Girja edzés Pécsett: formáld tested velünk

Kérjen ajánlatot több edzőtől egyetlen gombnyomással, és döntsön a legjobb ár-érték arány mellett.

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

A legjobb kettlebell edzők listája Pécsett

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Girja edzés Pécsett

Pécs
9 napja

Rendben, segítek. Keresztül a Girja edzés, leírom, mit kérünk a szakértőtől: legyen könnyen követhető gyakorlatlista, rövid bemelegítés és nyújtás. A szakember legyen tapasztalt, legyen 20-60 perc közötti edzésidő, és legyen érvényes az időpontfoglalás. Ha tud, írjon egyszerű magyarázatot és legyen barátságos.

Girja edzés feladat

Pécs
egy hónapja

Keresünk otthonos, egyszerű edzőt alkalmazót Pécsett a girja edzéshez. A feladat: legyen 1 tapasztalt edző, aki megérti a girja edzéstervet, követi az utasításokat és százalékos fejlődést figyel. A munka során kis csoportban vagy magánórán dolgozzon, legyen empatikus és hiteles. A feladat akkor indul, ha a helyszín és a díjazás tisztázva van.

Kezdő girja edzés személyre szabva

Pécs
3 hónapja

Szeretnél elkezdeni girjával edzeni Pécsett? Keress edzőt, aki segít helyesen megtanulni az alap gyakorlatokat, és figyel rád terhelés közben. Akkor induljon a munka, ha van lehetőségünk egy rövid felmérésre, és megbeszéljük a céljaidat.

Személyi edző keresése girja edzéshez

Pécs
egy éve

Szia! Olyan személyi edzőt keresek, aki segítene egy girja edzésprogram kidolgozásában és megvalósításában. Fontos lenne, hogy jártas legyél a girja (kettlebell) edzésekben, és legyen korábbi tapasztalatod a hasonló edzésformákban. Arra lenne szükségem, hogy heti 2-3 alkalommal találkozzunk a konditeremben, ahol bemutatod a helyes technikákat, és segítesz a fejlődésem nyomon követésében. Kérlek, írd meg, ha van tapasztalatod és mennyire vagy rugalmas az időpontokat illetően.

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 490 0436
Hogyan épül fel egy óra?
Egy Girja edzés jellemzően bemelegítéssel indul, majd technikai alapok és fokozatos terhelés következik. A fő részben csuklómozgásra, csípőhajtásra és stabil testtartásra dolgozunk, végül levezetés és mobilitás zárja az alkalmat. Így biztonságosan és következetesen fejlődsz Pécsett is, anélkül hogy túl gyorsan a nehéz gyakorlatokra ugranánk. Saját tempódban haladsz, miközben figyelünk a formádra.
Miért érdemes Girja edzést választani Pécsett?
Milyen szintű edzéseken vehetsz részt Girja edzés keretein belül?
Milyen felszerelés szükséges a Girja edzésekhez?
Milyen előnyöket nyújt a Girja edzés a hagyományos súlyzós edzéshez képest?