Vegyen részt tudatos jelenlét (Mindfulness) relaxációs terápiájában Sopronen
Találj pszichológust tudatos jelenlét mindfulnessre! Foglalj mindfulnesset most
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb mindfulness oktatók listája Sopronen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
386 vélemény
frissítve 26 augusztus 2026Klara V.
A Tudatos jelenlét mindfulness szolgáltatás Sopronban valóban megváltoztatta a hétköznapjaimat. A terapeuta szakértelme és a gyakorlatok részletezése segített abban, hogy hosszú ideje fennálló stresszmegkötéseket fel tudjak oldani. A terápiát 6 alkalomig tartottam, az összes költség 34000 forint volt, a munka pedig a 60 perces foglalkozásokban rejlik. 3 hónapja végeztem, és azóta sokkal nyugodtabban kezelem a kihívásokat Sopron környékén.
Lélekerősítő Kft.
László N.
A Tudatos jelenlét mindfulness szolgáltatás Sopronban nagy löketet adott a mindennapokhoz. Anna professzionálisan vezette a relaxációs gyakorlatait, és közben pontosan jelezte, mikor érdemes nyugodt lélegzetet venni. A terápia 60 perces volt, és 7000 forintba került; a hosszabb figyeléssel a figyelem fókuszát is stabilizáltam. Ajánlom mindenkinek, aki hosszabb távon szeretne megnyugodni a hétköznapokban.
Álomterapeuta Kft.
Balázs N.
Sopronban vettem részt a Tudatos jelenlét mindfulness relaxációs terápiájában. A képzés alatt megértettem, hogyan lehet mindennapi tevékenységeimet tudatosabban végrehajtani, és ezt az élményt azonnal átültettem a saját rutinomba. A terápia kb. 60 percig tartott, ára 12000 forint volt, és Katalin volt a szakértő, aki türelmesen vezetett végig minden lépésen. Ajánlom mindenkinek, aki szeretne csökkenteni a stresszt Sopronban.
Lélek Társaság
Julián Y.
Sopronban vettem részt a Tudatos jelenlét mindfulness szolgáltatásban, és nagyon elégedett vagyok. A tréner 113937-es azonosítójú Mária volt, aki a relaxációt egyszerre szemléletesen és gyakorlatiasan mutatta be. A folyamat során több mint egy órán át dolgoztunk a figyelem fókuszálásán és a testérzetek elfogadásán. A díjat 25000 forintban állapítottuk meg, a munkaidő hosszú volt, a szolgáltatás ideje pedig 60 perc körül mozgott.
ElmeGyógyász Kft.
Ádám K.
Nagyon elégedett vagyok a Gingin full service szakemberével, aki Sopronban végzett Tudatos jelenlét mindfulness munkát. A feladatot kb. 3 órán keresztül végezte, és mindent precízen, odafigyeléssel csinált. Az ár 25.000 forint volt, és valóban megérte a pénzt. Nagyon kedves és profi volt, ajánlom mindenkinek!
Gergő K.
Dóra L.
A Gingin full service szakembere fantasztikus munkát végzett Sopronban a Tudatos jelenlét mindfulness projekt kapcsán. Körülbelül 2,5 órát vett igénybe, és az ár 22.000 forint volt. Nagyon meg vagyok elégedve az eredménnyel, segített megtalálni a belső nyugalmat. Csak ajánlani tudom!
Gingin full service K.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Tudatos jelenlét feladat egyéni relaxáción
Kérem, készítsen rövid, tudatos jelenlétet gyakorló feladatot. A szakember legyen egyszerű, barátságos hangvételű, és tartsa szem előtt, hogy a terápia relaxációs feladatokról szóljon. A feladatot kössön a Soproni környezethez, legyen hozzávezetés és ötletek a mindennapi rutinban történő gyakorlásra.
Tudatos jelenlét feladata
Képezz egy rövid feladatot a mindfulness gyakorlására. A szakember legyen barátságos, könnyen követhető, és legyen nyitott kérdésekre. A munka feltételei: legyen minimum 20 perc gyakorlás, legyen nyugvó környezet, és egy egyszerű visszajelzés a végén.
Tudatos jelenlét feladat 1
Keresztül gyakorlatban mutatjuk be a tudatos jelenlétet. Válassz ki 1–2 percekig nyugodt helyet, figyeld a légzést, és jegyezd meg, miként múlnak a gondolatok. A szakember segít rendkívüli figyelmet adni a csalódottság vagy nyomás kezelésében, és személyre szabott útmutatást ad.
Tudatos jelenlét feladat
Oldd meg ezt a rövid feladatot a Mindfulness relaxációs terápiához. A feladat során figyelj a légzésre, és jegyezd fel, mikor vándorol a figyelmed. Légy türelmes, és legyen a feladatban egy egyszerű irányelv: 5 percig figyeld a légzést minden külső zavar nélkül, majd írd le, hogyan érezted magad.
Terapeutáink készen állnak, hogy tudatos jelenlét mindfulness-szel nyugalmat hozzanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436