Vegyen részt videós tudatos jelenlét üléseken Miskolcon
Találj pszichológust videós tudatos jelenlétre! Foglalj jelenlétet azonnal
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb mindfulness videósok listája Miskolcon
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
381 vélemény
frissítve 18 szeptember 2026Katalin N.
Miskolcon vettem részt a videós tudatos jelenlét üléseken, és nagyon hasznosnak találtam. A tréner Zoltán Péter professzionális, nyitott és türelmes volt, végig magabiztosan vezette a csoportot. A program körülbelül 60 percig tartott, az ár 15000 forint környékén volt, ami világos és korrekt volt a szolgáltatásért cserébe. Szemléletmódomban megjelentek a gyakorlati technikák, amelyeket rendszeresen alkalmazni fogok a napjaim során a városban, beleértve a videós jelenlétet is. Javaslom másoknak is Miskolcon, akik szeretnék mélyíteni a figyelmet és a fókuszt a mindennapokban.
Zoltán Péter K.
Ádám D.
A Videós tudatos jelenlét szolgáltatást Miskolcon vettem igénybe, és rendkívül hasznos volt. László 5 év tapasztalattal tervezte meg a foglalkozást, a díj 45000 Ft volt, és az ülés 90 percig tartott. Megnyugtató volt látni, hogy a szakember személyre szabott példákat hozott, miközben a jelenlétet fejlesztettük. Kellemes atmoszféra és gördülékeny beszélgetés jellemzett.
Lélekkereskedők
Ádám B.
A Videós tudatos jelenlét szolgáltatást Miskolcon igénybe vettem, és megdöbbentően hatékony volt a konkrét cél elérésében. Katalin szakértelme éles szemmel és nyugodt hozzáállással párosult; az ülés 90 percig tartott, és 42000 forintba került, de az eredmény már az első részben érezhető volt. A folyamat közben tágabb keretek között is gondolkodtunk a vizuális megjelenésről, és ezt realisztikus gyakorlati tippekkel gazdagította. Ajánlom mindenkinek, aki a városban fejlesztené a videós jelenlétét és tudatosan kommunikálna.
Szellemhajó Pszichológiai Szolgáltatások
Katalin B.
A Videós tudatos jelenlét szolgáltatást Miskolcon vettem igénybe, és nagyon elégedett vagyok. A tréner részletesen bemutatta a gyakorlatokat, pedig a folyamat során a készülékekkel való jelenlétre koncentráltunk. A foglalkozás 60 percig tartott, és 12000 forintba került, ami reális árnak tűnik a professzionális vezetésért. Patrícia kedves és türelmes volt, hatékonyan segített abban, hogy a jelenlétet beépítsük a mindennapokba.
Patrícia
Kati N.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakemberrel, aki a Videós tudatos jelenlét témában Miskolcon dolgozott. Egy rövid, de annál hatékonyabb tréninget tartott, körülbelül 2 órán át, mindezt kedves és profi módon. Az ár 25.000 forint volt, és az eredmény felülmúlta a várakozásaimat. Mindenkinek ajánlom, aki szeretne tudatosabbá válni a videóhasználatában!
torkzadeh M.
László G.
A Horvath szakértő fantasztikus munkát végzett a Videós tudatos jelenlét tréningjén Miskolcon. A felkészültsége és a hozzáállása igazán megnyerő volt. Egy 3 órás foglalkozás volt, amely során rengeteget tanultam, és az ár 30.000 forint volt. Gyors és eredményes volt a folyamat, teljes szívből ajánlom!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Vegyen részt videós tudatos jelenlét ülésen
Ossza meg, mit szeretne fejleszteni a videós tudatos jelenlét során. Egyszerű lépések: legyen 15–20 perces ülés, mutasson be 2–3 gyakorlatot, és értékelje az élményt. Itt kisegítő tippek, mint a nyitottság, figyelem, és a visszajelzés elvárható. A szakértő legyen türelmes, érthető, és legyen képes követni a megrendelő igényeit anélkül, hogy bonyolult terminológiát használná.
Videós tudatos jelenlét ülése Miskolcon
Készíts egy rövid videós felhívást, amelyben meghívod a nézőket egy tudatos jelenlét ülésere Miskolcon. A szakember legyen barátságos, könnyen érthető, és ismertesse, mit csinál az ülésen: lélegzés, figyelem, rövid vezetett gyakorlat. Ad meg időpontot, helyszínt, jelentkezési módot, és hogy mit kell hozni.
Videós tudatos jelenlét ülések
Hérje cél, hogy vegyél részt videós tudatos jelenlét üléseken Miskolcon. Egyszerű követelmények a szakembertől: legyen tapasztalata vezetett meditációkban, beszélgesse a résztvevőket, tartsa tisztán a teret és legyen kész válaszolni kérdésekre. A feladat akkor indul, ha a csoport lefoglalja a helyet, és a résztvevők megértik az ülések időpontját.
