Kapjon koffeinfüggőség stresszkezelést székesfehérvári tanácsadással
Találj pszichológust képernyőfüggőségre! Foglalj digitális detoxot ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
Kérj árajánlatot székesfehérvári szakemberektől
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
318 vélemény
frissítve 09 szeptember 2026László N.
Székesfehérváron kaptam tőletek kivételes támogatást a Képernyőfüggőség digitális detox témában. Beáta 64260 szakvizsgálata és a személyre szabott tanácsok segítettek abban, hogy megértsem a problémát, és fokozatosan csökkentsem a képernyőidejét. A konzultációs díj 15000 forint volt, és néhány hét alatt érezhető javulást tapasztaltam a fókuszban és életminőségben.
Beáta G.
Zsolt T.
A Képernyőfüggőség digitális detox szolgáltatást Székesfehérváron vette igénybe. A szakértő, 273819 aliased hajnalzsu, részletes felmérést végzett, és személyre szabott tervet adott a mindennapi rutin javítására. Megfigyelhető volt a professzionális hozzáállás, a hosszabb távú célokra fókuszált megközelítés és a költség 42000 forint volt az első konzultációval együtt. A folyamat során kiemelten figyeltem a munka-magánélet egyensúlyát, és a végeredmény már energikusabb napi tevékenységet hozott.
hajnalzsu Z.
István N.
Székesfehérváron igényeltem Képernyőfüggőség digitális detox tanácsadást. Viktória tapasztalt szakember, pontosan feltérképezte a rossz szokásaim hátterét, majd egy hosszú távú tervet adott a napi rutinomra. A terápiát 6 hétig tartó programként ígérte, és 45000 forintért vállalta a folyamatot. Az első ülés után éreztem némi megkönnyebbülést, mert már világos volt, hogy hol kell kezdenem. Ajánlom mindenkinek Székesfehérváron, aki képernyőfüggőséggel küzd.
Viktória H.
Kata N.
Székesfehérváron vettem igénybe a Képernyőfüggőség digitális detox szolgáltatást. Eszter alaposan feltérképezte a szokásaimat, és egy hathetes programot javasolt, amely 18000 forintba került. A beszélgetések során megtanultam felismerni a fa-ágakat és a figyelemeltereléseket, illetve megfogalmazni reális határokat. Az eredmény már az első hónapban érezhető volt, kíméletes és fenntartható volt az átalakulás.
Eszter V.
Ádám K.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakértő munkájával a digitális detox projektben Székesfehérváron. Minden lépést részletesen elmagyarázott, és segített abban, hogy sikeresen csökkentsem a képernyőidőmet. A munka kb. 3 órát vett igénybe, és mindez 25 000 forintba került. Nagyon kedves volt és profi, bátran ajánlom mindenkinek, aki hasonló problémával küzd!
torkzadeh M.
Bianka H.
A Horvath csapata fantasztikus munkát végzett a digitális detox programban Székesfehérváron. Gyorsan és hatékonyan végeztek, mindössze 2 órát vett igénybe a folyamat, és 20 000 forintba került. Nagyon meg vagyok elégedve az eredménnyel, a szakemberek kedvesek és segítőkészek voltak. Bátran ajánlom mindenkinek!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Kognitív detox feladatok
Kérlek készíts egy rövid feladatot a képernyőfüggőségről. egyszerű legyen, és a szakembertől elvárt alapvető lépések: 1 napos detox terv, 2–3 egyszerű gyakorlat, és mikor érdemes segítséget kérni. A feladat legyen könnyen érthető, konkrét lépésekkel.
Koffeinfüggőség és stresszkezelés sorozat
Készíts egy rövid feladatot, amelyben a szakember bemutatja, hogyan lehet felismerni a koffeinfüggőséget és hogyan lehet egyszerű stresszkezelési technikákat gyakorolni. A feladat legyen könnyen érthető, legyen benne 1-2 egyszerű recept vagy gyakorlat, és jelölje meg, mikor kérjen segítséget. Fókusz legyen a Székesfehérvár környéki tanácsadásra is.
Koffeinfüggőség segítség
Adj meg egy rövid feladatot a koffeinfüggőség kezelésére. Egyszerű legyen: szakemberről, aki nyugodt, barátságos és figyelmes. Írd le, hogy milyen lépéseket kell követni egy 60 perces tanácsadáson, milyen alapvető elvárások vannak a szakértőtől, és mikor éri meg felkeresni a tanácsadót.
Koffeinfüggőség és stresszkezelés Székesfehérváron
Feladat: adjon 1–2 oldalas személyre szabott detox tervet koffeinfüggőség és a stresszkezelés témában Székesfehérváron. A szakember legyen mentálhigiénés tanácsadó vagy pszichológus, tapasztalt relaxációs technikákban. A munka akkor kezdődhet, ha a kliens vállalja a napi koffeinbevitel csökkentését és heti beszélgetést, részletes ütemterv legyen.
Képernyőfüggőség pszichológusaink készen állnak, hogy digitális detoxot segítsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
- Addikció megelőzés
- Addiktológiai családi konzultáció
- Addiktológiai konzultáció érintettnek
- Alkoholista viselkedése
- Alkoholizmus kezelése
- Ártalomcsökkentő függők tanácsadás
- Fájdalomcsillapító függőség kezelés
- Függőség kezelése
- Függőség leküzdés CBT
- Függőségkezelés szakértői tanácsadás
- Internet függőség
- Internetfüggők támogató csoport
- Internetfüggőség
- Képernyőfüggőség digitális detox
- Munka alkoholizmus kezelés
- Nikotinfüggőség csoportterápia
- Online alkoholizmus ülések
- Online játékfüggőség konzultáció
- Online játékosok nézeteltérések
- Online vásárlási függőség
- Orrspray függőség leszokás
- Pszichoaktív szerek
- Rivotril függőség szorongásoldás
- Szerencsejáték függőség CBT
- Szex függőség
- Szociális média függőség
- Támogatói szenvedélybetegek csoport
- Téligumi függőség wait
- Videojáték függőség
- Visszaesés megelőzés prevenció
Szolgáltatási katalógus
- Szorongás és depresszió
- Stressz és kiégés
- Pár- és családi problémák
- Gyermek- és tinédzser gondok
- Függőségek és leszokás
- Önbizalom és önismeret
- Karrier és munkahelyi kihívások
- Krízis és gyász
- Szexuális és identitás kérdések
- Sportteljesítmény és motiváció
- Pszichológiai tesztek és felmérések
- Speciális terápiás módszerek
- Pszichológusok képzése és szupervízió
- Általános pszichológiai tanácsadás
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436