Fejlessze tudatos jelenlétét Pécsett gyakorlatokkal

Találj pszichológust tudatos jelenlét fejlesztésre! Foglalj fejlesztést ma

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

A legjobb mindfulness trénerek listája Pécsett

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Lélegzet- és figyelemgyakorlatok 20 perc alatt

Pécs
19 napja

Szeretnéd jobban tudatosan jelen lenni? Kérd meg a szakembert, hogy tartson neked egy 20 perces, nyugodt légzés- és figyelemgyakorlat sort Pécsett. Legyen egyszerű, ülő vagy sétálós módokkal is. Akkor jó, ha figyel az állapotodra, és rugalmasan igazít.

Tudatos jelenlét fejlesztése személyes tréningen

Pécs
10 hónapja

Sziasztok! Olyan szakembert keresek Pécsen, aki segíteni tud abban, hogy a tudatos jelenlétet fejlesszem a mindennapjaimban. Szeretném, ha személyes tréningen vagy workshopon dolgoznánk azon, hogy hogyan tudom tudatosabban élni az életemet, kezelni a stresszt és növelni a belső nyugalmat. Elvárás, hogy legyen tapasztalat a mindfulness vagy meditáció területén, és képes legyen személyre szabott módszereket ajánlani. A tréning ideje rugalmas, lehetőleg a következő hónapban, és fontos, hogy barátságos, támogató légkörben történjen.

Online tudatos jelenlét tréning vezetése

Pécs
10 hónapja

Üdvözlöm! Pécsi szakértőt keresek, aki online formában képes vezetni tudatos jelenlétet fejlesztő tréningeket. Célom, hogy a résztvevők megtanulják a mindfulness technikákat, növeljék a figyelem fókuszát és csökkentsék a stresszt. Elvárás, hogy legyen tapasztalat online tréningek vezetésében, jó kommunikációs készség és empátia. A tréningeket hetente egyszer, rugalmas időpontban szeretném tartani, és fontos, hogy a tréner személyes tapasztalattal rendelkezzen a témában.

Tudatos jelenlét workshop szervezése csapatépítéshez

Pécs
10 hónapja

Kedves szakember! Pécsen keresek egy olyan szakértőt, aki vállalná egy céges csapat számára szervezendő tudatos jelenlét workshop lebonyolítását. A cél, hogy a résztvevők megismerjék a mindfulness alapjait, gyakorlatokat sajátítsanak el, és ezáltal hatékonyabbá váljanak a munkahelyen. Az ideális jelölt tapasztalt tréner, aki képes interaktív és élvezetes módon átadni a tudást, és rugalmasan alkalmazkodik a cég igényeihez. A workshop időpontja a következő hónap, a helyszín Pécs egyik konferenciaterme.

Egyéni coaching tudatos jelenlét témában

Pécs
10 hónapja

Sziasztok! Pécsen keresek egy tapasztalt coach-ot, aki személyre szabottan tud segíteni a tudatos jelenlét fejlesztésében. Olyan szakértőt szeretnék, aki egyéni coaching során támogatni tud abban, hogy tudatosabban éljem az életemet, kezeljem a stresszt és növeljem a belső harmóniát. Elvárás, hogy legyen tapasztalat a mindfulness és a coaching területén, és képes legyen személyre szabott stratégiákat ajánlani. A coaching folyamat rugalmas időbeosztásban történjen, a helyszín Pécs legyen, és a beszélgetések személyes vagy online formában is megvalósíthatók.

Tudatos jelenlét oktató képzés lebonyolítása

Pécs
10 hónapja

Kedves szakértő! Pécsen keresek egy képzett oktatót, aki vállalná tudatos jelenlét (mindfulness) oktató képzés szervezését és vezetését. A cél, hogy a résztvevők mélyebb ismereteket szerezzenek a mindfulness módszereiről, és saját gyakorlataikat is elmélyíthessék. Elvárás, hogy legyen tapasztalat oktatásban, jó kommunikációs képesség és elkötelezettség a tudás átadása iránt. A képzés időtartama és formája rugalmas, de fontos, hogy a résztvevők hosszú távon is tudják alkalmazni a tanultakat.

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 490 0436
Milyen gyakorlatsor illik munka mellett?
Olyan gyakorlatsort válassz, ami rövid és naponta beilleszthető. Például dolgozós napokon 2–3 perces légzésfigyelést, egy percnyi testpásztázást szünetben, majd este egy rövid „mi volt most nehéz és mi volt könnyű” tudatos áttekintést. Pécsen is könnyű ezt sétával vagy kávészünettel összekötni. A lényeg: legyen ritmusa, ne terhelje túl az agyad.
Milyen módszerekkel tudom fejleszteni a tudatos jelenlétet Pécsen?
Miért fontos a tudatos jelenlét fejlesztése Pécsen, és hogyan segíthet ez a mindennapjaimban?
Hogyan kezdjem el a tudatos jelenlét gyakorlását Pécsen, ha még kezdő vagyok?
Milyen eredményeket érhetek el, ha rendszeresen gyakorlom a tudatos jelenlétet Pécsen?