Vegyen részt videós tudatos jelenlét üléseken
Csak egy rövid feladatot adok: találjon ki egy videós tudatos jelenlét ülést Miskolcon. A szakember legyen tapasztalt a vizuális gyakorlatokban, legyen kedves, türelmes és jól kommunikáljon. A munka során a feladatokhoz előírt időkereteket betartja, és a résztvevőkkel együttműködve jegyzetel.
Coachaink készen állnak, hogy videós tudatos jelenléttel jelenlétet fejlesszenek távolról!
Videós tudatos jelenlét Miskolcon
A videós tudatos jelenlét Miskolcon olyan online lehetőség, amely segít a figyelem rendezésében és a mindennapi helyzetek tudatosabb megélésében. A módszer során egy szakember vezetett gyakorlatokkal támogatja a résztvevőt abban, hogy jobban érzékelje saját gondolatait, érzéseit és testi jelzéseit.
A videós forma azoknak lehet kényelmes, akik időhiány, távolság vagy más ok miatt nem tudnak rendszeresen személyesen találkozni. Az otthoni környezet sok ember számára nyugodtabb kezdést biztosít, de fontos a megfelelő hely kialakítása az alkalmakhoz.
A tudatos jelenlét gyakorlatai
A tudatos jelenlét gyakorlatai a figyelem irányítására épülnek. A résztvevő megtanulhatja megfigyelni a gondolatokat anélkül, hogy minden esetben azonnal reagálna rájuk. A gyakorlatok között lehet légzésfigyelés, testérzetek megfigyelése és vezetett figyelemgyakorlat.
A folyamat nem arról szól, hogy valaki mindig nyugodt legyen. Inkább arról, hogy felismerje saját belső állapotait és tudatosabban kezelje a helyzeteket. A rendszeresség sok esetben fontosabb, mint az egyes alkalmak hossza.
Videós tudatos jelenlét módszerei
A szakemberek eltérő módon dolgozhatnak. Van, aki rövid gyakorlattal kezdi az alkalmat, más beszélgetéssel segíti a tapasztalatok feldolgozását. A megfelelő megközelítés függ attól, hogy a résztvevő milyen céllal keresi a segítséget.
Sokan hibáznak, amikor azonnali változást várnak egyetlen találkozástól. A figyelem fejlesztése általában fokozatos folyamat. Volt egy eset, amikor egy kliens kezdetben nehezen tudott néhány percig is figyelni a légzésére, később azonban kialakított egy rövid napi rutint.
Videós tudatos jelenlét árak
| Szolgáltatás | Időtartam | Ár |
|---|---|---|
| Első online alkalom | 50 perc | 12.000 - 18.000 Ft |
| Egyéni tudatos jelenlét ülés | 60 perc | 15.000 - 22.000 Ft |
| Rövid gyakorló találkozó | 30 perc | 8.000 - 12.000 Ft |
| Vezetett figyelemgyakorlat | 45 perc | 10.000 - 16.000 Ft |
| Több alkalmas program | 4 alkalom | 40.000 - 65.000 Ft |
| Egyéni konzultáció | 75 perc | 18.000 - 28.000 Ft |
Az árak a szakember tapasztalatától és a folyamat tartalmától függhetnek. Véleményem szerint a nagyon alacsony áraknál érdemes figyelni, mert olcsóbban ritkán kap valaki valódi személyes figyelmet. A megfelelő kapcsolat és a szakmai háttér fontosabb lehet, mint az ár önmagában.
Szakember választása tudatos jelenléthez
A választás során érdemes megnézni, milyen tapasztalattal rendelkezik a szakember, hogyan mutatja be a módszereit és milyen keretek között dolgozik. A jó kommunikáció segíthet abban, hogy a résztvevő biztonságban érezze magát.
Én személy szerint azokat a segítőket tartom megfelelőnek, akik nem ígérnek gyors eredményeket, hanem érthetően beszélnek a folyamatról. A tudatos jelenlét gyakorlása együttműködést igényel.
Miskolc környéki online lehetőségek
Miskolc és a környező települések lakói számára a videós forma egyszerűbb hozzáférést adhat a segítséghez. Nem szükséges minden alkalommal utazni, így a külső városrészekből vagy közeli helyekről is könnyebben megoldható a részvétel.
A választásnál számíthat az időbeosztás, a technikai lehetőség és az alkalmak gyakorisága. Egy csendes hely és stabil kapcsolat segítheti a figyelmes gyakorlást.
Tapasztalatok a tudatos jelenlét folyamatában
A videós tudatos jelenlét tapasztalatai személyenként eltérnek. Egyesek gyorsan megszokják az online formát, másoknak több idő szükséges. A rendszeres gyakorlás sok esetben a folyamat fontos része.
A Qjob.hu oldalon többféle szakmai segítség kereshető, majd itt az érdeklődők összehasonlíthatják a lehetőségeket. A megfelelő választásnál érdemes a saját igényeket és a szakember hozzáállását figyelembe venni.
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 808 9788