Gyakorolja önszeretet meditációt önbecsüléssel salgotarjáni relaxációs térben
Találj pszichológust önszeretet meditációra! Foglalj önbecsülést ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb meditációs oktatók listája Salgótarjánban
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
470 vélemény
frissítve 08 szeptember 2026László N.
A Salgótarjáni relaxációs térben zajló önszeretet meditáció teljesen átformálta az önbecsülésemet. Dóri professzionálisan vezette a folyamatot, és ötleteket adott, hogyan lehet hosszú távon fenntartani a pozitív gondolkodást. A szolgáltatás ára 12000 forint volt és körülbelül egy órát vett igénybe, amely több, mint érdemes a személyes fejlődéshez. Az élmény segített abban, hogy jobban felismerjem a saját értékeimet, és nyugodtabb legyek a mindennapokban. Erősen ajánlom mindenkinek, aki Salgótarjánban keresi a belső békét és önbizalmat.
Dóri K.
Katalin V.
Az Önszeretet meditáció önbecsülés témában Salgótarjánban felülmúlta várakozásaimat. Eszter 84059 szakértőként részletesen bemutatta a gyakorlatokat, a munkaidőt és a költséget, amit 45 percben mutatott be, 18000 forintért. A session során éreztem, hogy a belső nyugalom erősödik, a gondolkodás tisztább lett, és több szeretet áramlott felém. Kellemes hangulat, barátságos kommunikáció jellemzi a találkozót. Ajánlom mindenkinek, aki Salgótarjánban keresi a személyre szabott önismereti útját.
Eszter F.
Károlyi A.
Salgótarjánban igényes környezetben próbáltam ki az önszeretet meditációt az Önbecsülés javítására. A szolgáltatás tartalma részletes, a hosszú tanácsok mellett lépésről lépésre vezetést kaptam. Norbert szakértelme megnyugtató, a díj 18000 forint volt, de szerintem megérte a 60 perces programért. A relaxáció segített koncentrálni és megérteni saját értékeimet.
Norbert S.
Katalin N.
A Önszeretet meditáció önbecsülés szolgáltatás Salgótarján városában teljes mértékben megfelelt az elvárásaimnak. Márta szakértő volt, aki 8 évnyi tapasztalattal a zsebében vezette a gyakorlatot, és a hosszú ülés alatt éreztem, ahogy fokozatosan nő az önbizalmam. A szolgáltatás ára 15000 forint volt, az előzetes időpont egyeztetés gyors volt. A lecke végére megértettem, hogyan lehet így szeretni magam, és ezt a tudást a napjaimban is alkalmazom Salgótarjánban.
Gondolatfosztogató Lelki Segítő Kft.
Ádám F.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakemberrel, aki segített az önszeretet meditáció önbecsülés témában Salgótarjánban. Körülbelül két órán keresztül vezetett végig a relaxációs technikákon, és az eredmény fantasztikus lett. Az ár mindössze 15 000 forint volt, és megérte minden fillért. Nagyon jó hangulatban, személyre szabott tanácsokkal zártuk a munkát, bátran ajánlom másoknak is!
torkzadeh M.
Eszter K.
Kiváló munkát végzett Horvath szakértő az önbecsülés növelése érdekében. A folyamat kb. másfél órát vett igénybe, és az eredmény már az első alkalom után érezhető volt. A költség 12 000 forint volt, amit teljesen megért. Nagyon profi, kedves és figyelmes volt a szakember, biztosan visszatérek hozzá a jövőben is.
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Önszeretet meditáció feladat
Hé bevezető gyakorlat, ülj kényelmesen Salgótarján relaxációs térben. Gondolkodj el, miért érdemes szeretni önmagad. Írj le három egyszerű pozitív tulajdonságot magadról, és adj magadnak egy kis dicséretet. A feladat közben figyeld a légzésedet, és tedd félre a stresszt. Ha kell, ismételd meg a mondatot: én megérdemlem a nyugalmat.
Önszeretet meditáció feladat
Találd meg a nyugalmad egy rövid önszeretet meditációval. Olvasd el a felszólítást, ülj kényelmesen, figyelj a légzésre, és mondj magadnak pozitív megerősítéseket. Vannak egyszerű követelmények a gyakorlat levezetőjétől: nyugodt környezet, 5-7 perc időtartam, és egy nyitott, barátságos hozzáállás. A munka akkor indul, ha a hangulat már elég lazább.
Önszeretet meditáció feladat
Válassz egy nyugodt helyet a Salgótarjáni relaxációs térben. Ülj kényelmesen, zárd be a szemed, és figyelj a légzésedre. A feladat egyszerű: mondj magadnak egy pozitív megerősítést, majd figyeld, hogyan reagál a tested. A feladat alatt kerüld a zavaró gondolatokat, és ha valami jön, finoman térj vissza a légzéshez.
Önértékelésre fókuszáló meditáció feladat
Képzeld el, hogy most szeretetteljesen önmagadhoz beszélsz. Írj le három dologt, amit szeretsz magadban, és egyet, amit fejleszteni szeretnél. A szakember legyen türelmes, halk és nyitott, végezze a gyakorlatot nyugodt közegben, a relaxáció alatt figyelje a légzést és adjon visszajelzést a haladásról.
Önszeretet meditáció pszichológusaink készen állnak, hogy önbecsülést növeljenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436