Girja edzés Pécsett: formáld tested velünk

Kérjen ajánlatot több edzőtől egyetlen gombnyomással, és döntsön a legjobb ár-érték arány mellett.

Ne keresgélj és telefonálgass!

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Mennyibe kerül?

Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá

Árak megismerése

Szakemberek értékelésekkel

Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet

Valódi értékelések

Mindez ingyen

A legjobb kettlebell edzők listája Pécsett

Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on

Girja edzés feladat

Pécs
16 napja

Keresünk otthonos, egyszerű edzőt alkalmazót Pécsett a girja edzéshez. A feladat: legyen 1 tapasztalt edző, aki megérti a girja edzéstervet, követi az utasításokat és százalékos fejlődést figyel. A munka során kis csoportban vagy magánórán dolgozzon, legyen empatikus és hiteles. A feladat akkor indul, ha a helyszín és a díjazás tisztázva van.

Kezdő girja edzés személyre szabva

Pécs
2 hónapja

Szeretnél elkezdeni girjával edzeni Pécsett? Keress edzőt, aki segít helyesen megtanulni az alap gyakorlatokat, és figyel rád terhelés közben. Akkor induljon a munka, ha van lehetőségünk egy rövid felmérésre, és megbeszéljük a céljaidat.

Személyi edző keresése girja edzéshez

Pécs
egy éve

Szia! Olyan személyi edzőt keresek, aki segítene egy girja edzésprogram kidolgozásában és megvalósításában. Fontos lenne, hogy jártas legyél a girja (kettlebell) edzésekben, és legyen korábbi tapasztalatod a hasonló edzésformákban. Arra lenne szükségem, hogy heti 2-3 alkalommal találkozzunk a konditeremben, ahol bemutatod a helyes technikákat, és segítesz a fejlődésem nyomon követésében. Kérlek, írd meg, ha van tapasztalatod és mennyire vagy rugalmas az időpontokat illetően.

Csoportos girja edzés szervezése

Pécs
egy éve

Helló! Csoportos girja edzést szeretnék szervezni Pécsett, és keresem azt a szakembert, aki le tudja vezényelni az edzéseket. Az edzések helyszínét és időpontját rugalmasan tudnánk egyeztetni, viszont fontos, hogy jól ismerd a girja technikákat, és tudj motiváló edzéseket tartani. Arra gondoltam, hogy heti egyszer találkoznánk a csoporttal, kb. 10-15 fővel. Kérlek, írj vissza, ha érdekel a lehetőség!

Azért vagyunk, hogy segítsünk!

Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!

06 (1) 490 0436
Hogyan épül fel egy óra?
Egy Girja edzés jellemzően bemelegítéssel indul, majd technikai alapok és fokozatos terhelés következik. A fő részben csuklómozgásra, csípőhajtásra és stabil testtartásra dolgozunk, végül levezetés és mobilitás zárja az alkalmat. Így biztonságosan és következetesen fejlődsz Pécsett is, anélkül hogy túl gyorsan a nehéz gyakorlatokra ugranánk. Saját tempódban haladsz, miközben figyelünk a formádra.
Miért érdemes Girja edzést választani Pécsett?
Milyen szintű edzéseken vehetsz részt Girja edzés keretein belül?
Milyen felszerelés szükséges a Girja edzésekhez?
Milyen előnyöket nyújt a Girja edzés a hagyományos súlyzós edzéshez képest?