Gyakorolja önszeretet meditációt önbecsüléssel salgotarjáni relaxációs térben
Találj pszichológust önszeretet meditációra! Foglalj önbecsülést ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb meditációs oktatók listája Salgótarjánban
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
470 vélemény
frissítve 10 október 2026László N.
A Salgótarjáni relaxációs térben zajló önszeretet meditáció teljesen átformálta az önbecsülésemet. Dóri professzionálisan vezette a folyamatot, és ötleteket adott, hogyan lehet hosszú távon fenntartani a pozitív gondolkodást. A szolgáltatás ára 12000 forint volt és körülbelül egy órát vett igénybe, amely több, mint érdemes a személyes fejlődéshez. Az élmény segített abban, hogy jobban felismerjem a saját értékeimet, és nyugodtabb legyek a mindennapokban. Erősen ajánlom mindenkinek, aki Salgótarjánban keresi a belső békét és önbizalmat.
Dóri K.
Katalin V.
Az Önszeretet meditáció önbecsülés témában Salgótarjánban felülmúlta várakozásaimat. Eszter 84059 szakértőként részletesen bemutatta a gyakorlatokat, a munkaidőt és a költséget, amit 45 percben mutatott be, 18000 forintért. A session során éreztem, hogy a belső nyugalom erősödik, a gondolkodás tisztább lett, és több szeretet áramlott felém. Kellemes hangulat, barátságos kommunikáció jellemzi a találkozót. Ajánlom mindenkinek, aki Salgótarjánban keresi a személyre szabott önismereti útját.
Eszter F.
Károlyi A.
Salgótarjánban igényes környezetben próbáltam ki az önszeretet meditációt az Önbecsülés javítására. A szolgáltatás tartalma részletes, a hosszú tanácsok mellett lépésről lépésre vezetést kaptam. Norbert szakértelme megnyugtató, a díj 18000 forint volt, de szerintem megérte a 60 perces programért. A relaxáció segített koncentrálni és megérteni saját értékeimet.
Norbert S.
Katalin N.
A Önszeretet meditáció önbecsülés szolgáltatás Salgótarján városában teljes mértékben megfelelt az elvárásaimnak. Márta szakértő volt, aki 8 évnyi tapasztalattal a zsebében vezette a gyakorlatot, és a hosszú ülés alatt éreztem, ahogy fokozatosan nő az önbizalmam. A szolgáltatás ára 15000 forint volt, az előzetes időpont egyeztetés gyors volt. A lecke végére megértettem, hogyan lehet így szeretni magam, és ezt a tudást a napjaimban is alkalmazom Salgótarjánban.
Gondolatfosztogató Lelki Segítő Kft.
Ádám F.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakemberrel, aki segített az önszeretet meditáció önbecsülés témában Salgótarjánban. Körülbelül két órán keresztül vezetett végig a relaxációs technikákon, és az eredmény fantasztikus lett. Az ár mindössze 15 000 forint volt, és megérte minden fillért. Nagyon jó hangulatban, személyre szabott tanácsokkal zártuk a munkát, bátran ajánlom másoknak is!
torkzadeh M.
Eszter K.
Kiváló munkát végzett Horvath szakértő az önbecsülés növelése érdekében. A folyamat kb. másfél órát vett igénybe, és az eredmény már az első alkalom után érezhető volt. A költség 12 000 forint volt, amit teljesen megért. Nagyon profi, kedves és figyelmes volt a szakember, biztosan visszatérek hozzá a jövőben is.
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Önszeretet meditáció feladat
Kérlek végezd el az önszeretet meditációt Salgótarjáni relaxációs térben. Egyszerűen ülj kényelmesen, figyelj a légzésedre, majd ismételd magadban, hogy szeretettel bánsz önmagaddal. Ha figyelmi zavar van, koncentrálj a testérzetekre és minden gondolatnál térj vissza a nyugodt légzéshez.
Önszeretet meditáció feladat
Hé bevezető gyakorlat, ülj kényelmesen Salgótarján relaxációs térben. Gondolkodj el, miért érdemes szeretni önmagad. Írj le három egyszerű pozitív tulajdonságot magadról, és adj magadnak egy kis dicséretet. A feladat közben figyeld a légzésedet, és tedd félre a stresszt. Ha kell, ismételd meg a mondatot: én megérdemlem a nyugalmat.
Önszeretet meditáció feladat
Találd meg a nyugalmad egy rövid önszeretet meditációval. Olvasd el a felszólítást, ülj kényelmesen, figyelj a légzésre, és mondj magadnak pozitív megerősítéseket. Vannak egyszerű követelmények a gyakorlat levezetőjétől: nyugodt környezet, 5-7 perc időtartam, és egy nyitott, barátságos hozzáállás. A munka akkor indul, ha a hangulat már elég lazább.
Önszeretet meditáció feladat
Válassz egy nyugodt helyet a Salgótarjáni relaxációs térben. Ülj kényelmesen, zárd be a szemed, és figyelj a légzésedre. A feladat egyszerű: mondj magadnak egy pozitív megerősítést, majd figyeld, hogyan reagál a tested. A feladat alatt kerüld a zavaró gondolatokat, és ha valami jön, finoman térj vissza a légzéshez.
Önértékelésre fókuszáló meditáció feladat
Képzeld el, hogy most szeretetteljesen önmagadhoz beszélsz. Írj le három dologt, amit szeretsz magadban, és egyet, amit fejleszteni szeretnél. A szakember legyen türelmes, halk és nyitott, végezze a gyakorlatot nyugodt közegben, a relaxáció alatt figyelje a légzést és adjon visszajelzést a haladásról.
Önszeretet meditáció pszichológusaink készen állnak, hogy önbecsülést növeljenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436