Merüljön el öntudatosság fejlesztésébe tréningen szegedi tudatos gyakorlatokkal
Találj pszichológust öntudatosságra! Foglalj fejlesztést
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb önismereti trénerek listája Szegeden
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
466 vélemény
frissítve 05 szeptember 2026Gábor B.
A Szegedi Öntudatosság fejlesztés tréning kiváló volt, és nagyon hasznosnak találtam a napi gyakorlatokat. Tamás segített abban, hogy ráérezzek a belső hangokra és megértsem a gondolkodásom mintázatait. A tréning ára 42000 forint volt, a munkaidő 6 óra, és a hosszú távú előnyök megérik a beruházást. Szeged kellemes környezete adta a nyugodt hátteret a mély belső munkához.
Tamás F.
Zoltán N.
A Öntudatosság fejlesztés tréning Szeged városában teljesen felpezsdítette a napomat. A tréner Dália szakértelme figyelemreméltó volt, és hosszú ideje nem tapasztaltam ilyen jól strukturált anyagot. A program 90 percig tartott, és a díj 12000 forint volt, amiért sok értéket kaptam: gyakorlati technikák és életszerű példák a mindennapi döntésekhez. Színes, személyre szabott feladatokkal segítette a jelenlétünk fejlesztését. Ajánlom mindenkinek, aki szeretne stresszmentesen koncentráltabban élni Szegeden.
Dália P.
Katalin B.
A Öntudatosság fejlesztés tréning Szegeden csodálatos élmény volt. Adrienn szakértői vezetésével alaposan megérintett a témája, és a gyakorlatokkal konkrét eszközöket kaptam a mindennapokra. A tréning 3 órás foglalkozás volt, ára 12000 forint, és érezhetően nőtt a fókusz és a belső békém. Ha érdekel a témád, érdemes kipróbálni a módszereit Szegeden.
Lélekolvasó Pszichológiai és Párkapcsolati Iránymutató Műhely
Katalin N.
A szegedi Öntudatosság fejlesztés tréning során Ágnes professzionálisan vezette a csoportot, és megnyugtatóan strukturált a nap. A szolgáltatásért 45000 forintot fizettem, a tréning 3 órás volt, és a hosszú távú gyakorlati hasznosság érzetét hagyta maga után. A városban ez az esemény jól illeszkedett a hétköznapokhoz és megváltoztatta a mindennapi gondolkodásomat.
Gyógyító Lélek
János N.
Nagyon elégedett vagyok azzal, ahogyan Torkzadeh kezelte az Öntudatosság fejlesztés tréninget Szegeden. A munkát gyorsan, mindössze két nap alatt elvégezte, és az eredmény fantasztikus. Az ár mindössze 50 000 forint volt, ami teljesen megérte a befektetést. Nagyon profi és barátságos volt, biztosan fogom még igénybe venni a szolgáltatásait!
torkzadeh M.
Kata H.
Kiváló munkát végzett Horvath a tréning szervezésében Szegeden. A folyamat zökkenőmentes volt, és a végeredmény sokkal több lett, mint amire számítottam. A tréning időtartama három nap volt, és 45 000 forintba került. Nagyon hálás vagyok a szakértelméért és a kedvességéért!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Öntudatosság fejlesztés tréning
Merüljön el az öntudatosság fejlesztésében a tréningen. A feladat során legyen figyelemmel a mindennapi gondolatokra és érzelmekre. Olyan egyszerű gyakorlatokat válassz, amelyekkel a résztvevő megfigyelheti önmagát, és rögzítse a tapasztalatait. A szakember legyen türelmes, kommunikatív és segítse a résztevőket a követelmények betartásában, a program végén pedig értékeljen.
Öntudatosság fejlesztés tréning feladat
Végezd el ezt a gyakorlatot: válaszd ki egy hétköznapi tevékenységet, figyeld meg minden apró részletét és jegyzeteld le a gondolatokat. Követelmény: legyen 15-25 soros leírás a benned zajló folyamatról, és mutass be egy egyszerű, 5 perces légzőgyakorlatsort. A munka akkor kész, ha összegzed a legfontosabb felismeréseket és egy rövid összefoglalót adsz a jelenlét erősítéséről.
Öntudatosság fejlesztése tréning
Válassz ki egy napirendi szakaszt, és próbáld ki a tudatos jelenlét alapgyakorlatát 5 percig. A szakember legyen egyszerű tanácsadó vagy coach, aki érthetően ad iránymutatást, figyelmet és visszajelzést. A munkaidő alatt figyeld a légzést, a testérzeteket és a gondolatok áramlását; ha zavaró gondolatok jönnek, ő segít visszaterelni a figyelmet.
Öntudatosság fejlesztése tréning
Csak egy rövid feladatot válassz: mélyen figyeld a légzésedet és a testérzéseidet 5 percen át, jegyzeteld fel a felmerülő gondolatokat. Egyszerű, érthető feltételek: legyen 20–62 szó, és a résztvevő legyen laikus. A munka abban áll, hogy a gyakorlatot végigkíséri a megértés és a személyes észlelés.
Öntudatosság pszichológusaink készen állnak, hogy fejlesztést tréninggel hozzanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436