Győzze le internetfüggőséget CBT-vel szombathelyi terápiával
Találj pszichológust internetfüggőségre! Kezdd a kezelést ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb addiktológusok listája Szombathelyen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
364 vélemény
frissítve 07 augusztus 2026Ágnes N.
Szombathelyen igénybe vettem a CBT alapú kezelést az Internetfüggőség ellen. A terapeuta Dávid 113931 megértő és türelmes volt, végig figyelt a saját tempómra. A szolgáltatás ára 180000 forint volt, a terápia 8 hétig tartott, és a folyamat során mérhető javulást tapasztaltam. A kezdeti problémámhoz igazított levelezések praktikus gyakorlatokkal segítették, hogy napi szinten legyen a fegyelem. Biztosan ajánlom mindenkinek, aki Komplex megoldást keres Szombathelyen.
MentalHíd
Mara D.
A Internetfüggőség leküzdésére ígért konzultációk Szombathelyen nagyon hitelesek voltak. A terápiás módszer CBT-vel hatékonyan segített abban, hogy meghatározzam a korlátaimat és a napi rutinomat. A tanácsadó, Péter, 4 hónap alatt 3 000 forintos havi költséggel dolgozott velem, és az ülések során kitartóan figyelte a haladásomat. Végül 6 hét alatt láttam jót a monetizációban, és a szokásaim stabilabbá váltak.
Lelkes Lélek Központ
László N.
A Szombathelyen elérhető Internetfüggőség elleni CBT-terápia nagyon profi volt. A szakemberből János volt, aki 6 hónap alatt segített megérteni a viselkedési mintákat és megelőzési technikákat. A beszélgetések hosszabb ideig tartottak, de a költség 180000 forint volt, és megérte a befektetett idő. A kezelés hosszabb távú stratégiát kínált a mindennapokra, és a városban hamar megszokottá vált számomra a rendszerszintű gondolkodás. Szombathelyi szolgáltatásként mindenkinek ajánlom a módszert és Jánost mint vezető szakértőt.
Lélektér Kft.
László K.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakértő munkájával, aki gyorsan és hatékonyan oldotta meg az internetfüggőség problémámat Szombathelyen. Körülbelül két hetes konzultációs időszak alatt, professzionális hozzáállással, mindössze 50 000 forintért sikerült jelentősen javítani az online szokásaimon. Nagyon ajánlom mindenkinek!
torkzadeh M.
István B.
Norbert fantasztikus munkát végzett a digitális detox programban Szombathelyen. A három alkalom során, személyre szabott tanácsokkal és támogatással, két hét alatt csökkent a függőségem. Az ár 45 000 forint volt, és megéri minden forintját. Köszönöm a segítséget!
Norbert S.
Katalin S.
Horvath szakértő kiválóan kezelte az internetfüggőségemet Szombathelyen. A háromnapos tréning során, ami mindössze 35 000 forintba került, sikerült újra kontrollálni az online tevékenységeimet. Nagyon kedves és tapasztalt szakember, bátran ajánlom!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Internetes függőség kezelése CBT-vel
Találj ki egy egyszerű feladatot az internetfüggőség leküzdéséhez CBT-technikákkal. Röviden írd le, milyen feladatot végezzen a szakember, milyen eszközöket használhat, és milyen feltételek között lehet végrehajtani. A feladat legyen könnyen érthető, kövesse az aktivitást, és legyen időkorlátos.
Gondolkodj másképp az online időről
Adj meg egyszerű feladatot a témáról: 1) röviden írd le a jelenlegi internethasználatodat, 2) radezd fel, mikor van a legnagyobb időpazarlás, 3) kövess egy egyszerű CBT-gyakorlatot a kontrollált böngészéshez, 4) keresd meg az offline tevékenységek helyettesítőjét, 5) írd le, hogyan érzed magad a gyakorlat után. A szakember legyen türelmes és világos, legyen elérhető, és adjon visszajelzést pár napon belül.
Internetfüggőség leküzdése CBT-vel
Kérlek dolgozz ki egy rövid feladatlistát, amely segít lecsökkenteni az internetfüggőséget. A szakember legyen tapasztalt kognitív viselkedés-terápiában, ismerje a személyre szabott feladatokat és legyen megközelíthető. A feladatok egyszerűek legyenek, különböző napokra oszthatók; mutass példát egy-egy gyakorlatra, és írd le, mikor érdemes szakértőhez fordulni.
Internetfüggőség kezelése CBT-vel
Szeretnél megszabadulni az internetes túlhasználattól Szombathelyen? Vedd fel a kapcsolatot egy segítővel, aki CBT-alapú (kognitív viselkedéses) módszerrel segít. Az ülésekhez hozz magaddal konkrét példákat arról, mikor és miért csúszol bele. Akkor lesz a munka jó, ha vállalod a rendszeres gyakorlást.
Internetfüggőség pszichológusaink készen állnak, hogy nyugalmat hozzanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436