Gyakorolja önszeretet meditációt önbecsüléssel tatai relaxációs térben
Találj pszichológust önszeretet meditációra! Foglalj önbecsülést ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb meditációs oktatók listája Tatan
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
322 vélemény
frissítve 19 szeptember 2026Boglárka N.
A Tatai önszeretet meditáció önbecsülés szolgáltatást tegnap vettem igénybe, és rendkívül megnyugtató volt. Hajnalka szakértői hozzáállása türelmes, a munkaidő alatt pontosan a szolgáltatás céljára összpontosított, ugyanakkor személyes hangvételű beszélgetés segített elengedni a feszültséget. A gyakorlatok egyszerűek voltak, mégis hatásosak, és a hosszabb tartózkodásért cserébe a díj 45 000 forintba került, amit megérte. Az önbecsülésem nőtt, és a relaxáció után frissebb napom volt Tata környékén, köszönöm a gondoskodást.
Hajnalka T.
Lóránd N.
Tata városában a Önszeretet meditáció önbecsülés szolgáltatását igénybe véve nagyon megnyugtató élményben volt részem. A szakértő Tímea 225560 kedvesen, érthetően vezette a gyakorlatokat, közben a szolgáltatás ára 18000 forint volt, és 60 percig tartott. Az önismereti hatások jelentősen fokozódtak; úgy érzem, jobban tisztelem magam, és a napjaimban is könnyebben találom meg a belső békét, Tata atmoszféráját pedig különösen élveztem.
Pszichológiai szaktanácsadó
Kornélia B.
Tata városában kerestem meditációs szolgáltatást a önszeretet és önbecsülés támogatásához. A Önszeretet meditáció önbecsülés témája pontosan ezt célozta, és a szakértő kiválóan vezette a gyakorlatokat. A szolgáltatás ára 12000 forint volt, a folyamat pedig 60 percig tartott. Viktória nagyon empatikus és türelmes volt, a beszélgetés végén pedig világos útmutatásokat kaptam a mindennapokra. Ajánlom mindenki számára, aki Tata környékén szeretne mélyebb önismeretet. Corvin névvel, B.
Viktória H.
Imre N.
A(z) Önszeretet meditáció önbecsülés szolgáltatás Tata városában kiváló volt. Szilvia szakértelme megnyugtató volt, és a hosszú távú előnyök érezhetőek. A terápiás ülés 60 percig tartott, a díj 12000 forint volt. Megnyugtató légzőgyakorlatokkal segített abban, hogy elengedjem az önkritikát és erősödjön az önbizalmam.
Szilvia M.
Kovács Zsuzsa
Nagyon elégedett vagyok a Gingin full service szakembereivel, akik Tata területén végezték az önszeretet meditáció önbecsülés témájú munkát. A feladatot gyorsan, mindössze két nap alatt elintézték, és a végeredmény fantasztikus lett. A kommunikáció nagyon gördülékeny volt, a munka minősége kifogástalan, és az ár is megfizethető volt, mindössze 45 000 forintért. Mindenkinek ajánlom őket, akik valódi változást szeretnének az életükben!
Gingin full service K.
Nagy Ádám
A Gingin full service csapata nagyon profi volt, Tata környékén végeztek önbecsülés növelő meditációs munkát. A folyamat során minden részletre odafigyeltek, és a végeredmény sokkal jobb lett, mint vártam. A munka két nap alatt készült el, és mindössze 50 000 forintba került. Nagyon meg vagyok elégedve az eredménnyel, bátran ajánlom őket mindenkinek!
Gergő K.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Önszeretet meditáció feladat
Kérlek próbálj meg egy rövid önszeretet meditációt, amely segít növelni az önbecsülésedet. Egyszerű, mindenki által végrehajtható gyakorlat: ülj kényelmesen, figyelj a légzésedre, és ismételd magadban, hogy megérdemled a szeretetet és tiszteletet. A feladat alatt nem kell különleges eszköz, csak néhány perc és nyugodt légkör legyen.
Önszeretet meditáció feladat egyéni gyakorláshoz
Próbáld ki ezt a rövid meditációt a saját önbecsülésed erősítésére. Ülj kényelmesen, lásd egyre tisztábban a gondolataidat, és mondogasd magadnak: megérdemlem a szeretetet. Végezd 10 percig, figyeld a belső hangokat, és jegyezd fel, mi változik.
Önszeretet meditáció feladat 1
Kérlek végezd el az önszeretet meditációt. Írd le, hogyan érzed magad közben, és melyik területen érintett a beszéded. Röviden írd le a kívánt önértékelést, és hogyan változik a belső hangod.
Önszeretet meditáció feladata
Találd meg a belső nyugalmat a tatai relaxációs térben. Kérjük, végezd el az önszeretet meditációt, figyelj a légzésedre, és jegyezd fel, hogyan érzed magad közben. Elvárás: nyitott, csendben végzett munka, egyszerű instrukciók követése, 20–30 perc, személyes visszajelzés a végén.
Önszeretet meditáció feladata
Kezdd egy rövid ellazulással: ülj vagy fekszd le kényelmesen, figyelj a légzésedre. Keress egy egymondatos mondatot: ‘Megérdemlem a szeretetet és a tiszteletet.’ Ismételd meg ezt tíz percig, közben figyelj a belső gondolatokra és engedd, hogy a pozitív érzelmek felálljanak. Ha elkalandozol, lassan térj vissza a mondat ismétléséhez. A feladatot bármikor röviden el lehetővé tenni, ha fáradtnak érzed magad.
Önszeretet meditáció pszichológusaink készen állnak, hogy önbecsülést növeljenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436