Gyakorolja zen meditációt mindennapi stressz ellen pécsi üléseken
Találj pszichológust zen meditáció stresszre! Foglalj ülést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb meditációoktatók listája Pécsett
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
453 vélemény
frissítve 09 augusztus 2026Kriszta N.
Pécs városában kerestem zen meditáció stressz elleni szolgáltatást, és a zen mesterével történt ülés együttérzéssel és tiszta irányítottsággal fogadott. A hosszú, mély lélegzetvétel segített letisztítani a gondolatokat, és az alatti hosszú csend megnyugtatott. A szolgáltatás díja 12000 forint volt, és 60 percet vett igénybe, amely alatt megértettem, hogyan lehet mindennapi stresszkezelést beépíteni. Dorka 141238 elérhető volt és barátságos volt a beszélgetés során, a végén pedig egy kis otthoni gyakorlólista is a kezemben landolt.
Dorka T.
Márk N.
Pécs városában kerestem segítséget a Zen meditáció stressz témában. A személyes ülések során Katalin elmagyarázta az alapokat, és közben megmutatta, hogyan lehet relaxációt beépíteni a mindennapokba. A szolgáltatás 60 percig tartott, ára 12000 Ft volt, ami abszolút megéri a nyújtott gyakorlati hasznosságért. A folyamat során jobban éreztem magam és tisztább lett a fej. Ez a módszer biztosan beépül az életembe.
Lélektér Kft.
Eszter N.
A Zen meditáció stressz szolgáltatását Pécs városában vettem igénybe, és úgy érzem, hogy a gyakorlatok mélyebb nyugalmat hoztak a mindennapokba. Máté szakértelme laza tempóban vezetett, a konzultáció félórás volt, a teljes idő 60 percet hozott, amelyért 12000 forintot fizettem. A hosszú, feszültségmentes meditáció segített abban, hogy a munka utáni este jobban aludjak és kevésbé izguljak a következő nap miatt.
Szellemidom Zrt.
Ádám N.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakemberrel, aki segített nekem a stressz csökkentésében a Zen meditáció Pécsen. Az első alkalom gyors volt, kb. 1 órát vett igénybe, és mindössze 10.000 forintba került. A meditáció során nyugodtabbá és kiegyensúlyozottabbá váltam, az eredmény már az első alkalom után látható volt. Köszönöm a profi támogatást!
torkzadeh M.
Béla T.
A Horvath szakértő fantasztikus munkát végzett a stresszoldó Zen meditációval Pécsen. A folyamat kb. 1,5 órát vett igénybe, és 12.000 forintba került. Nagyon kedves és figyelmes volt, az eredmény pedig magáért beszél: sokkal nyugodtabb vagyok, könnyebben kezelem a mindennapi stresszt. Mindenkinek ajánlom!
Horvath L.
Kata M.
Csillával nagyon jó tapasztalatom volt a Zen meditáció stresszkezelésében Pécsen. A foglalkozás kb. 1 órát vett igénybe, ára pedig 9.000 forint volt. Az eredmény már az első alkalom után érezhető volt, sokkal nyugodtabb és kiegyensúlyozottabb vagyok. Köszönöm a segítséget!
Csilla F.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Zen meditáció gyakorlása mindennapi stressz ellen
Dolgozz meg 10 percig naponta zen meditációval. Válassz egy nyugodt helyet Pécsen, ülj kényelmesen és figyelj a légzésre. A feladat elvégzése során figyeld, hogy a gondolatok jönnek-mennek, de visszatérj a légzéshez. Ha szükséges, írd le röviden, hogyan érintette a stresszt a gyakorlás.
Zen meditáció stressz ellen
Kérj meg egy szakembert, hogy vezessen végig rövid zen meditációs gyakorlaton. Egyszerű, lassú légzésre figyeljetek, figyeljétek a test érzetét, központozás és nyugalom a cél. A feladat tartalmazza a lélegzetvétel számolását és a figyelem visszairányítását a kulcsszavak nélkül.
Zen meditációs feladatok mindennapi stressz ellen
Adj meg egy egyszerű zen meditációs feladatot, amely segít a mindennapi stressz csökkentésében. A szakember legyen türelmes, figyelmes és képes egy rövid, 5-10 perces gyakorlatot vezetni. A munka akkor indul, ha a kliens képes bemutatni a nyugodt légzést, és a hallgató készen áll a csendes ülésre. Tartsd a folyamatot laza tempójú hangulattal és érthető instrukciókkal.
Zen meditáció stresszoldáshoz
Szükségem lenne egy tapasztalt szakemberre, aki segít bevezetni a zen meditáció alapjait, különösen stressz csökkentésére. Olyan személyt keresek, aki jól ért a meditáció technikáihoz és képes személyre szabott gyakorlatsorokat bemutatni. A feladat magában foglalja a rendszeres meditációs ülések vezetését, valamint tanácsokat adni arra, hogyan lehet a mindennapokban alkalmazni ezeket a módszereket. Elvárás, hogy az illető rendelkezzen megfelelő tapasztalattal a stresszkezelés és a meditáció terén, és legyen képes érthetően kommunikálni. A munkát Pécsen, helyszíni formában szeretném elvégezni, heti rendszerességgel.
Zen meditátoraink készen állnak, hogy stresszt enyhítsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436