Lélegezzen tudatosan önismereti tréningen székesfehérvári légzéstechnikákkal
Találj pszichológust önismereti légzéstechnikára! Foglalj tréninget
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
Kérj árajánlatot székesfehérvári szakemberektől
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
495 vélemény
frissítve 28 május 2026Nóra T.
Székesfehérvár egyik rejtett kincse az Önismereti légzéstechnikai tréning, amit Sarolt vezetett a helyi közösségi központban. A foglalkozás során megértettem, hogyan lehet figyelemmel kísérni a testem jelzéseit, és miként alakítja a tudatos légzés az érzelmi hullámokat. 60 percre volt tervezve, és 3500 forintért megkaptam egy otthoni gyakorlathoz útmutatót is. A tréning során a lélegzetet és a figyelmet egyensúlyba hoztuk, köszönhetően Sarolt nyitott, empatikus stílusának. Székesfehérvár szívében ez a program igazi beavató élmény volt.
Sarolt P.
János F.
Nagyon elégedett vagyok azzal, amit Torkzadeh szakértő végzett az önismereti légzéstechnikai tréningen Székesfehérváron. A folyamat során közel két órán keresztül dolgozott velem, és mindent részletesen elmagyarázott. Az eredmény fantasztikus, sokkal nyugodtabb vagyok és könnyebben kezelem a stresszt. Az ár 25 000 forint volt, ami abszolút megérte a befektetést. Mindenkinek ajánlom, aki szeretne mélyebb önismeretre szert tenni!
torkzadeh M.
László M.
Csillától kaptam az önismereti légzéstechnikai tréninget Székesfehérváron, és nagyon pozitív tapasztalatom volt. A tréning kb. másfél órát vett igénybe, és az ár 20 000 forint volt. Nagyon kedves és figyelmes volt, sok hasznos technikát tanultam, amiket azóta is alkalmazok. Bátran ajánlom mindenkinek, aki fejlődni szeretne!
Csilla F.
Katalin T.
Eszterrel végeztem az önismereti légzéstechnikai tréninget Székesfehérváron, és nagyon meg vagyok elégedve. A tréning körülbelül másfél óráig tartott, és összesen 22 000 forintba került. Nagyon profi volt, sok hasznos technikát tanultam, amelyek segítenek a mindennapokban. Bátran ajánlom mindenkinek, aki szeretne mélyebb önismeretre szert tenni!
Eszter M.
Zsuzsanna B.
Fruzsinával csináltam az önismereti légzéstechnikai tréninget Székesfehérváron, és nagyon elégedett vagyok. A tréning kb. másfél órát vett igénybe, az ára pedig 19 000 forint volt. Nagyon kedves és profi volt, sok értékes tanácsot kaptam. Mindenkinek ajánlom, aki szeretne jobban megismerni magát!
Fruzsina F.
Anikó P.
Petra szakértő végezte el az önismereti légzéstechnikai tréninget Székesfehérváron, és egyszerűen fantasztikus volt. A tréning egy órán át tartott, az ár 23 000 forint volt, de megérte minden fillért. Nagyon kedves, figyelmes és profi volt. Sok új technikát tanultam, amiket azóta is alkalmazok. Mindenkinek csak ajánlani tudom!
Petra K.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Önismereti légzéstechnika feladat
Feladat: végezz tudatos légzést 5 percig. Egyszerű legyen: lélegzz be mélyen, tartsd 2–3 másodpercig, fújd ki lassan. Szakértő lehetőleg mosolygól kis beszélgetés közben a testedben zajló változásokról. Ha megfigyelsz feszültséget, jelezd, milyen testtájon és milyen érzetet érzel. A munka feltétele egyszerű eszközök és nyugodt környezet.
