Fejlessze tudatos jelenlétét Nagykőrösen gyakorlatokkal
Találj pszichológust tudatos jelenlét fejlesztésre! Foglalj fejlesztést ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb mindfulness trénerek listája Nagykőrösen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
439 vélemény
frissítve 08 augusztus 2026András N.
Nagykőrösön igényes szolgáltatás a Tudatos jelenlét fejlesztés témakörében. A foglalkozás alatt részletesen bemutatták a gyakorlati technikákat, és megmutatták, hogyan alkalmazzam őket a mindennapokban. A tréner 55759-ös azonosítójú Boróka több mint két éve dolgozik ezen a területen, és látszott a szakmaisága. Az időtartam kifejezetten megfelelő volt, a díj 45000 forintban került megállapításra. Élmény volt a megközelítés, érezhető volt a terápia-szerű nyugalom és a gyakorlatok következetes végrehajtása Nagykőrös környezetében.
Boróka P.
Zsófia T.
A Tudatos jelenlét fejlesztés szolgáltatást Nagykőrösön élvezettel próbáltam ki. Györgyi személyében kedves és nyitott vezetőt kaptam, aki 5 évnyi gyakorlattal vezeti a foglalkozást. A session során részletesen megértettem, hogyan legyen jelen a mindennapokban, és mennyi idő szükséges a haladáshoz. A program ára 4200 forint volt, a munkát 8 hétre terveztük, a kezdeti 60 perces találkozó pedig 3900 forintba került. Ajánlom mindenkinek, aki szeretne koncentráltabban élni Nagykőrösön.
Györgyi K.
Kriszta N.
A Tudatos jelenlét fejlesztés szolgáltatás Nagykőrösön nyújtott mélyebb megértést adott a mindennapokban. A gyakorlatok egyértelműek voltak, és a szakember professzionálisan segített az önreflexióban, miközben a díj 25000 forint körül mozgott a teljes blokkért. Foglalkozás hossza és a gyakorlati tanácsok is beépültek, így valóban éreztem a fejlődést a hétköznapokban, a tanácsokat pedig hétről hétre hasznosíthatónak találtam Nagykőrös környezetében.
Boróka P.
Kati T.
Nagyon meg vagyok elégedve Gergővel, aki segített a Tudatos jelenlét fejlesztésében Nagykőrösön. A feladat során egyéni coachingot tartott, ahol átbeszéltük a mindennapi kihívásokat és technikákat tanított nekem, amiket azóta is alkalmazok. A munka kb. 2 órát vett igénybe, és mindezért mindössze 15.000 forintot fizettem. Gergő nagyon kedves és profi volt, az eredmény már most látható, sokkal nyugodtabb vagyok a mindennapokban.
Gergő K.
László K.
A torkzadeh szakértőként kiváló munkát végzett a Tudatos jelenlét fejlesztése kapcsán Nagykőrösön. A folyamat során személyre szabott módszereket ajánlott, és segített beépíteni azokat a napi rutinomba. A teljes munka kb. 3 órát vett igénybe, és 20.000 forintba került. Nagyon elégedett vagyok az eredménnyel, sokkal kiegyensúlyozottabbnak érzem magam.
torkzadeh M.
Eszter B.
Norbert fantasztikus munkát végzett a Tudatos jelenlét fejlesztésében Nagykőrösön. A tréning során rengeteget tanultam a figyelem fókuszálásáról és a stresszkezelésről. A folyamat kb. 2,5 órát vett igénybe, és 18.000 forintba került. Nagyon hálás vagyok neki, mert sokkal nyugodtabb vagyok, és könnyebben tudom kezelni a mindennapi kihívásokat.
Norbert S.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Tudatos jelenlét feladat
Nézd végig a napodat, és válassz ki egy hétköznapi tevékenységet. Kérd meg magad, hogy figyelj a légzésedre, rágásra és testérzetre minden lépésnél. Egyszerű elvárás: tarts 5 percig figyelmet, és jegyezd fel, mi történt!
Tudatos jelenlét gyakorlata
Kérlek végezz 15 perc meditációt úgy, hogy figyelj a légzésre és a testérzetekre. Az első 5 percben figyeld a belső gondolatokat, de ne reagálj rájuk; a következő 5 percben összpontosíts a testérzetekre, és a maradékban összegzed a tapasztalatokat. A munka során tiszta, csendes környezetre van szükséged.
Tudatos jelenlét gyakorlat Nagykőrösön
Válassz egy rövid gyakorlatot a tudatos jelenlétről, és végezd el 5–7 percig. Írd le, milyen érzések és gondolatok jelentek meg, hogyan reagált a tested, és mire figyeltél leginkább. A szakértői követelmény annyi, hogy legyen alapvető figyelemirányítási készség és nyitottság a tapasztalatokra.
Tudatos jelenlét fejlesztése workshop szervezése
Kedves szakértő! Olyan trénerre vagy coachra van szükségem, aki képes vezetni egy tudatos jelenlét fejlesztésével foglalkozó workshopot Nagykőrösön. A feladat az, hogy készítsen és tartson egy interaktív, gyakorlatokra épülő tréninget, amely segít a résztvevőknek megtanulni a mindfulness, a figyelem fókuszálása és a stresszkezelés alapjait. Elvárás, hogy legyen tapasztalat ilyen típusú programok lebonyolításában, jó kommunikációs készséggel rendelkezzen és képes legyen személyre szabott módszereket alkalmazni. A tréninget a helyi közösségi központban szeretném megtartani, a dátumot egyeztetjük. Fontos, hogy a szakember legyen rugalmas, és a felkészüléshez rendelkezésre álljon időben.
Coachaink készen állnak, hogy tudatos jelenlét fejlesztéssel tudatosságot növeljenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436