több részből állhatnak. A vezető rövid bevezetést ad, majd következnek a meditációs gyakorlatok és az azt követő tapasztalatcsere. A résztvevők saját élményeiken keresztül fedezhetik fel a belső folyamataikat.
A meditáció mellett gyakran szerepet kap az önreflexió is. A cél nem az, hogy valaki elnyomja a gondolatait, hanem hogy tudatosabban figyelje azokat.
Sokan hibát követnek el, amikor azt gondolják, hogy a meditáció során nem lehetnek nehéz érzések. Éppen ezek megfigyelése segíthet a jobb megértésben.
Meditációs gyakorlatok és csoportos tapasztalatok
A csoportok különböző gyakorlatokat alkalmazhatnak. Lehet csendes figyelemgyakorlat, légzésre épülő meditáció vagy vezetett belső megfigyelés. A módszer kiválasztása függ a csoport céljától és a résztvevők igényeitől.
Egy tapasztalt segítő figyel arra, hogy kezdők és gyakorlottabb résztvevők is megtalálják a helyüket. Nem mindenki ugyanazzal a kérdéssel érkezik.
Volt olyan eset, amikor egy résztvevő azért csatlakozott, mert nehezen tudott időt teremteni saját magára. A rendszeres csoportalkalmak segítettek neki abban, hogy tudatosabban szervezze a mindennapjait.
Meditációs önismereti csoport árak és alkalmak
A csoportos önismereti meditáció ára függhet az alkalom hosszától, a vezető tapasztalatától és a találkozók gyakoriságától. Miskolc környékén többféle lehetőség közül lehet választani.
| Alkalom típusa | Időtartam | Ár |
|---|---|---|
| Kezdő önismereti alkalom | 60 perc | 5.000 - 8.000 |
| Heti csoportfoglalkozás | 90 perc | 6.000 - 10.000 |
| Tematikus önismereti alkalom | 120 perc | 8.000 - 14.000 |
| Kis létszámú csoport | 90 perc | 9.000 - 15.000 |
| Havi gyakorlócsoport | több alkalom | 18.000 - 22.000 |
| Egyéni kiegészítő beszélgetés | 45 perc | 10.000 - 14.000 |
| Meditációs műhely | 120 perc | 12.000 - 18.000 |
Olcsóbb alkalom is lehet megfelelő, de nagyon alacsony ár mellett ritkábban jut elegendő figyelem minden résztvevőre. A magasabb díj önmagában nem jelent jobb minőséget. A vezető tapasztalata és a csoport légköre fontosabb szempont.
Megfelelő csoportvezető kiválasztása
A választásnál érdemes figyelni a vezető tapasztalatára, kommunikációjára és arra, hogyan kezeli a résztvevők kérdéseit. Egy jó szakember nem ítélkezik, hanem támogatja az önálló felismeréseket.
Személy szerint én azt kedvelem, amikor a vezető egyszerűen fogalmaz, és nem használ feleslegesen bonyolult kifejezéseket. Az érthetőség sokat számít egy ilyen folyamatban.
A Qjob.hu oldalon különböző szolgáltatók között lehet keresni. A bemutatkozások és tapasztalatok alapján könnyebb lehet megtalálni a megfelelő segítőt. Később ezen a helyen is összehasonlíthatók a lehetőségek.
Miskolci helyszínek és környékbeli lehetőségek
A helyszín sok résztvevő számára fontos. Miskolc belvárosa, Avas, Diósgyőr és a közeli települések is szóba kerülhetnek, amikor valaki rendszeres önismereti alkalmat keres.
Egyes csoportok állandó helyen működnek, mások változó helyszíneken találkoznak. A könnyű megközelítés segíthet abban, hogy a résztvevő hosszabb távon is rendszeresen járjon.
Gyakori kérdések az önismereti meditációról
Sokan kérdezik, szükséges e előzetes meditációs tapasztalat a csatlakozáshoz. A legtöbb csoport kezdők számára is nyitott, de érdemes előre érdeklődni a pontos menetrendről.
A Meditációs önismereti csoport nem teljesítményről szól. A résztvevők saját tempóban haladnak, és a gyakorlás célja a tudatosabb figyelem kialakítása.
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 808 9788