Tanulja tudatos jelenlét gyakorlatát Nagykőrösen
Találj pszichológust tudatos jelenlét a gyakorlatbanra! Kezdd a gyakorlatot ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb mindfulness oktatók listája Nagykőrösen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
373 vélemény
frissítve 30 augusztus 2026József N.
A Tudatos jelenlét a gyakorlatban szolgáltatás Nagykőrösön teljesen lenyűgözött. A szakember 55759 alatti azonosítóval Boróka részletesen bemutatta a módszereket, és a gyakorlatok során egyáltalán nem fáradtam el. A munkaidő 90 perc volt, a díj pedig 38000 forintba került, amit teljes mértékben megértem. A kezelések alatt és után is éreztem a koncentrált figyelmet, ami segített abban, hogy jelen legyen a mindennapokban.
Boróka P.
Kovács D. A.
A Tudatos jelenlét a gyakorlatban szolgáltatás Nagykőrösön során Györgyi profizmusával találkoztam. A gyakorlatok hosszú távon is hasznosak voltak: a tanácsok világosak, a gyakorlati példák pedig rögtön alkalmazhatók a mindennapokban. 60 perces foglalkozásban 14 000 forintért kaptam részletes útmutatást és személyre szabott gyakorlati feladatokat. Elégedett vagyok a tudatos jelenlétben szerzett látásmóddal és a szolgáltatás gördülékenységével.
Györgyi K.
Miklós N.
A Tudatos jelenlét a gyakorlatban szolgáltatás Nagykőrösön jelentős pozitív hatással volt a mindennapjaimra. 5 alkalom után már éreztem, hogy a figyelmem jobban összpontosít, a stressz pedig lassabban gördül elő. A szakember 55759 volt, és a megadott időtartamot pontosan tartotta; a díj 19000 forint körül volt, ami ár-érték arányban megfelelő. Ez az élmény segített abban, hogy a napjaimat tudatosabban szervezzem.
Boróka P.
Kovács J. D.
A Tudatos jelenlét a gyakorlatban tanfolyamát Nagykőrösön kettő héttel ezelőtt végeztem, Györgyi szakmai felkészültsége és empátiája lenyűgöző. A szolgáltatás ára 9000 forint volt, a tréning 3 órás volt, amit a helyszínen számláztak. A gyakorlatban alkalmazható technikákat tanultam, és már az első sesszió után éreztem a fókusz javulását a mindennapokban. Ha valaki hatékony eszközöket keres a tudatos jelenléthez, Nagykőrösön ezt a programot bátran ajánlom.
Györgyi K.
Ágnes K.
Nagyon elégedett vagyok Gergő munkájával a Tudatos jelenlét a gyakorlatban témában Nagykőrösön. Gyorsan és precízen dolgozott, mindössze két nap alatt kész lett a feladattal, és az eredmény fantasztikus lett. Az ár is kedvező volt, mindössze 50 000 forintért végezte el a feladatot. Nagyon ajánlom mindenkinek!
Gergő G.
László T.
Norbert fantasztikus munkát végzett a Tudatos jelenlét a gyakorlatban témában Nagykőrösön. Nagyon részletesen és odafigyeléssel dolgozott, a projektet két nap alatt befejezte, és az ár 48 000 forint volt. Szívesen dolgoznék vele újra, valóban profi szakember!
Norbert S.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Tudatos jelenlét gyakorlat 1
Kérlek mutass be egy rövid gyakorlatot a tudatos jelenlétről. A szakember legyen barátságos, türelmes, és adjon könnyen érthető lépéseket. A feladat során figyeljük meg a légzést, a testérzeteket és a figyelem fókuszát. A munka alatt a beszélgetés laza legyen, és a munka végén értékeljük a tanulságokat.
Tudatos jelenlét gyakorlat Nagykőrösön
Találd ki egy egyszerű légzésfigyelős feladatot, és mutasd be. Keress meg egy nyugodt helyet Nagykőrösön, végezz 5–7 percet lassú, mély belégzéssel és kiáramló kilégzéssel. A szakember legyen megfigyelő, türelmes, és legyen kész lépéseket adni a résztvevőnek. A munka akkor kezdődik, ha a résztvevő végig tudja követni a légzést, és a gyakorlat végén visszajelzést adhat.
Tudatos jelenlét gyakorlatának alapfeladatai
Kérj meg egy szakembert, hogy adjon egyszerű, praktikus tudatos jelenlét gyakorlatokat Nagykőrösön. A feladat legyen rövid, érthető és a mindennapi tevékenységekhez köthető: pl. figyelés a légzésre, testérzékelés, jelenlét a sétában. A kiválasztott szakember legyen hozzáértő, kitartó és megbízható, és a munka során legyen elérhető kérdésekre.
Tudatos jelenlét a gyakorlatban rövid feladat
Kérlek végezd el a mai gyakorlatot: figyelj a légzésedre, így 2–3 percig. Figyeld, mikor elkalandozik a figyelmed, azután finoman irányítsd vissza a figyelmed a légzésre. Ha több időd van, jegyzeteld, melyik testrészedben érzed a fókuszt, és mikor vesszük először észre a gondolatokat.
Pszichológusaink készen állnak, hogy tudatos jelenlét a gyakorlatban alkalmazásával segítsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436