Tanulja tudatos jelenlét gyakorlatát Törökszentmiklósen
Találj pszichológust tudatos jelenlét a gyakorlatbanra! Kezdd a gyakorlatot ma
Ne keresgélj és telefonálgass!
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Mennyibe kerül?
Ismertesd röviden a feladatot, mi pedig elküldjük azt a megfelelő szakembereknek, akik ajánlatot fognak tenni rá
Árak megismeréseSzakemberek értékelésekkel
Beszélj a szakemberekkel, hasonlítsd össze az értékeléseiket és tapasztalukat, majd válaszd ki a számodra legmegfelelőbbet
Valódi értékelések
Mindez ingyen
A legjobb mindfulness oktatók listája Törökszentmiklósen
Ellenőrzött értékelések a Qjob szakemberekről
325 vélemény
frissítve 14 szeptember 2026Krisztián N.
A Tudatos jelenlét a gyakorlatban szolgáltatás Törökszentmiklóson teljesen meglepett. Györgyi felkészültsége és empátiája segített abban, hogy a gyakorlatok során mélyebben érezzem a jelenlétet, miközben a díj 8000 forint volt. 60 perces programban számos gyakorlati tippet kaptam, amelyek azonnal beépíthetők a napi rutinomba. Ha szeretnél nyugalmasabb gondolatokat, ezt a szolgáltatást érdemes kipróbálni.
Györgyi K.
Lili A.
Törökszentmiklóson vettem igénybe a Tudatos jelenlét a gyakorlatban szolgáltatást, és megvagyok elégedve. A szakember igazán figyelmes volt, a gyakorlatok egyszerűen követhetőek, mégis mély jelentéssel bírnak. 60 perc alatt rövid távú gyakorlatokat mutatott be, a díj 18000 forint volt, amit teljesen megértem a személyre szabott tanácsokért. Tünde remekül vezetett végig ezen az úton, és azt érzem, hogy a mindennapokban is hasznosak lesznek az eredmények.
Tünde B.
Katalin S.
Törökszentmiklóson igényes volt a Tudatos jelenlét a gyakorlatban szolgáltatás, és alaposan kiértékeltem a rövid gyakorlati fogásokat. A szakember Györgyi 6 éve foglalkozik zenés vagy meditációs gyakorlatokkal, így a munkája hiteles és ösztönző. A díj 12000 forint volt és az idő megmaradt a megbeszélt 90 perces foglalkozáson. Ajánlom mindenkinek, aki szeretne beépíteni a mindennapjaiba tudatos figyelmet Törökszentmiklóson.
Györgyi K.
Krisztián N.
Törökszentmiklóson éltem át a Tudatos jelenlét a gyakorlatban szolgáltatást. A gyakorlatok során megerősödött bennem a figyelem, és láttam, hogyan alakul a hétköznapjaim nyugodtabban. A foglalkozás 60 percig tartott, és 15000 forint volt, amely megfizethető a kvalifikált oktatáshoz képest. A tréner Tünde volt, aki türelmesen végigkísérte a résztvevőket, így mindenki a saját tempójában haladhatott. Biztos vagyok benne, hogy ezt a tudatos jelenlétet hosszú távon is alkalmazni fogom a városban.
Tünde B.
Kovács L.
Nagyon elégedett vagyok Gergő munkájával a Tudatos jelenlét a gyakorlatban témában Törökszentmiklóson. Az egész folyamatot gyorsan és precízen végezte, mindössze két nap alatt, és az ár is kedvező volt, mindössze 45 000 forintért. Nagyon jó tapasztalat volt vele dolgozni, minden részletet figyelembe vett. Bátran ajánlom mindenkinek!
Gergő K.
Nagy Á.
Hatalmas köszönet Norbertnek a fantasztikus munkáért a Tudatos jelenlét a gyakorlatban témában Törökszentmiklóson. A feladatot három nap alatt végezte el, és az ár 50 000 forint volt. Minden részletet alaposan kidolgozott, nagyon profi volt. Biztosan fogok még vele dolgozni a jövőben!
Norbert S.
Nézd meg, mások mit rendelnek a Qjob-on
Tudatos jelenlét gyakorlati feladat 1
Kérlek végezd el ezt a rövid feladatot: figyelj a légzésedre és a testérzetekre 5 percig. Egyszerű legyen a szakember számára: világosan jelezd, hol érzed a feszülést, és mikor érzed, hogy a figyelem visszatér a légzéshez. A munka során legyen nyugodt stílus és időkeret.
Tudatos jelenlét a gyakorlatban
Kérj meg egy szakembert, hogy mutasson be egy egyszerű tudatos jelenlét gyakorlatot. Leírás: 1) vegyen elő egy széket és üljön kényelmesen. 2) Figyelje a légzését és a testérzeteket 3–5 percig. Az időtartamot a szakember javaslatának megfelelően állítsa, és jelezze, ha befejezte.
Tudatos jelenlét gyakorlata a városban
Egyszerű feladat: vonjon be 5 percet a napból a tudatos jelenlét gyakorlására. Írjon le 3 külső jelet, amelyek segítik figyelni a jelen pillanatot. A szakember legyen kedves, érthető, és adjon konkrét, egyszerű utasításokat. A munka alatt korlátozott állapotban tartsa a beszélgetést és adjon visszajelzést a fejlődésről.
Tudatos jelenlét feladata Törökszentmiklóson
Kérj meg egy szakembert, hogy mutassa be a fenntartott figyelem alapgyakorlatát. Egyszerű, érthető instrukciókat adjon, és kérdezze meg, mely területeken érzi a megértést. A feladat 15–20 percig tart, legyen világos manuális lépés a figyelem összpontosításához, és legyen rövid visszajelzés a tapasztalatokról.
Pszichológusaink készen állnak, hogy tudatos jelenlét a gyakorlatban alkalmazásával segítsenek!
Kapcsolódó szolgáltatások
Mások ezeket keresték még
Azért vagyunk, hogy segítsünk!
Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra! Elérhetőek vagyunk éjjel-nappal. Hívj minket most!
06 (1) 490 0436