Győzze le internetfüggőséget CBT-vel szombathelyi terápiával
Találj pszichológust internetfüggőségre! Kezdd a kezelést ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb addiktológusok listája Szombathelyen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
364 vélemény
frissítve 18 szeptember 2026Viktor N.
Szombathelyen találkoztam ezzel a témával, és a CBT-alapú megközelítés hatékonyan segített abban, hogy leküzdjem az Internetfüggőségemet. Mária szakértelme hallatlanul megnyugtató volt, a terápia időtartama 12 hónap alatt 160000 forintba került, de úgy érzem, megérte. A konzultációk tisztességesek és strukturáltak voltak, a mindennapi gyakorlati tippek pedig hosszú távon is fenntarthatóak. Ajánlani merem mindenkinek, aki végre önállóan akarja rendezni online szokásait Szombathelyen.
ElmeGyógyász Kft.
Ágnes N.
Szombathelyen igénybe vettem a CBT alapú kezelést az Internetfüggőség ellen. A terapeuta Dávid 113931 megértő és türelmes volt, végig figyelt a saját tempómra. A szolgáltatás ára 180000 forint volt, a terápia 8 hétig tartott, és a folyamat során mérhető javulást tapasztaltam. A kezdeti problémámhoz igazított levelezések praktikus gyakorlatokkal segítették, hogy napi szinten legyen a fegyelem. Biztosan ajánlom mindenkinek, aki Komplex megoldást keres Szombathelyen.
MentalHíd
Mara D.
A Internetfüggőség leküzdésére ígért konzultációk Szombathelyen nagyon hitelesek voltak. A terápiás módszer CBT-vel hatékonyan segített abban, hogy meghatározzam a korlátaimat és a napi rutinomat. A tanácsadó, Péter, 4 hónap alatt 3 000 forintos havi költséggel dolgozott velem, és az ülések során kitartóan figyelte a haladásomat. Végül 6 hét alatt láttam jót a monetizációban, és a szokásaim stabilabbá váltak.
Lelkes Lélek Központ
László N.
A Szombathelyen elérhető Internetfüggőség elleni CBT-terápia nagyon profi volt. A szakemberből János volt, aki 6 hónap alatt segített megérteni a viselkedési mintákat és megelőzési technikákat. A beszélgetések hosszabb ideig tartottak, de a költség 180000 forint volt, és megérte a befektetett idő. A kezelés hosszabb távú stratégiát kínált a mindennapokra, és a városban hamar megszokottá vált számomra a rendszerszintű gondolkodás. Szombathelyi szolgáltatásként mindenkinek ajánlom a módszert és Jánost mint vezető szakértőt.
Lélektér Kft.
László K.
Nagyon elégedett vagyok a torkzadeh szakértő munkájával, aki gyorsan és hatékonyan oldotta meg az internetfüggőség problémámat Szombathelyen. Körülbelül két hetes konzultációs időszak alatt, professzionális hozzáállással, mindössze 50 000 forintért sikerült jelentősen javítani az online szokásaimon. Nagyon ajánlom mindenkinek!
torkzadeh M.
István B.
Norbert fantasztikus munkát végzett a digitális detox programban Szombathelyen. A három alkalom során, személyre szabott tanácsokkal és támogatással, két hét alatt csökkent a függőségem. Az ár 45 000 forint volt, és megéri minden forintját. Köszönöm a segítséget!
Norbert S.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Internetfüggőség kezelése CBT-vel
Készíts egy rövid feladatlistát CBT-elvek alapján, amely segít legyőzni az internetfüggőséget. A munkához szükséges legyen: online terápia vagy személyes ülés, szakember legyen tapasztalt a függőségek kezelésében, és adjon megmérhető célokat. Írj 5 egyszerű feladatot, amely naponta végrehajtható, kevesebb mint 20 szavas leírással.
Internetes függőség kezelése CBT-vel Szombathelyen
Kérj meg egy szakembert, aki CBT-vel dolgozik és jártas internetfüggőség kezelésében Szombathely környékén. A feladat egyszerű: mutasson be egy rövid terápiás tervet, adjon meg 2–3 konkrét házi feladatot, és írja le, milyen feltételek mellett kezdődik a munka, illetve mikor ér véget a program. A szakember adjon meg elérhetőséget és várható időkeretet.
Internetes függőség kezelése CBT-vel
Találj ki egy egyszerű feladatot az internetfüggőség leküzdéséhez CBT-technikákkal. Röviden írd le, milyen feladatot végezzen a szakember, milyen eszközöket használhat, és milyen feltételek között lehet végrehajtani. A feladat legyen könnyen érthető, kövesse az aktivitást, és legyen időkorlátos.
Gondolkodj másképp az online időről
Adj meg egyszerű feladatot a témáról: 1) röviden írd le a jelenlegi internethasználatodat, 2) radezd fel, mikor van a legnagyobb időpazarlás, 3) kövess egy egyszerű CBT-gyakorlatot a kontrollált böngészéshez, 4) keresd meg az offline tevékenységek helyettesítőjét, 5) írd le, hogyan érzed magad a gyakorlat után. A szakember legyen türelmes és világos, legyen elérhető, és adjon visszajelzést pár napon belül.
Internetfüggőség leküzdése CBT-vel
Kérlek dolgozz ki egy rövid feladatlistát, amely segít lecsökkenteni az internetfüggőséget. A szakember legyen tapasztalt kognitív viselkedés-terápiában, ismerje a személyre szabott feladatokat és legyen megközelíthető. A feladatok egyszerűek legyenek, különböző napokra oszthatók; mutass példát egy-egy gyakorlatra, és írd le, mikor érdemes szakértőhez fordulni.
Internetfüggőség pszichológusaink készen állnak, hogy nyugalmat hozzanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436