Lélegezzen tudatosan önismereti tréningen tatai légzéstechnikákkal
Találj pszichológust önismereti légzéstechnikára! Foglalj tréninget
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb légzéstrénerek listája Tatan
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
251 vélemény
frissítve 19 szeptember 2026Miklós T.
A Tata városában az önismereti légzéstechnikai tréning mélyebbre vezetett, mint amit vártam. A gyakorlati bemutatók világosak voltak, a légzés kombinációi egyszerűek és hatásosak. A tréning 60 percben zajlott, és 5000 forintért vettem részt, amit megérdemelt áron kínált. Tímea szakértelme megkérdőjelezhetetlen, végig figyelemmel kísérte a csoportot és személyre szabott tanácsokat adott a gyakorlatokról. Összességében erőt adó élmény volt, amely segített megérteni a saját gondolkodási mintáimat a mindennapokban.
Pszichológiai szaktanácsadó
Katalin N.
A Tatai önismereti légzéstechnikai tréning kiváló volt, és a szolgáltatás ára is reális. Az ideális hosszabb gyakorlás során megtapasztalható nyugalom a mindennapokban is érezhető. A képzés során használt technikák közül a mély, tudatos légzés különösen hatásos volt, és a tréner részletesen mutatta be a gyakorlatokat. A tanfolyam 60 percig tartott, 15000 forintos költséggel, és Szilvi volt a mentor, aki megértően és türelmesen segített. Tatán ez remek élmény volt.
Szilvia M.
Zoltán N.
A Tatai öngondoskodó önelemző tréningen a légzéstechnika szolgáltatta megnyugvás teljesen átalakította a napjaimat. A szolgáltatás ára 54000 forint volt, és a gyakorlatok már az első ismétlés után érezhetők voltak. Hajnalka szakértelme magával ragadó, közvetlen stílusa segített abban, hogy a tudatos légzés beépüljön a mindennapokba. A tréning 90 percig tartott, és a végeredmény egy tiszta, fókuszált énkép lett Tata környékén.
Hajnalka T.
Katalin N.
A Tata városában az önismereti légzéstechnikai tréning rendkívül megragadó volt. A foglalkozás a lélegzet teljes figyelésére összpontosított, közvetlen és megnyugtató hangnemben. Viktória 76227 nagyon türelmes és szemléletes volt, a tréning során részletesen elmagyarázta a gyakorlatokat, és a végén kis összegzést adta a költségekről: 20000 forintért 90 percig tartott a foglalkozás. A hosszú távú hatásokat is megemlítette, így könnyebb volt elindulni az önismeret útján Tata környékén.
Viktória H.
Kovács Ádám L.
Nagyon örülök, hogy a Gingin full service csapata segített az önismereti légzéstechnikai tréning szervezésében Tata városában. A munkájuk gyors és precíz volt, mindössze két nap alatt elintézték a szükséges helyszínt és eszközöket, mindez 50 000 forintért. Nagyon kedvesek és profi szakemberek, akik tényleg odafigyelnek a részletekre. Az eredmény fantasztikus lett, minden résztvevő el volt ragadtatva. Bátran ajánlom őket másnak is, biztos vagyok benne, hogy nem fognak csalódni!
Gingin full service K.
Nagy Zsuzsa T.
A Gergő és csapata fantasztikus munkát végzett az önismereti légzéstechnikai tréning szervezésében Tata környékén. A tréninget három nap alatt, a megadott időpontban és helyszínen tartották meg, mindezt 45 000 forintért. Nagyon elégedett vagyok a hozzáállásukkal és a szakmai tudásukkal. A résztvevők szerint ez volt az egyik legjobb tréning, amit valaha részt vettek. Mindenkinek ajánlom őket!
Gergő K.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Önismereti légzéstechnikai tréning feladata
Ossz meg egy rövid gyakorlatot, amely Tata városában végzett tudatos légzésre épül. A szakembertől egyszerű, érthető instrukciókat várunk: hogyan kezdje, mennyi ideig végezze, és mire figyeljen a résztvevő. A munkát csak alapszintű instrukciókkal végezze, legyen biztonságos és könnyen követhető.
Tudatos légzés feladat Tata
Kezdd a gyakorlatot 5 percig nyugodt, mély belégzéssel és lassú kilégzéssel. A szakembernek legyen alapvető instrukciója: mutasson be légzésritmust és figyelje a testérzeteket. A munka akkor indul, ha a résztvevő következetesen végzi a légzésközpontú feladatokat, és közvetlen kérdésekre is válaszol.
Önismereti légzéstechnikai tréning feladat
Kérjük, végezd el a tudatos légzés gyakorlását. Keresd a nyugodt ülést vagy állást, és figyelj a belégzésre és kilégzésre. A szakértő legyen könnyen érthető, legyen legalább 2–3 egyszerű légzési technikához értő és adjon visszajelzést a testérzetekről. Dolgozz min 20–25 percig, majd oszd meg tapasztalataidat a vezetővel.
Önismereti légzéstechnikai tréning feladat
Mutass be egy egyszerű légzésgyakorlatot önismereti tréninghez. Írd le, hogyan kell belélegezni és kilélegezni, mennyi ideig tart a gyakorlat, és mikor érdemes megállni. A szakember legyen türelmes, figyelmes és átgondolt, közös feladatokat tudjon vezetni. A munka időtartama legyen közel 20 perc, legyen elérhető és világos útmutatás.
Önismereti légzéstechnikai tréning feladat
Osztozz meg egy egyszerű, gyakorlati feladatot a légzés tudatosításáról. A feladat legyen rövid, érthető, és mutass be egy vagy két laza gyakorlatot, amit egy kezdő is elvégezhet. Mondd el, milyen készségre van szükség (figyelem, ritmusérzék), és mely feltételek mellett lehet hatékony a tréning.
Önismereti pszichológusaink készen állnak, hogy légzéssel nyugalmat találjon!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436