Vegyen részt tudatos jelenlét (Mindfulness) relaxációs terápiájában Nagykőrösen
Találj pszichológust tudatos jelenlét mindfulnessre! Foglalj mindfulnesset most
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb mindfulness oktatók listája Nagykőrösen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
301 vélemény
frissítve 25 szeptember 2026Bence K.
A Tudatos jelenlét mindfulness terápia Nagykőrös városában rendkívül megnyugtató volt. A szolgáltatás részletes, érthető leírással kezdődött, majd a gyakorlatok fokozatosan mélyítették a figyelmet. Györgyi szakértői módon vezetett, a munkaidő 60 perc volt, és a költség 9000 forint. A terápia hosszú távra ad iránymutatást a mindennapi stressz kezeléséhez. Ajánlom mindenkinek, aki szeretne tudatosabb lenni a napjaiban, és szeretne a gondolatokkal barátságosabban bánni Nagykőrösön.
Györgyi K.
Katalin T.
A Tudatos jelenlét mindfulness szolgáltatást Nagykőrösön vettem igénybe, és nagyon elégedett vagyok. A terápiás ülés 60 perces volt, a készítője 55759-es szakember Boróka volt, és 3500 forintért érkezett. A relaxáció mély nyugalmat adott, közben jól irányított a csoport. Segített abban, hogy kezdeti bizonytalanságom csökkenjen, a jelenre koncentrálva végre megértettem, hogyan hozzak kiegyensúlyozottabb állapotot a mindennapokban.
Boróka P.
Kitti N.
Nagykőrösön vettem részt a Tudatos jelenlét mindfulness relaxációs terápiáján. Az óra alatt nagyon tisztán megfogalmazódott bennem, hogy a mindennapokban mennyire rugalmasabban kezelhetem a stresszt. A terápia során megtanult technikák 20 perces gyakorlásokkal is jól alkalmazhatók, a tréner kiválóan magyarázott, és figyelmet fordított minden résztvevőre. Az ár 12000 forint volt, a munkaidő 90 perc, és 6 héten át tartó támogatást ígért. A program moderált tempóban haladt, szeretném ajánlani mindenkinek, aki hosszú távú nyugalomra törekszik Nagykőrösön.
Boróka P.
Ádám N.
A Tudatos jelenlét mindfulness szolgáltatást Nagykőrösön próbáltam, és nagyon hasznosnak találtam. A terápia során Györgyi szakértői hozzáértéssel kalauzolt végig a gyakorlatokon, és a díj 4500 Ft volt az első konzultációnál. A relaxáció mélyebb nyugalmat hozott, a hosszabb meditációk során pedig a figyelem fókusza stabilabb lett a mindennapokban.
Györgyi K.
Kovács I. M.
Nagyon elégedett vagyok Gergő szakértelmével, aki segített bevezetni a Tudatos jelenlét mindfulness módszert Nagykőrösön. A munka gyorsan, körülbelül két nap alatt zajlott, és mindössze 50 000 forintba került. Az eredmény fantasztikus, sokkal nyugodtabb és fókuszáltabb vagyok mostanában. Gergő nagyon kedves és türelmes volt, mindenképp ajánlom!
Gergő K.
Nagy Á. F.
Tökéletesen elégedett vagyok Norberttel, aki a Tudatos jelenlét mindfulness tréninget tartotta Nagykőrösön. A tanfolyam egy nap alatt megtörtént, a költség pedig 40 000 forint volt. Nagyon profi és barátságos volt, sok hasznos technikát tanultam, amit azóta is alkalmazok. Köszönöm a segítséget!
Norbert S.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Tudatos jelenlét a mindennapokban
Készíts feladatot egy relaxációs terapeuta számára Nagykőrösön, a tudatos jelenlét (mindfulness) relaxációs terápiájáról. Írjon rövid, könnyen érthető útmutatót, amelyben leírja, milyen egyszerű gyakorlatokat várhat a résztvevő, milyen feltételek szükségesek a beszéd- és testtartási kérésekhez, és milyen körülmények között lehet foglalkozást vállalni. A szakember legyen barátságos, türelmes, és világosan kommunikáljon a hozzájárulásról.
Tudatos jelenlét feladat Nagykőrösön
Kérj meg egy relaxációs terápiás szakembert, hogy vezessen be egyszerű tudatos jelenlét gyakorlatot. Írd le röviden, mit vársz tőle: legyen érthető instrukció, legyen nyugodt hangvétel, legyen 20–60 perces foglalkozás, és a terapeuta legyen kész válaszolni kérdésekre.
Tudatos jelenlét feladat 1
Kérlek, végezz egy 5 perces tudatos jelenlét gyakorlatot. Ülj kényelmesen, figyelj a légzésedre, és minden belégzéssel érezd, ahogy a figyelem visszatér a középponthoz. Ha elkalandozol, finoman vezesd vissza a figyelmet a légzésre, és írd le röviden, hogyan érzed magad.
Tudatos jelenlét relaxációs gyakorlat
Kérj meg egy terapeutát, hogy vezessen be nyugtató tudatos jelenlét relaxációt Nagykőrösön. A szakember legyen egyszerűen érthető, legyen tapasztalt a mindfulness-ben, és legyen képes rövid instrukciókat adni. A feladat: kísérd figyelemmel a légzésed, figyeld a testérzeteket, tarts egy rövid, 5–10 perces gyakorlást, és írd le, hogyan érzed magad.
Tudatos jelenlét feladat Nagykőrösön
Kérlek végezd el egy rövid mindfulness gyakorlatot, amely a figyelem fókuszálásáról szól. Egyszerű, otthon végezhető feladat: összpontosíts a lélegzetedre, figyeld a testérzeteket, és vedd észre a gondolatokat, anélkül értékelnéd őket. A munka során nyitott és nyugodt legyen a hozzáállás. A szakember legyen türelmes, érthető útmutatást adjon, és a feladatot 20–30 perc alatt mutassa be.
Terapeutáink készen állnak, hogy tudatos jelenlét mindfulness-szel nyugalmat hozzanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436