Merüljön el autonómia fejlesztésébe székesfehérvári pszichológiai támogatással
Találj pszichológust autonómiára! Foglalj fejlesztést ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
Kérj árajánlatot székesfehérvári szakemberektől
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
484 vélemény
frissítve 12 szeptember 2026Zoltán N.
Autonómia fejlesztése Székesfehérváron kiemelten segített abban, hogy megértsem saját belső motivációimat és hogyan legyenek fenntarthatóbbak a mindennapjaim. Eszter 4 hónap alatt összetett feladatokat mutatott be, és a díj 12000 forint volt, amit mindenki megérthet. A beszélgetések személyre szabottak voltak, és az első ülések óta érezhető a fejlődés. Szívből ajánlom a szolgáltatást, ha valaki végig szeretne járni ezt az utat.
Árajánlat kéréseLászló K.
Székesfehérvár városában kerestem szakértőt az Autonómia fejlesztése szolgáltatáshoz. Sarolt felkészültsége és türelme meggyőző volt, a beszélgetések során részletes útmutatást kaptam az önállóságom növelésére. A konzultáció 60 percben zajlott, ára 18000 forint volt, és azóta is érzem a fejlődést. Ajánlottam már több ismerősömnek is a szolgáltatást.
Árajánlat kéréseBálint K.
Székesfehérvár városában kerestem segítséget autonómia fejlesztése témában. A szolgáltatás alatt megismertem Viktória szakértelmét, aki a hosszú távú célokat és rövid távú lépéseket is szem előtt tartotta. A beszélgetések során világossá vált, hogyan lehet a mindennapokban fokozni a függetlenséget, és mennyire fontos a kiegyensúlyozott ár-érték arány. A díjazás 45000 forint volt, a munka időtartama 6 hét, és a tanácsok alkalmazása megkönnyítette a döntéshozatalokat Székesfehérváron.
Árajánlat kéréseDóra N.
Székesfehérváron kerestem segítséget az Autonómia fejlesztése témakörben, és Tímea vitathatatlanul kiemelkedő szakértelmét tapasztaltam. A pszichológiai támogatás mellett részletesen kidolgozott gyakorlatokat mutatott be, amelyek segítettek a mindennapi döntéseimben. A konzultáció ára 32000 forint volt, és 6 hetes programként javasoltuk a hosszabb együttműködést. A terápia során 8–12 hétre tervezett üléseket alkalmaztunk, és a beszélgetések során a saját erőmre helyezte a hangsúlyt. Nagyon megnyugtató, hogy a fejlesztési célokat személyre szabott módon közelítjük meg, a városban elérhető szakértelem pedig érezhető volt.
Árajánlat kéréseEszter K.
Székesfehérváron az Autonómia fejlesztése programon vettem részt, és nagyon értékesnek találtam. 6 alkalom után egyértelműbbé vált, hogyan tudom határaimat és döntéseimet magabiztosabban képviselni. Az egész folyamat 90 perc/alkalom volt, összesen 150 000 Ft-ba került. Vilmos rugalmasan, mégis következetesen vezetett végig.
Árajánlat kéréseÁdám N.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakemberrel, aki segített az autonómia fejlesztésében Székesfehérváron. A munka során alaposan átvették az összes részletet, és mindent precízen elvégeztek. Az eredmény fantasztikus lett, és a folyamat mindössze két nap alatt megtörtént, a költség pedig kb. 150000 forint volt. Bátran ajánlom őt mindenkinek!
Árajánlat kéréseNézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Autonómia fejlesztése – feladat 1
Nézze meg, hogyan lehet saját döntéseket hozni különböző helyzetekben. A feladat egyszerű: adjon meg két hétköznapi példát, ahol kicsit önállóan kell döntenie. Szükséges, hogy a megoldásban legyen saját gondolat, és legyen egyszerű kritérium a siker értékelésére.
Autonómia fejlesztése feladat
Kezdd azzal, hogy írsz le néhány célt és elvárásokat a saját autonómiád növelésére. Mondd el, milyen tevékenységeket végzel önállóan, és mely területeken van szükséged támogatásra a pszichológiai segítség igénybevétele mellett. Ismertesd az egyszerű követelményeket a szakember számára: legyen tiszta kommunikáció, egyértelmű időkeret és reális célkitűzés. A munka akkor indulhat, ha mindkét fél elfogadja a tervet és feladatokat megérti, illetve betartja a megbeszélt határidőket.
Autonómia fejlesztése feladat
Kérlek végezz el egy rövid felmérést az önállóságodról. Írd le, hogy milyen napi feladatokat végzel könnyen, melyekbe kell segítség, és mikor érzed magad önállónak. A szakember egyszerű feladatokat ad, például prioritások kijelölése, időterv készítése és visszajelzés a haladásról. A munka során a pszichológiai támogatás és a Székesfehérváron elérhető szolgáltatások állnak rendelkezésre.
Autonómia fejlesztése feladat 1
Keress egy témát, amivel önállóan tudsz dolgozni. Írd le, miért fontos az önállóság a mindennapokban, és hogyan segít a pszichológiai támogatás. Írj 2-3 egyszerű gyakorlatot, amelyeket otthon is végezhetsz, és jelöld meg, mikor kérsz segítséget. A feladat megoldásához legyen 1-2 rövid kérdés a végén.
Kapcsolódó szolgáltatások
- Alacsony önértékelés sématerápia
- Allport személyiség alakulása
- Asszertivitás fejlesztése
- Borderline DBT terápiája
- Borderline kezelés tanácsadás
- Döntéshozatali támogatás
- Egyedülállók önsegítő csoport
- Érzelmi pszichopata
- Férfi önértékelési problémák
- Histrionikus okai program
- Identitáskrízis támogatás
- Ignorálás pszichológia
- Impulzív személyiség jelentés
- Jung személyiségelmélete
- Kínai önbecsülés konzultáció
- Metakommunikációs jelek
- Motivációs konzultáció
- Önbecsülés karriertréning
- Önbecsülés növelő tréning
- Önismereti csoportmunka kurzus
- Önismereti kommunikációs tréning
- Önismereti műhely
- Produktivitás fejlesztés terápia
- Szégyenérzetű csoportok kezelés
- Személyes erőforrások tudatosítás
- Személyes félelmek tudatosítás
- Személyes konfliktusok tudatosítás
- Személyiségfejlesztés tematika
- Személyiségzavarok típusai
- Tudatosság
Szolgáltatási katalógus
- Szorongás és depresszió
- Stressz és kiégés
- Pár- és családi problémák
- Gyermek- és tinédzser gondok
- Függőségek és leszokás
- Önbizalom és önismeret
- Karrier és munkahelyi kihívások
- Krízis és gyász
- Szexuális és identitás kérdések
- Sportteljesítmény és motiváció
- Pszichológiai tesztek és felmérések
- Speciális terápiás módszerek
- Pszichológusok képzése és szupervízió
- Általános pszichológiai tanácsadás
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436






