Fejlessze tudatosságát önismereti tréningen salgotarjáni mindfulness gyakorlatokkal
Találj pszichológust önismereti tudatosságra! Foglalj tréninget
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb önismereti trénerek listája Salgótarjánban
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
290 vélemény
frissítve 02 augusztus 2026Eszter V.
A Salgótarjánban elvégzett önismereti tudatosság tréning tényleg felébresztett bennem néhány mélyebb réteget. Dóri szakértői módon vezette a foglalkozást, és a gyakorlati feladatokban megjelent a mindennapi alkalmazhatóság. A szolgáltatás ára 15000 forint volt, és 90 perc alatt alaposan körüljártuk a témát. A tréning segített abban, hogy jobban megismerjem önmagamat, és a városban is éreztem a visszajelzések pozitív hatását. Ajánlom mindenkinek, aki Salgótarjánban keresi a tudatosabb életmód alapjait.
Dóri K.
Kata N.
A Salgótarjánban megrendezett Önismereti tudatosság tréning nagyon hasznos volt. A szolgáltatás hossza ideális volt, a díj 4200 forintban volt meghatározva, és tényleg éreztem a fejlődést a tudatos jelenlétben. Norbert szakértelme nyugodt és tiszteletteljes volt, segített abban, hogy mélyebben megértem önmagamat, és a gyakorlati feladatok könnyen alkalmazhatók a mindennapokban. Ajánlom mindenkinek, aki szeretne tudatosságot építeni.
Norbert S.
Márk N.
A Salgótarjánban végzett önismereti tudatosság tréning sokat adott nekem a mindennapi döntéseimhez. Eszter 84059 szakértőként pártatlanul mutatta meg, hogyan figyeljek jobban a belső jelzéseimre, és mennyire számít a jelenben maradás. A tréning során megismerhető gyakorlatok között volt a mindfulness, amelyet hosszú távon is tervezek gyakorolni. A díj 15000 forint volt, és az időtartam 2 órát jelentett, ami tökéletes volt a kezdethez.
Eszter F.
János F.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh által végzett munkával az önismereti tudatosság tréning kapcsán Salgótarjánban. A tréning során mélyebb önismeretre tettem szert, amit már az első alkalommal éreztem. A szakember rendkívül profi volt, és a tréning időtartama pontosan megfelelő volt, mindössze két napot vett igénybe, az ár pedig 45 000 forint volt. Mindenkinek ajánlom, aki szeretne önmagára találni!
torkzadeh M.
Eszter K.
A Horvath által vezetett önismereti tudatosság tréning fantasztikus élmény volt. Nagyon sok hasznos módszert tanultam, amit azóta is alkalmazok a mindennapjaimban. A tréning időtartama három nap volt, és az összköltség 50 000 forint volt. Profi szakember, akit mindenkinek csak ajánlani tudok!
Horvath L.
Dóra M.
Csillával nagyon jól éreztem magam a tréningen. Részletesen foglalkozott az önismeret különböző aspektusaival, és sok hasznos tanácsot adott. A tréning két napig tartott, és 40 000 forintba került. Mindenkinek ajánlom, aki mélyebb önismeretre vágyik!
Csilla F.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Tudatosság gyakorlata Salgótarjánban
Kérlek végezd el egy egyszerű önismereti tréninget Salgótarjánban. A feladat során figyeld meg a gondolataidat és a testérzeteket, jegyezd fel őket. Számíts a lélegzeted ritmusára, és írd le, mikor lett kúpebb vagy nyugodtabb a tested. Ha bármely gyakorlatot nehéznek érzel, válts át nyugodt, lassú légzésre, és folytasd a feladatot.
Önismereti tréning feladat
Keresd meg aznapra egy rövid mindfulness gyakorlatot. Írj le három egyszerű megfigyelést a belső érzésekről és gondolatokról, amelyeket észleltél. Legyél őszinte, kerüld a szakzsargont, és írd le, hogyan hatott rád a gyakorlat; mikor volt nehéz figyelni, és mikor érezted magabiztosnak magad.
Önismereti tudatosság gyakorlás
A feladatban egyszerűen mutasd be, mit kell tenni egy önismereti tréning során Salgótarjánban. Írd le, milyen szakértői elvárások vannak: legyenek tapasztalt coachok, akik segítik az önreflexiót, és betartják a biztonságos környezetet. Írd le, milyen tevékenységek lesznek, mennyi időbe telik, és mikor indul a munka.
Önismereti tudatosság tréning feladat
Írj egy rövid útmutatót és 2–3 kérdést a résztvevőknek, plusz egy 5 perces mindfulness gyakorlat leírást. A szakember legyen tapasztalt mindfulnessben, érthetően beszéljen, legyen elérhető és kis csoportban dolgozzon. A munka feltétele: egyeztetett időpont és biztos helyszín.
Önismereti pszichológusaink készen állnak, hogy tudatossággal tréningeljen!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436