Önismereti légzéstechnikai tréning szervezése
Kedves szakértő! Olyan oktatót keresek Székesfehérváron, aki tapasztalt az önismereti légzéstechnikai tréningek terén. A feladatom az, hogy egy csoportos foglalkozást szervezzünk, ahol a résztvevők mélyebb önismeretre tehetnek szert a légzéstechnika segítségével. Elvárás, hogy az oktató rendelkezzen megfelelő képesítéssel és gyakorlati tapasztalattal, valamint képes legyen könnyen kommunikálni és motiválni a résztvevőket. A tréninget hétvégén szeretnénk megtartani, helyszínként egy nyugodt, természetközeli helyszínt keresünk Székesfehérváron, ahol zavartalanul lehet gyakorolni. Kérem, jelezze, ha tud ajánlani ilyen szakembert vagy ha maga tudna ebben segíteni!
Egyéni önismereti légzéstechnikai tréning lebonyolítása
Üdvözlöm! Egyéni trénerre van szükségem Székesfehérváron, aki specializálódott az önismereti légzéstechnikai gyakorlatokra. A célom, hogy személyre szabott foglalkozások keretében mélyebb önismeretre tegyek szert, és megtanuljam hatékonyan kezelni érzelmeimet. Elvárás, hogy az oktató legyen képzett és tapasztalt a légzéstechnikai módszerekben, továbbá képes legyen személyre szabott tanácsokat adni. A tréningeket rugalmas időbeosztásban, egyeztetett időpontokban szeretném megtartani, a helyszín saját otthonom vagy egy békés, nyugodt környezet Székesfehérváron. Kérem, vegye fel velem a kapcsolatot, ha tud ajánlani ilyen szakembert!
Csoportos önismereti légzéstechnikai tréning lebonyolítása
Kedves tréner! Olyan szakembert keresek Székesfehérváron, aki csoportos önismereti légzéstechnikai tréningeket vezet. A cél, hogy egy 8-10 fős csoport számára szervezzek rendszeres foglalkozásokat, ahol a résztvevők megismerhetik a légzéstechnika módszereit és mélyebb önismeretre tehetnek szert. Fontos, hogy az oktató tapasztalt legyen csoportvezetésben, és rendelkezzen megfelelő képesítéssel. A tréningeket hetente egyszer, kellemes, nyugodt környezetben szeretnénk megtartani Székesfehérváron, lehetőség szerint valamilyen kulturális vagy természetközeli helyszínen. Kérem, jelezze, ha tud ajánlani ilyen tréner vagy ha Ön maga vállalná a vezetést!
Önismereti pszichológusaink készen állnak, hogy légzéssel nyugalmat találjon!
Kapcsolódó szolgáltatások
- Antiszociális személyiségzavar
- Asszertivitás fejlesztő csoport
- Asszertivitás csoportja
- Autonómia fejlesztése
- Borderline reziliencia program
- Döntéshozatali támogatás
- Döntéshozatali terápia
- Érzelmi stabilitás fejlesztés
- Férfiak önismereti csoport
- Mentálisan reziliencia program
- Hasítás pszichológia
- Impulzív személyiség jelentés
- Infantilis személyiségzavar reziliencia
- Interkulturális kommunikáció
- Karizmatikus személyiség jelentés
- Kognitív empátia reziliencia
- Közéleti önbizalom növelő
- Multikulturális kompetenciafejlesztés
- Nárcisztikus pszichopaták
- Önbecsülés hobbi szeminárium
- Önbecsülés tapasztalat tréning
- Önismereti csoportfoglalkozás
- Önismereti főzési szeminárium
- Önismereti jóga szeminárium
- Önismereti utazási kurzus
- Online elutasítottság támogatás
- Önszemlélet fejlesztés tréning
- Személyiségfejlesztés
- Személyiségzavarok mentorálás
- Szociopata pszichopata
Szolgáltatási katalógus
- Szorongás és depresszió
- Stressz és kiégés
- Pár- és családi problémák
- Gyermek- és tinédzser gondok
- Függőségek és leszokás
- Önbizalom és önismeret
- Karrier és munkahelyi kihívások
- Krízis és gyász
- Szexuális és identitás kérdések
- Sportteljesítmény és motiváció
- Pszichológiai tesztek és felmérések
- Speciális terápiás módszerek
- Pszichológusok képzése és szupervízió
- Általános pszichológiai tanácsadás
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436