Gyakorolja mindfulness alapú stresszcsökkentést soproni üléseken
Találj pszichológust mindfulness stresszcsökkentésre! Foglalj ülést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb mindfulness oktatók listája Sopronen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
319 vélemény
frissítve 03 augusztus 2026Márk V.
Sopronban vett részt a mindfulness alapú stresszcsökkentés tanfolyamon, és nagyon pozitív élmény volt. A tréner Katalin volt, aki 113938 azonosítóval dolgozik, és láthatóan évek óta foglalkozik ezzel. A program alatt megismert módszerek egyszerűek voltak, mégis hatásosak, a díja 4800 forint volt az ülésenként, amit megértek. Az ülés hossza ideális volt, és a gyakorlati példák segítettek a mindennapi stressz kezelésében Sopronban.
Lélek Bűvészete Kft.
Gergő N.
A Mindfulness stresszcsökkentés szolgáltatás Sopronban elérhető volt, és az ülés nagyon nyugtató hatást adott. A szakember, 113939, segített megérteni a figyelem élesítését és a légzéstechnikákat, miközben végig a mindennapi stresszhez igazította a gyakorlatokat. Az első enteriőrök mellett a díj 1500 forint volt, amit korrektnek éreztem a szolgáltatás minőségéhez képest. A hosszú tanácsadások révén bevált a 45 perces foglalkozás, és az eredmények érezhetőek aznap este.
GondolatJárőr
László N.
A Mindfulness stresszcsökkentés szolgáltatás gyakorlatilag megváltoztatta a Sopronban töltött napokat. Katalin szakértelme érezhetően nyugodt hangot ad és strukturált, rövid gyakorlatokat kínál, amelyekért 60 perces ülés ára 25000 forint volt. A hosszú munkahelyi stressz után is megtaláltam a belső egyensúlyt és a mindennapokban is alkalmazható tippeket kaptam.
Lélek Társaság
Kovács Éva K.
Nagyon elégedett vagyok Gergő szakértelmével a stressz csökkentése terén Sopronban. A munka során részletesen átbeszéltük a problémáimat, majd egy hatékony mindfulness stresszcsökkentő módszert alkalmazott, ami kb. 1 órát vett igénybe, és mindössze 5000 forintba került. Az eredmény fantasztikus volt, sokkal nyugodtabb vagyok, köszönöm szépen!
Gergő K.
Nagy László N.
Tökéletesen elégedett vagyok Torkzadeh szakértő munkájával a mindfulness stresszcsökkentésben Sopronban. Egy 2 órás foglalkozás keretében tanultam meg hatékony relaxációs technikákat, ami mindössze 7000 forintba került. Nagyon kedves és profi volt, ajánlom mindenkinek!
torkzadeh M.
Szabó Andrea S.
Norbert fantasztikus munkát végzett a stresszoldás terén Sopronban. Egy 1,5 órás tanácsadás során megtanultam mindfulness gyakorlatokat, mindez 6000 forintért. Nagyon meg vagyok elégedve az eredménnyel, nyugodtabb vagyok, mint valaha. Köszönöm!
Norbert S.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Mindfulness stresszcsökkentés gyakorlatok Sopronban
Vizsgáld meg a stresszcsökkentés alapú mindfulness feladatát. 1-2 egyszerű gyakorlatot mutass be, amelyek végrehajthatók ülő vagy álló helyzetben. A szakember legyen nyitott, türelmes és egyszerűen érthető. A munka során legyen rövid útmutató és legyen lehetőség visszajelzésre, ha a résztvevő nem érzi jól magát.
Mindfulness alapú stresszcsökkentés Sopronban
Nézz végig egy rövid mindfulness gyakorlatot: figyeld a légzést és a testérzeteket tíz percig. Ébredéseknél jegyezd fel, mi okozta a nyugtalanságot, és hogyan reagált a tested. Kérdést tehet fel a szakember: milyen egyszerű gyakorlatokat ajánl, milyen körülmények közt érdemes használni a technikát, és mik az elvárható eredmények.
Mindfulness gyakorlat a stressz ellen
Oldd meg könnyű feladatokkal: dolgozd ki a légzéstechnikát 5 percig, figyeld a légzést, és jegyezd fel, mikor merül fel feszült gondolat. A szakembertől egyszerű útmutatást kapsz, és a gyakorlatot az ülés előtt vagy után végezheted.
Mindfulness stresszcsökkentés tréning szervezése
Keresek egy tapasztalt szakembert Sopronban, aki képes vezetni mindfulness stresszcsökkentő tréninget. A feladat az, hogy a tréning során bemutassa a résztvevőknek a mindfulness technikákat, amelyek segítenek a mindennapi stressz kezelésében. Elvárás, hogy legyen releváns tapasztalat a stresszcsökkentő módszerek és a mindfulness területén, valamint képes legyen csoportokat irányítani. A tréninget helyben, Sopronban kell megtartani, egy kényelmes, nyugodt környezetben, ahol a résztvevők biztonságban érezhetik magukat és nyitottak lehetnek a tanulásra.
Mindfulness pszichológusaink készen állnak, hogy stresszt csökkentsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436