Vegyen részt tudatos jelenlét (Mindfulness) relaxációs terápiájában Pécsett
Találj pszichológust tudatos jelenlét mindfulnessre! Foglalj mindfulnesset most
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb mindfulness oktatók listája Pécsett
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
490 vélemény
frissítve 24 augusztus 2026Kata F.
Pécsett, a Tudatos jelenlét mindfulness szolgáltatás keretében megismertem a relaxációs technikákat. A terápia ára 4500 forint volt, és a munkatapasztalat, amelyet Alber nyújtott, nagyon segített a koncentráció megőrzésében. Az első ülést követően több napig éreztem magam nyugodtabbnak, a jelenlét fokozódott, és a gondolataim rendezettebbek lettek. Ajánlott ülések és a gyakorlati útmutatások nagyon hasznosak voltak a mindennapokban.
Alber C.
Zsófia N.
A Tudatos jelenlét mindfulness Pécs városában nyújtott relaxációs terápiája meglepett: a fokozatos gyakorlatok segítettek abban, hogy megnyugodjon a lélegzetem, miközben Anna szakértői útmutatása végig támogatott. A kezelés 60 percig tartott, és 6000 forintba került, de az eredmény hosszabb távon érezhető volt: kevesebb a stressz, jobban koncentrálok a mindennapokra. Biztosan ajánlom mindenkinek, aki szeretne többet tudatos jelenlétről és nyugodtabb napokról kapni Pécsett.
Lélekvarázs
Erika N.
A Tudatos jelenlét mindfulness szolgáltatás Pécsett teljesen megragadott. Dóra professzionálisan vezette a gyakorlatokat, a terápia ára 15000 forint volt, a folyamat kb. 60 perces volt, és a munkamenet végén éreztem a nyugalom hosszú utóhatását. Az ülés során egyértelmű volt a céltudatosság, a gyakorlati tanácsok pedig mindennapos rutinba építhetők. A relaxáció által a figyelmem központosabbá vált, és tisztább lett a gondolataim áramlása.
Lelkiállapot Terápia Kft.
Eszter R.
Pécsett igényes szolgáltatás a Tudatos jelenlét mindfulness terápia, amelyet Katalin vezetett. A foglalkozás alatt a részletek átgondoltan vezették végig a relaxáció folyamatát, a hosszabb gyakorlatok nyugtató hatással bírnak. Megtapasztaltam, hogyan segít a jelenlét a mindennapokban, és mennyire értékes a test-tudatosság gyakorlása az életminőség javításához. A terápia díja 42000 forint volt, és a videós nyitottságot is figyelembe véve úgy érzem, érdemes volt a pénz. A munkaidő több mint egy óra volt, de gyorsan elröppent, mert gördülékenyen haladtunk előre.
Szexuálpszichológiai szakpszichológus, integratív terapeuta
Katalin M.
Pécsett vettem részt a Tudatos jelenlét mindfulness foglalkozáson, és meglepően gyorsan sikerült lelassítanom a napi pörgést. A terapeuta 60 perces alkalmat tartott, amelynek ára 15000 Ft volt. Nyugodt légkört kaptam, jól követhető gyakorlatokkal és személyre szabott visszajelzésekkel.
Lelki Járda Kft.
Miklós T.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakértővel, aki Pécsen segített a Tudatos jelenlét mindfulness tanfolyam megszervezésében. Az egész folyamat során profi módon dolgozott, minden részletre odafigyelve, és a végeredmény fantasztikus lett. A tanfolyam csak két napot vett igénybe, de az eredmények hosszú távon érezhetők. Az ár mindössze 15000 forint volt, és megéri minden forintját. Bátran ajánlom!
torkzadeh M.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Tudatos jelenlét feladat Pécsen
Held meg egy rövid gyakorlatsorozatot a tudatos jelenlét témakörében Pécsett. A feladat lényege, hogy egyszerű, napi szintű relaxációs gyakorlatokat végezzen, figyelje a légzést és a testérzeteket. Szükséges egy nyugodt helyszín, kb. 15-20 perc szabadidő, és kész legyen egy rövid észrevételt tenni a tapasztalatairól.
Tudatos jelenlét relaxációs kezelés
Hozz magaddal kényelmes ruhát és egy tiszta helyet. A szakember egyszerű feladatokat ad, például figyelj a légzésedre és a testérzetekre. Elvárt, hogy legyen nyitott a tanulásra, és legyen képes rövid meditációkat vagy lazító gyakorlatokat végrehajtani. Ha problémád van, jelezd időben, és az ülés alatt figyelünk a tempóra.
Tudatos jelenlét feladat
Keress meg egy relaxációt vagy mindfulness foglalkozást Pécsen, ahol a gyakorlatok során a figyelmedet a jelenre összpontosítják. Írj rövid összefoglalót, hogy milyen egyszerű technikákat használnak, és milyen előfeltételek szükségesek a részvételhez (pl. korábbi tapasztalat nem kell). Ha megoldható, kérj elsődleges időpontot és árakat, hogy eldönthesd, megfelel-e a szükségleteidnek.
Tudatos jelenlét relaxációs feladat
Találd ki, milyen rövid tudatos jelenlét gyakorlatot próbálsz ki ma. Írd le, mennyi ideig tartott, és milyen közérzeted volt közben. A szakembertől legyen egyszerű instrukció: utasítás, nyugtató hangulat, és a terápia fő célja a figyelem, a testérzések megfigyelése és a nyugalom elérése. Kérdés, hogy szükség van-e vezetésre vagy önálló gyakorlásra.
Terapeutáink készen állnak, hogy tudatos jelenlét mindfulness-szel nyugalmat hozzanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436