Fejlessze tudatos jelenlétét Sopronen gyakorlatokkal
Találj pszichológust tudatos jelenlét fejlesztésre! Foglalj fejlesztést ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb mindfulness trénerek listája Sopronen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
309 vélemény
frissítve 01 október 2026Ádám N.
A Tudatos jelenlét fejlesztés szolgáltatás Sopronban teljesen felkeltette az érdeklődésemet. Dávid hosszú éveken át dolgozik ezen a területen, és látszott, hogy tényleg érti a gyakorlatokat. A tréning hosszú távú hatásokat ígért, de a műsorvezetés is élvezhető volt. A kezdeti bizonytalanságot gyorsan feloldotta, és 60 perces foglalkozás ára 12000 forint volt, ami korrektnek tűnik a tapasztalt szakértőért. Az élmény alapján ezt az utat érdemes kipróbálni Sopronban, ha valaki javítani szeretne a figyelmi szintjén.
MentalHíd
Zsófia N.
A Tudatos jelenlét fejlesztése szolgáltatás Sopronban összhangban volt a várakozásokkal. Katalin segített megérteni, hogyan lehet a mindennapokban jelen lenni, és konkrét gyakorlatsort adott a napi rutinomba. A kezdeti időzítés és a kölcsönös visszajelzések gördülékenyek voltak, a beszélgetések 60 percesek voltak, és a program összköltsége 65 000 forint. Profilkiválasztás és hosszú távú hatás alapján bátran ajánlom.
Lélek Társaság
Bence S.
A Tudatos jelenlét fejlesztés szolgáltatását Sopronban próbáltam ki, és nagyon elégedett vagyok az eredménnyel. Károly. 6 hétig tartó gyakorlatait 45 perces szinten végeztem, átlagosan 8000 forintért volt díj, és az összegért cserébe valóban éreztem a figyelmet és a fejlődést. A foglalkozások során a figyelemirányítás, a légzés és a testérzékelés mind kláran és érthetően kerültek bemutatásra. Ajánlom mindenkinek, aki Sopronban szeretne tudatosabb lenni a mindennapjaiban.
GondolatJárőr
Katalin T.
Kedves Anna, kifejezetten érdekelt vagyok a Tudatos jelenlét fejlesztésében Sopronban. A gyakorlatok során sokat segített a rendszeresség és a konkrét technikák megértése, különösen a figyelem fókuszálásának gyakorlatai. A munkaidő alatt mutatott türelme és a személyre szabott tippek nagyon hasznosak voltak, a képzés ára 42000 forint volt, és 6 héten át tartott. Ajánlom mindenkinek, aki komolyan szeretne a jelenlétére koncentrálni.
Lelki Útravaló KFT
László K.
Nagyon elégedett vagyok Gergő munkájával a Tudatos jelenlét fejlesztésében Sopronban. Körültekintően és gyorsan dolgozott, mindössze két nap alatt befejezte a feladatot, és az ár is kedvező volt, mindössze 50 000 forintért. Nagyon szimpatikus volt a hozzáállása, és a végeredmény messze felülmúlta a várakozásaimat. Bátran ajánlom mindenkinek, aki fejlődni szeretne ezen a téren!
Gergő K.
Ágnes T.
Tökéletes munkát végzett Norbert a Tudatos jelenlét fejlesztésével kapcsolatban Sopronban. Minden kérdésemre részletesen válaszolt, és a folyamat során folyamatosan tájékoztatott. A munka három nap alatt készült el, és az ár 45 000 forint volt. Nagyon kedves és profi szakember, akit szívesen ajánlok másnak is. Köszönöm a segítséget!
Norbert S.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Tudatos jelenlét gyakorlat
Keress egy egyszerű feladatot a tudatos jelenlétről, amelyet 15 perc alatt el lehet végezni Sopron utcáin vagy parkjában. A szakember legyen egyszerű, érthető, és legyen képes rövid iránymutatást adni a figyelem összpontosításához. A munka akkor fejeződik be, amikor a résztvevő megosztja tapasztalatait és kész egy 1-2 mondatos összegzést adni.
Figyelj a jelenre: tudatos gyakorlás
Találd meg a napodban a rövid tudatos jelenlétet: figyelj a légzésre 5 percig, és jegyezd fel, mikor figyel el a figyelmed. A szakembernek legyen legalább alapvető ismerete a mindfulness technikák alkalmazásáról, legyen türelmes, és könnyen érthető instrukciókat adjon. A munka akkor kezdődik, ha a gyakorlatokat következetesen végzi.
Tudatos jelenlét gyakorlat
Mutass be egy egyszerű utazó naplót: írj le három, a mindennapokban könnyen alkalmazható figyelmes gyakorlatot, amelyeket 5–10 percig lehet végezni. A szakember legyen hozzászóló, aki megfigyeli a légzést, testérzeteket és a gondolatok megfigyelését. A munka feltételei: legyenek tiszta, csendes helyek, és legyen 1–2 rövid visszajelzés a gyakorlás után.
Tudatos jelenlét gyakorlat
Készíts egy egyszerű feladatlistát a tudatos jelenlét fejlesztéséhez Sopronon. A feladathoz adj rövid útmutatót arról, mit kell tenni, milyen legyen a gyakorló (például hétköznapi figyelem, légzési hétköznapok alatt), és milyen eredményeket várunk. Fontos, hogy legyen alacsony belépési küszöb és legyenek feltételek a teljesítéshez.
Tudatos jelenlét gyakorlata hétköznapokra
Kérlek végezz el egy 15 perces tudatos jelenlétet. A feladat világos: figyeld a légzést, észleld a testérzeteket, hallásokat és gondolatokat anélkül, hogy értékelnéd őket. Szükség lesz egy egyszerű vezetett meditatív gyakorlat kivitelezésére, vagy a saját lényegi megfigyelésre a nap közben. Összegzésben írd le, hogyan érzed magad.
Coachaink készen állnak, hogy tudatos jelenlét fejlesztéssel tudatosságot növeljenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436