Tanulja tudatos jelenlét gyakorlatát Nyíregyházán

Találj pszichológust tudatos jelenlét a gyakorlatbanra! Kezdd a gyakorlatot ma

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

A legjobb mindfulness oktatók listája Nyíregyházán

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Tudatos jelenlét gyakorlata Nyíregyházán

Nyíregyháza
13 napja

Kérlek mutasd meg, hogyan gyakorlod a tudatos jelenlétet Nyíregyházán. Írj le egy rövid feladatot: figyelj a légzésre, vedd észre a testérzeteket, és mondd ki háromszor: most, itt és most. Egyszerű feltételek: legyen hozzá néhány percet szokásos napközben, és ha szükséges, válts a nyugtató környezetre. A munka során számolj be arról, mennyire volt megfigyelhető a figyelem és mennyire volt könnyű visszatérni a jelenbe.

Tudatos jelenlét gyakorlatának feladat

Nyíregyháza
egy hónapja

Kérlek végezd el a gyakorlatot Nyíregyházán. A feladat egyszerű: figyeld meg a légzésedet, majd a környezet hangjait és az érzelmeidre figyelj. Egyszerűen írd le, milyen érzéseket tapasztalsz és mikor érezted legintenzívebben. A szakember legyen nyitott, barátságos, és legyen képes 5‑10 percet szánni a beszélgetésre.

Tudatos jelenlét tréning szervezése

Nyíregyháza
egy éve

Keresek egy tapasztalt szakembert Nyíregyházán, aki segítene egy tudatos jelenlét tréning megszervezésében és lebonyolításában. A feladat magába foglalná a tréning anyagának összeállítását, interaktív gyakorlatok vezetését és a résztvevők támogatását a mindfulness technikák elsajátításában. Elvárás, hogy rendelkezz tréneri tapasztalattal, jó kommunikációs képességekkel és képes legyél alkalmazkodni a csoport igényeihez. A tréninget a megbeszélt időpontban, professzionális környezetben kell megtartani, biztosítva a résztvevők zavartalan részvételét.

Online tudatos jelenlét workshop kidolgozása

Nyíregyháza
egy éve

Olyan szakembert keresek Nyíregyházán, aki képes egy online formában megtartható tudatos jelenlét workshopot kidolgozni és vezetni. A feladat magába foglalná a workshop anyagának összeállítását, gyakorlatok és meditációk kialakítását, valamint a résztvevők motiválását és támogatását az otthoni gyakorlásban. Elvárás, hogy jártas legyél a mindfulness és a digitális oktatás területén, jó kommunikációs készségekkel rendelkezz, és tudj online platformokat hatékonyan használni. A workshop időtartama 2 óra, a részvétel online, a résztvevők számára könnyen elérhető módon.

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 490 0436
Mi az a tudatos jelenlét, és hogyan tudom alkalmazni a mindennapjaimban Nyíregyházán?
A tudatos jelenlét vagy mindfulness egy olyan gyakorlat, amely segít abban, hogy teljes figyelmet fordítsunk a jelen pillanatra, elfogadva azt anélkül, hogy értékelnénk vagy megítélnénk. Nyíregyházán számos csoport és tréning elérhető, ahol tanulhatsz technikákat, mint a mély légzés vagy a meditáció, így könnyebben beépítheted a mindennapjaidba.
Milyen előnyei vannak a tudatos jelenlét gyakorlásának a stressz kezelésében, különösen Nyíregyházán?
Hogyan kezdjem el gyakorolni a tudatos jelenlétet Nyíregyházán, ha még teljesen kezdő vagyok?
Milyen különbségek vannak a különböző tudatos jelenlét technikák között, és melyik a legmegfelelőbb Nyíregyházán?