Lélegezzen tudatosan önismereti tréningen tatabányai légzéstechnikákkal
Találj pszichológust önismereti légzéstechnikára! Foglalj tréninget
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb légzéstrénerek listája Tatabányán
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
421 vélemény
frissítve 24 augusztus 2026Kata N.
Tatabányán vettem részt az önismereti légzéstechnikai tréning kurzusán, és úgy érzem, ennyire világos még sosem volt a saját motivációm értelmezése. Viktória vezetése alatt a gyakorlatok nyugtatóak voltak, de egyben hasznosak a mindennapokra is. A foglalkozás ára 12000 forint, a tréning 90 percig tartott, a hosszabbítás lehetőségével együtt is kiváló ár-érték arány. A tanfolyam vége felé a csoportdinamika is kaptam lágy, empatikus indításokat, ami segített a kezdeti bizonytalanság csökkentésében. Összességében ajánlom Tatabányán, ha valaki önismereti lélegző technikákat szeretne mélyebben megérteni.
Kerekes Viktória
Gábor N.
Tatabányán élőként próbáltam ki az önismereti légzéstechnikai tréninget, és nagyon megérintett a mélyebb önismereti folyamat. A tréner Viktória kiválóan irányította a gyakorlatokat, és a menedzselhető tempójú ülések során világossá vált, hogyan változik a légzés a belső hangulat függvényében. A szolgáltatás költsége 12000 forint volt, a képzés 90 percig tartott, amely alatt megismertem a beszívás- és kilégzés arányok finomhangolását. Örömmel ajánlom mindenkinek, aki Tatabányán szeretne tudatosabban lélegezni.
Kerekes Viktória
Bence N.
Tatabányán, az Önismereti légzéstechnikai tréning során nagyon megfogott a gondolatokra koncentráló gyakorlatokkal kapcsolatos gyakorlatiasság. A szolgáltatás ára Ft 5400 volt, a terápia 60 percig tartott, és a tanult technikákat hosszú távon is alkalmazhatóaknak éreztem. Viktória kiválóan vezette a sessiont, segített felismerni a stressz kiváltóit, és a légzés közben nyugtató hatást tapasztaltam. Köszönöm az inspiráló munkát Tatabányán, melyet a szakma iránti szeretet hajt. A jövőben biztosan visszatérek különböző önismereti gyakorlatokért.
Kerekes Viktória
László B.
Tatabányán kipróbáltam az öngyógyító Lélegzés tréninget, amelyet az Önismereti légzéstechnikai tréning szolgáltatott. A foglalkozás alatt Viktória segített végig kifejezetten érthetően rögzíteni a gyakorlatokat; a 60 perces tanítás során megértettem, hogyan befolyásolja a tudatos légzés a magabiztosságomat. A hosszabb gyakorlathoz 4500 forintot fizettem, a tréning ára reális volt a minőséghez mérten, és a személyes visszajelzések nagyon hasznosak voltak. Örülök, hogy Tatabányán találtam rá erre a módszerre, amelyet kedvemre ismételnék, ha időm engedi.
Kerekes Viktória
Kovács M.
Nagyon elégedett vagyok azzal, amit Torkzadeh végzett az Önismereti légzéstechnikai tréningen Tatabányán. A tanár nagyon profi volt, és a tréning során rengeteget tanultam magamról. Az egész folyamat kb. két órát vett igénybe, és az ár 15.000 forint volt. Mindenkinek ajánlom, aki szeretne mélyebben megismerni önmagát!
torkzadeh M.
Nagy K.
Horváth szuper munkát végzett az önismereti légzéstechnikai tréningen Tatabányán. Nagyon barátságos volt, és könnyen be tudtam kapcsolódni a folyamatba. A tréning kb. 2 órás volt, és 14.000 forintért dolgozott. Biztosan fogok még vele tréningezni!
Horvath L.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Tudatos légzés gyakorlása
Itt a feladat, hogy végezd el az önismereti légzéstechnikai tréning néhány gyakorlatát. Egyszerű, rövid gyakorlatokat mutatok be, és te csak kövesd az irányítást. Figyelj a kényelmes testtartásra, lassú belégzésre és fokozatos kilégzésre. Ha bármi nehézség adódik, egyszerűen állj meg és ismételd meg.
Önismereti légzéstechnikai tréning feladat
Találd ki, hogyan lélegezz tudatosan a tréningen. Írd le röviden, milyen egyszerű légzőgyakorlatokat kell majd végrehajtani, és milyen feltételek vonatkoznak a résztvevő szakemberre. Ismertesd, milyen egyszerű követelmények vannak a résztvevőkre, és mikor várható a munka megkezdése.
Önismereti légzéstechnika feladat
Kérlek végezd el a lélegzéssel kapcsolatos önismereti tréninget. Egyszerű, kényelmes gyakorlatokat keresve: figyeld a be- és kilégzést, tarts nyitott testtartást. Minden feladat leírása legyen egyértelmű és rövid. A szakembernek legyenek alapvető instrukciói, pontos határidő és a teljesítés feltételei.
Önismereti légzéstechnikai tréning feladat
Kedves résztvevő, végezd el ezt a légzéses önismereti gyakorlatot. Egyszerű, érthető instrukciókat kapsz: vedd észre a belégzést, majd a kilégzést, figyelj a testérzetekre és az érzelmi reakciókra. A szakember jelzi, mikor lassíts, és mire figyelj a testedben. Ha kérdésed van, tedd fel, a munka ettől lesz érthető és hasznos.
Önismereti pszichológusaink készen állnak, hogy légzéssel nyugalmat találjon!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436