Merüljön el öntudatosság fejlesztésébe tréningen salgotarjáni tudatos gyakorlatokkal
Találj pszichológust öntudatosságra! Foglalj fejlesztést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb önismereti trénerek listája Salgótarjánban
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
406 vélemény
frissítve 12 augusztus 2026László N.
A Öntudatosság fejlesztés tréning Salgótarjánban rendkívül hasznos volt. Eszter szakértelme és a gyakorlati példák még a nehezebb feladatok megértését is megkönnyítették. A tréning alatt világossá vált, hogyan lehet hosszú távon fejleszteni az önismeretet, és mennyire fontos a rendszeres gyakorlás. A program ára 19000 forint volt, a részvétel 3 és fél órát vett igénybe, ami teljes mértékben indokolta a költséget. Nagyon ajánlom mindenkinek Salgótarjánban, aki szeretne hatékonyabban összpontosítani a mindennapi döntéseire.
Eszter F.
Attila N.
A Merüljön el öntudatosság fejlesztésébe tréningen Salgótarján kimagasló élmény volt. Márta szakmai tudása minden percben érezhető volt, a 6 órás program során kifejezetten hasznos gyakorlatokat kaptam az önelemzésre, és a díj 45000 forint volt. A tréning alatt megértettem, hogyan lehet visszanyerni a belső nyugalmamat és fókuszáltabban lépni minden napjaimban, a hosszú távú eredmény pedig felülmúlta elvárásaimat.
Gondolatfosztogató Lelki Segítő Kft.
Sláger I.
A Öntudatosság fejlesztés tréning Salgótarjánban teljesen megváltoztatta a megközelítésemet a mindennapokra. Zsófia szakértői hozzáállása nyugodt, mégis inspiráló volt; a tréning alatt konkrét gyakorlatokat tanultam, amelyek során egyre tisztábban éreztem a testem és az érzelmeimet. A program ára 15000 forint volt, és a 2,5 órás foglalkozás elérte a várt hatást. Élményem összhangban állt a hosszú távú céljaimmal, megéri minden fillért.
Szellemhajó Pszichológiai Központ
Kovács L. Katalin
Nagyon elégedett vagyok az Öntudatosság fejlesztés tréninggel Salgótarjánban, amit Torkzadeh szakértő végzett. A tréning során rengeteget tanultam magamról, és végre magabiztosabban állok a kihívások elé. Az egész folyamat kb. 3 órát vett igénybe, és mindez csupán 25 000 forintba került. Mindenkinek ajánlom, aki szeretne fejlődni!
torkzadeh M.
Nagy G. Horváth
Horváth szakértő fantasztikusan dolgozott az Öntudatosság tréningen. Nagyon gyorsan megértette az igényeimet, és hatékony módszerekkel segített növelni az önbizalmamat. A tréning kb. 2,5 órát tartott, és 22 000 forintba került. Szívből ajánlom mindenkinek, aki változást szeretne az életében.
Horvath L.
Tóth Csilla
Csilla nagyon kedves és profi volt az Öntudatosság fejlesztése során Salgótarjánban. A foglalkozás során sok hasznos technikát sajátítottam el, ami az életminőségemet jelentősen javította. A tréning kb. 3 órát tartott, az ára pedig 24 000 forint volt. Mindenkinek ajánlom, aki szeretne magára találni.
Csilla F.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Öntudatosság fejlesztés tréning feladat
A feladat során válassz ki egy napirendi mozzanatot, és figyeld meg, hogy milyen gondolatok és érzelmek merülnek fel. Röviden írd le, milyen testhelyzetek és légzéssel kapcsolatos gyakorlatok segítettek a figyelem központban tartásában, és milyen egyszerű követelmények vannak a gyakorlat végrehajtásához. A munka közben figyelj a saját visszajelzéseidre és a fokozatos, 2-5 perces gyakorlásra.
Öntudatosság fejlesztés tréning feladat
Egyszerű feladat: figyelj a légzésedre pár percig, mielőtt dolgozol. Írj le két-három dolgot, amit éppen érzel és miért. A szakember legyen türelmes és nyitott, adjon visszajelzést a figyelemösszpontosításról, és adjon könnyű gyakorlatokat a nap közben is. A munka akkor indul, ha a kontaktus megvan és megérti az igényeket.
Öntudatosság fejlesztése gyakorlatokkal
Válassz ki egy rövid, 5–7 perces gyakorlatot öntudatosság fejlesztésére. Írd le, mit figyelsz meg a testeden és gondolataidon, és miként reagál a légzésed. A feladatot végezd el csendben, rögzítsd az élményt, és írd le, milyen egyszerű módosításokra volt szükség a hallgatásban és a figyelemzárásban.
Öntudatosság gyakorlatok bemutatása
Kérlek, tarts egy rövid, barátságos tréninget Öntudatosság fejlesztés tréning témában Salgótarjánban. Mondd el egyszerűen, hogyan tud valaki jelen lenni a nap folyamán. Olyan szakembert keresünk, aki nyugodtan, példákkal dolgozik. Akkor lesz jó a munka, ha a résztvevők közben ki is próbálják a gyakorlatokat.
Öntudatosság pszichológusaink készen állnak, hogy fejlesztést tréninggel hozzanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436