Merüljön el stresszkezelő workshopba Tatabánya kreatív terében
Találj pszichológust stresszkezelőre! Foglalj workshopot ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb stresszkezelési trénerek listája Tatabányán
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
305 vélemény
frissítve 16 szeptember 2026László N.
Tatabányán a Stresszkezelő workshop rendkívül hasznos volt. Viktória vezetésével érthetően magyarázott, és a gyakorlatokkal könnyen átültethetőek lettek a technikák a mindennapokba. A program 90 percig tartott, és 15000 forintba került, ami teljesen elfogadható a téma fontosságához képest. Előnyösen hangzott el a gyakorlati része, amely segített feltöltődni a munkahelyi nyomás alatt is.
Kerekes Viktória
Amira N.
A Stresszkezelő workshop Tatabányán valóban megnyugtató élmény volt. Viktória dolgozott velem személyre szabott technikákkal, és az a vezetés, ahogy lélegeztetett, nagyon hasznosnak bizonyult. A program során részletesen beszéltünk a munkahelyi nyomásról, a city légköréről és a hosszú távú megoldásokról. A kurzus 3 órát vett igénybe, és 7000 forintba került, ami megfontolandó befektetésnek tűnik a személyes fejlődéshez.
Kerekes Viktória
Ádám N.
A Stresszkezelő workshop Tatabányán remek alkalom volt, hogy megértsem, miért gyűlik fel a stressz és hogyan oldhatom meg. A trénerék érthetően magyaráztak, gyakorlati példákat adtak, és a beavatkozások akár azonnal hasznosak voltak. 6 órás programokat összességében gördülékenyen alakították ki, 45000 forintba került a részvétel, és a hosszabb szünetek alatt is maradt idő beszélgetésre. A tanulás során kiemelt hangsúly a saját helyzetemre szabott gyakorlatokon volt.
Kerekes Viktória
Kata N.
A Stresszkezelő workshop Tatabányán felpezsdítő élmény volt. A program alaposan kidolgozott, a módszerek könnyen gyakorolhatóak, és a hangulat barátságos. Viktória bemutatója profi volt, szakmai tapasztalata látszott minden példában, és az ár 5400 forint megfelelő értéket adott. A hosszabb gyakorlati blokkban hasznos technikákat sajátíthattam el, miközben a workshop a város kreatív tereinek kontextusában zajlott. Összességében a személyes fejlődésre fókuszált, és rövid idő alatt jó stresszkezelési rátát ad.
Kerekes Viktória
János F.
Nagyon elégedett vagyok a Stresszkezelő workshopkal Tatabányán, amit Torkzadeh szakértő tartott. A tanfolyam során rengeteget tanultam a stressz kezeléséről, és mindezt könnyen érthető módon, barátságos légkörben. A tréning kb. 3 órán át tartott, és mindössze 15 000 forintba került, ami teljesen megérte a pénzt. Mindenkinek ajánlom, aki szeretne jobban kezelni a stresszt!
torkzadeh M.
Ágnes K.
Csillától vettük a Stresszkezelő workshopot Tatabányán, és nagyon pozitív tapasztalat volt. A foglalkozás részletesen bemutatta a stressz csökkentésének módszereit, és gyakorlati tanácsokat kaptam, amit azóta is alkalmazok. A tréning körülbelül 2,5 órán keresztül tartott, és 12 000 forintba került. Nagyon hasznos volt, köszönöm!
Csilla F.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Stresszkezelő workshop feladat
Ossza fel a résztvevőket kis csoportokra, és adjon mindenkinek 2 egyszerű feladatot a légzőgyakorlatokkal. A szakember legyen közvetlen és barátságos, ismerje a mindennapi stressz megoldási módszereit. A munka feltétele: legyen nyitott a beszélgetésre, és legyen kész röviddemonstrációkat tartani a gyakorlatokról.
Stresszkezelő workshop feladat
Csatlakozz a workshophoz, és szakíts időt magadra. Kérdésként megkapod a feladatok rövid leírását: mutasd be gyorsan, hogyan érzed magad most, majd próbáld ki a mély hasizom-légzést. A feladatnál egyszerű módszereket alkalmazhatsz, és a szakember megmondja, melyik gyakorlat illik hozzád. A tanácsok könnyen követhetők és a részvétel kötelező, ha szeretnél hatékony stresszoldást.
Stresszkezelő workshop Tatabányán
Csatlakozz a stresszkezelő workshophoz Tatabányán, és tanulj egyszerű technikákat a nyugalom elérésére. A feladat megoldó résztvevőként gyakorlati gyakorlatokat kap: légzéstechnikákat, rövid relaxációkat és vizuális visszajelzéseket. Elvárás, hogy a résztvevő legyen nyitott, legyen kényelmes ruházat, és legyen maximum 2 éves stresszes tendencia. A munka során figyelembe vesszük az egyéni igényeket és a csoportdinamikát.
Stresszkezelő workshop feladatok
Keress egy egyszerű stresszkezelő feladatot a workshop számára Tatabányán. A szakember legyen gyakorlati, könnyen érthető, és legyen kész közös gyakorlathoz. Minden feladat legyen rövid, valós élethelyzetekhez kötött, és mutasson be 1-2 egyszerű technikát. A munka alatt legyen világos kérdés, lépésről lépésre haladó utasítás és 1-2 kritérium a sikerhez.
Stresszkezelő workshop Tatabányán
Kerekedj fel feladat a stressz csökkentésére. Keress meg egy szakembert, aki rövid bevezetőt ad, majd 1–2 gyakorlati technikát mutat be. A szakember legyen barátságos, tisztelettudó, és legyen képes egyszerűen elmagyarázni a gyakorlati lépéseket. A munka során figyelj az időre és a résztvevők igényeire, a végén rövid összegzés legyen.
Stresszkezelő pszichológusaink készen állnak, hogy workshopot tartsanak!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436