Alakformáló edzés Tatan
Kérjen ajánlatot több személyi edzőtől egyetlen gombnyomással, és válassza a legkedvezőbb árat.
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb személyi edzők listája Tatan
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
372 vélemény
frissítve 12 augusztus 2026Katalin N.
A Tatai Alakformáló edzés felkeltette az érdeklődésem, és a professzionális hozzáértés látszott minden egyes feladatnál. Márk az edzéssel együtt kifejezetten figyelt a testtartásomra és a terhelés fokozatos növelésére, 60 perces foglalkozásban 7800 forintért kaptam személyre szabott programot a helyi edzőteremben. Az első hónapban már érezhető volt a tónus magamon, köszönöm az ösztönző beszélgetéseket Tata városában.
Firebeast
András N.
Az alakformáló edzés Tata városában fantasztikus élmény volt. Márk szakértelme nyilvánvaló volt a bemelegítésben és a gyakorlatok helyes kivitelezésében, külön kiemelve a személyre szabott terhelés. A sesszion belüli motiváció és a végén hangsúlyozott nyújtás nagyon tetszett. Az edzés ára 12000 forint volt, a program hossza közepeset adott, a tartósság pedig már az első hétben is látszott. Ajánlott szolgáltatás, köszönöm Tata, hogy ennyire személyre szabott edzést kaphattam.
Firebeast
Katalin N.
A Tata városában az Alakformáló edzés remek döntés volt számomra. Márk személyében egy rendkívül felkészült szakembert kaptam, aki pontosan az igényeimhez igazította az edzést, figyelve a kezdő szintemre. A program 60 perces foglalkozás volt, a bérlet ára pedig 18 500 forint körül alakult, így igazán kedvező ár-érték arányt kínált. A munka kemény, de élvezetes; a relaxáció és a nyújtás külön figyelmet kapott, és érezhető volt a pocak- és combizom megfeszítése. Szó szerint láttam az eredményt az első hónapban.
Firebeast
Kovács L.
Nagyon elégedett vagyok Róberttel, aki az Alakformáló edzés Tatan feladatot végezte nálam. Munkája gyors és precíz volt, mindössze két nap alatt elvégezte a feladatot, és az eredmény fantasztikus lett. A költség 45 000 forint volt, teljesen megérte a befektetést. Az edzés során nagyon figyelmes volt, sok hasznos tanácsot adott, így könnyebben el tudom sajátítani a gyakorlatokat. Mindenkinek ajánlom Róbertet, ha hatékony és profi szakembert keres!
Árajánlat kéréseNagy Zs.
Zsófi nagyon jól végezte az Alakformáló edzés Tatan feladatot. A munka pár nap alatt elkészült, és az eredmény már látszik is. A munka költsége 50 000 forint volt, amiért cserébe egy profi és kedves szakembert kaptam. Zsófi minden kérdésemre szívesen válaszolt, és nagyon odafigyelt a részletekre. Nagyon örülök, hogy őt választottam, biztosan fogok még vele dolgozni a jövőben!
Árajánlat kéréseSzabó D.
Dániellel nagyon jó volt dolgozni az Alakformáló edzés Tatan kapcsán. A feladatot gyorsan elvégezte, mindössze egy nap alatt, és az eredmény fantasztikus lett. A költség 55 000 forint volt, amit teljes mértékben megértem. Dániel nagyon profi, kedves és alapos volt, minden kérdésemre részletes választ adott. A munka minősége kiváló, bátran ajánlom mindenkinek!
Árajánlat kéréseNézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Alakformáló edzés feladat 1
Kérlek végezz egy alap, ellenállásos edzést az alakformálás jegyében. A feladat legyen egyszerű: néhány guggolás, fekvés típusú gyakorlat és törzsizom-gyakorlatok kombinációja. A szakember legyen otthoni környezetben is elérhető, legyenek tökéletesen kivitelezhető, alacsony terhelésű sorozatok és nyújtások. Ha szükség van pihenőidőre, azt tüntesd fel.
Alakformáló edzés feladat
Kérlek készíts egy alacsonyhoz közeli edzésfeladatot, amely a testtömeg alapú gyakorlatokra épül. Szerezz be könnyen beszerezhető eszközöket vagy azok hiányában is végezhető variációkat. A szakember legyen egyszerűen követhető, legyen kifejezetten a külső vonalak formálására fókuszáló feladat, és írj le egy makró tervet a heti két-három edzésre, a pihenőnapokról és a fokozatos terhelésnövelésről.
Alakformáló edzés otthon
Keresek egy alacsony bennfentes képességű szakembert, aki segít beállítani egy egyszerű alakformáló edzésprogramot. Szeretném, ha a szakember rövid, érthető útmutatót adna a gyakorlatokról, és megmondaná, milyen felszerelés szükséges. A munka során a szakember pontosan ismertesse a gyakorlatok helyes végrehajtását, adjon heti 2-3 edzésre szóló tervet, és legyen vállalható határidő a kész program átadására.
Alakformáló edzés Tatan szakembert keresek
Üdvözlöm! Olyan személyt keresek, aki tapasztalt az alakformáló edzések terén, különösen Tatan módszerrel. Szeretném, ha személyre szabott edzéstervet készítene, amely segít a testem formálásában és feszesítésében. Az edzéseket a Budapest belvárosában, egy jól felszerelt edzőteremben szeretném megtartani heti három alkalommal. Elvárás, hogy legyen valamilyen releváns végzettsége vagy tapasztalata a témában, és tudjon motiválni a fejlődéshez. Kérem, írjon, ha megfelel a feltételeknek, és megbeszéljük a részleteket!
Szakértő edzőink várnak, hogy segítsenek elérni álmaid alakját!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436