Girja edzés Szolnokon: formáld tested velünk
Kérjen ajánlatot több edzőtől egyetlen gombnyomással, és döntsön a legjobb ár-érték arány mellett.
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb kettlebell edzők listája Szolnokon
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
317 vélemény
frissítve 04 augusztus 2026Klaudia N.
Szolnok városában a Girja edzés szolgáltatást élveztem, mert a sportos célomhoz igazítva kaptam személyre szabott gyakorlatokat. László, a szakértő és tradició kedvelő edző nyomon követte a fejlődésemet, és 60 perces foglalkozás értelmes anamnézissel kezdődött. A díj 42000 forint körül mozog, és úgy érzem, hogy a hosszú távú eredmények már láthatóak. Kellemes hangulat, tablázott zene és a város jellegzetességei is hozzájárultak a motivációhoz.
Budai László
szabolcs T.
Szolnokon kerestem jóga és girja edzés kombinációját, és meg is találtam. A girja edzés remek rá lazító gyakorlat volt, a személyre szabott program mellett 60 perc alatt tartottam ki. Az instrukciók világosak voltak, a díjazás 15000 forint volt, amit a 3. hónap elején érdemes teljesíteni, a munkát 8 év tapasztalatú edző végezte. Ügyes összetevők, és barátságos hangulat a tréningen.
József R.
Lajos N.
A Girja edzés Szolnok városában fantasztikus élmény volt. A szolgáltatás részletei egyértelműek, az edző a futóedzéseket személyre szabva állította össze, és a hosszú ideig tartó munka eredményeként a testem feszesebb, formásabb lett. Az ár 4500 forint körül mozgott, amit a munka mennyisége és a kényelem miatt teljesen jogosnak érzek. Szolgáltató stabilan figyelembe vette az egyéni igényeket, és a vezetett órák alatt érezhető volt a professzionalizmus.
Logen0912 J.
Kata B.
Szolnokon vettem részt girja edzésen, és végre nem csak „ráz”, hanem tényleg fejleszt. Csaba pontosan beállította a technikát, figyelt a terhelésre, és az edzés 60 perces volt. A 2 alkalom összesen 24 000 Ft-ba került, ami szerintem teljesen arányos az eredményekkel. Nagyon motiváló volt a hangulat.
Csaba M.
Péter H.
Nagyon elégedett vagyok Ádám munkájával! A Girja edzés Szolnokon programot zseniálisan megszervezte. Kb. 3 órát dolgozott rajta, és minden részletre odafigyelt. Az eredmény egy igazán motiváló és hatékony edzésprogram lett, amelynek költsége 25,000 forint volt. Csak ajánlani tudom!
Ádám M.
Anna K.
Klaudia fantasztikus munkát végzett! A Girja edzés Szolnokon során lelkesen és szakértelemmel vezette a foglalkozásokat. Nagyjából 2.5 órát dolgozott, a költség pedig 20,000 forint volt. Nagyon jól éreztem magam, és az edzések valóban hatékonyak voltak.
Klaudia K.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Girja edzés a városban
Kérj meg egy edzőt, hogy mutassa meg az alapokat: testtartás, bemelegítés és 3 egyszerű gyakorlat. Egyszerű hozzávalók, legyenek könnyen követhetők, és legyen néhány pihenő is. A szakember legyen türelmes, kommunikáljon jó hangnemben, és kérdezzen vissza a gyakorlatokról, hogy mindenki érti a feladatot.
Gyerünk, forma a girházban
Ismerd meg a girja edzés alapjait Szolnokon. Kispapírsz a gyakorlatokról, hogyan végzik a gyakorlatokat és milyen szintű erőnlét kell. A szakember legyen barátságos, pontos, és betartsa a tervezett időt. A munka csak akkor indul, ha a kliens megérkezik, és a feladatokat érthetően elmagyarázza.
Girja edzés feladata
Adj meg egy egyszerű tornagyakorlatot, amit kezdők is megértenek. Mondd el, milyen eszközökre és időre van szükség, milyen legyen a feladat intenzitása, és hogyan haladjon a gyakorlat. Ha valaki nem érzi jól magát, legyen alternatív feladat és egy gyors pihenő.
Kezdő girja edzés Szolnokon
Szeretnéd formálni a tested, de nem tudod, hogyan kezdj el a girjával? Jelentkezz egy rövid, kezdő edzésre Szolnokon. Az oktató mutasson 2-3 alapgyakorlatot, figyeljen a biztonságra és a helyes tartásra. Akkor legyen jó a munka, ha barátságos, türelmes és személyre igazít.
Találj szakértőt a girja edzésekhez, és fejleszd erőnlétedet még ma!
Kapcsolódó szolgáltatások
- Girja edzés
- Futsal edzés
- Grappling edzés
- Gumiasztal edzés
- Hiit edzés
- Jump edzés
- Power plate edzés
- Spartan race edzés
- Tae bo edzés
- Fanatic jump edzés
- Rúdtánc edzés
- Wing chun edzés
- Deepwork edzés
- Ems edzés
- Body art edzés
- Booty barre edzés
- Bungee edzés
- Bungee fit edzés
- Alakformáló edzés
- Aerobic edzés
- Akrobatika edzés
- Spartan edzés
- Súlyemelő edzés
- Eskrima edzés
- Flabélos edzés
- Hot iron edzés
- Spártai edzés
- Walkenergie edzés
- Bosu edzés
- Akrobatika és torna edzés
- Gerincferdüléssel edzés
- Balett edzés
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436