Győzze le internetfüggőséget CBT-vel szegedi terápiával
Találj pszichológust internetfüggőségre! Kezdd a kezelést ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb addiktológusok listája Szegeden
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
376 vélemény
frissítve 31 augusztus 2026Kira T.
Szegeden élőként az Internetfüggőség témájával foglalkoztunk a CBT-vel. A tanácsok követhetőek voltak, Andrea terápia közben világosan megmagyarázta a napi rutinok jelentőségét, és végig figyelt a tempómra. A hosszú beszélgetések alatt kiderült, hogyan lehet fokozatosan csökkenteni az online időt, miközben a költség 120000 forint körül mozgott. Örülök, hogy a terápia 8 hétig tartott, és 6-7 foglalkozás után érezhető volt a fejlődés.
Léleklovagok
László N.
Szegeden a Internetfüggőség kezelésére kerestem megoldást, és találtam ezt a CBT-alapú terápiát. A Dália nevű szakember 64665 pontosan felmérte a szokásaimat, és reálisan megtervezett egy 12 hetes programot, amely 6 000 forint per óra díja mellett összesen kb. 72 000 forintba került az első szakaszban. A terápián sokat beszéltünk a monitor előtt töltött idő csökkentéséről és a valódi célokról, így látszik a haladás. Szegeden élő emberként egyre magabiztosabb vagyok az internethasználatom felett, és hosszú távon is csak ajánlani tudom a szolgáltatást.
Dália P.
Katalin B.
Az Internetfüggőség témája megfogott, és a szegedi CBT-terápia sokkal logikusabbnak tűnt, mint reméltem. A kezelő Adrienn 314473 barátságos volt, tapintatosan vezetett rá a problémák gyökerére, és a találkozók során láttam a fejlődést. A terápia 8 hónap alatt érte el, hogy a telefonhasználatom 40%-kal csökkent, a kezelés költsége 180000 forint volt, és ezt megérte a hosszú távú eredményért. Szívből ajánlom mindenkinek, aki célzott segítséget keres a függőség leküzdéséhez Szegeden.
Lélekolvasó Pszichológiai és Párkapcsolati Iránymutató Műhely
Viktória N.
Az internetfüggőség leküzdése érdekében felkerestem egy szegedi terapeuta szolgáltatását. Adrienn szakemberként nagyon empatikus és tiszteletet sugárzó, a CBT-alapú megközelítésével segített rábillítani a gondolataimat. A terápia során konkrét eszközöket kaptam a mindennapi használat szabályozására, az ülésenkénti feladatok pedig egyértelműek voltak. A folyamat 6 hét alatt némi visszaesést hozott, de Adrienn folyamatos támogatása nélkül biztosan feladásra kerültem volna. A díj 21000 forint körül mozog havonta, ami Szegeden korrekt árnak tűnik a komplex szolgáltatásért.
Lélekolvasó Pszichológiai és Párkapcsolati Műhely
Dóra K.
Szegeden kerestem segítséget, mert komolyan internetfüggő lettem, és már a napjaimat is átvette. A CBT-alapú üléseken Mária támogató, mégis célra irányuló módon vezetett végig a minták felismerésén. Négy alkalomig, összesen 4 hétig tartott, az egész folyamat 48 000 Ft volt. Sokkal tudatosabban használom az internetet azóta.
Tudatosság Körömjáró Kft.
Ádám B.
Nagyon elégedett vagyok Torkzadeh szakemberrel, aki segítségemre volt az internetfüggőségem kezelésében Szegeden. Egy hét alatt sikerült áttörést elérnünk, és az ár is elfogadható volt, kb. 50.000 forintért. Kedves, profi és nagyon támogató volt a hozzáállása. Mindenkinek ajánlom, aki hasonló problémával küzd!
torkzadeh M.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Internetfüggőség CBT feladat
Készíts egy egyszerű online feladatot a netfüggőség leküzdésére. A szakember legyen könnyen megérthető, konkrét és barátságos, kevés technikai kifejezéssel. A feladat legyen rövid, praktikus lépésekre bontva: 1) határozd meg a tipikus online időt, 2) állíts fel napi két szünetet, 3) próbálj ki alternatív tevékenységet a várható online időkorlátozás előtt. A munka csak akkor lenne sikeres, ha a kliens betartja a szemléletet és jelentős javulást érez napokon belül.
Internetes függőség: tények és első lépések
Kérlek dolgozz ki egy rövid feladatot, amely bemutatja, hogyan segíthet CBT alapú terápia a szegedi szakemberrel. Foglald össze, milyen egyszerű feladatok vannak, mit vár egy kezdő kliens az első ülésen, és milyen alapvető követelmények vannak a szakembertől. Leírhatod a fő lépéseket és mikor érdemes továbblépni.
Internetes függőség felmérése és célkitűzés
Lépj a megbeszélt időpontra, készíts rövid felmérést az online szokásokról és a függőség mértékéről. A szakértő egyszerű, érthető kérdéseket tesz fel, megállapítja a prioritásokat, és kitűzi a kezelési célokat. A terápia a CBT-technikákra épül, a gyakorlati feladatokkal és a támogató nyitottsággal együtt fog zajlani.
Internetfüggőség megértése és kezelése
Nézd meg, mi okozza az internetfüggőséget és hogyan befolyásolja a mindennapokat. Írj le 2–3 egyszerű példát, amelyek szerint felismerheted a problémát. A szakember legyen egyszerű, barátságos és érthető. A terápia alatt legyenek rövid feladatok és korlátozások, amelyek segítenek a moderálásban.
Internetfüggőség pszichológusaink készen állnak, hogy nyugalmat hozzanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436